А. Способность с помощью мышц производить активные действия
Б. Способность совершать большое количество движений за короткий промежуток времени
В. Способность переносить физическую нагрузку длительное время
6. Пульс – это:
А. частота дыхания за 1 минуту;
Б. частота сердечных сокращений за 1 минуту;
В. число приседаний за 30 сек.
7. Гибкость – это:
А. Умение делать упражнение « ласточка»
Б. Умение садиться на « шпагат»
В. Способность выполнять движения, используя максимальную подвижность суставов
8. Что не включают в утреннюю гигиеническую гимнастику?
А. ходьбу;
Б. наклоны;
В. бег на длинную дистанцию.
9. Что такое выносливость?
А. Способность переносить физическую нагрузку длительное время
Б. Способность совершать большое количество движений за короткий промежуток времени
В. Способность с помощью мышц производить активные действия
10. Осанкой называется …
А. качество позвоночника, обеспечивающее хорошее самочувствие и настроение;
Б. пружинные характеристики позвоночника и стоп;
В. привычная поза человека в вертикальном положении.
11. Какое физическое качество развивается при длительном беге?
А. гибкость
Б. ловкость
В. выносливость
12. Ловкость – это:
А. Умение жонглировать
Б. Умение лазать по канату
В. Способность выполнять сложные движения
13.Назовите зимние виды спорта_______________________________________________
14. Назовите летние виды спорта_____________________________________
Вставьте пропущенное слово.
15. Сложные упражнения разучивают с помощью более простых, которые называются _______подводящими_______ упражнениями.
16. Физические упражнения, которые включают в спортивные соревнования и выполняют строго по установленным правилам, называются ______соревновательными_______ упражнениями.
17. Несколько физических упражнений, которые выполняют в определённом порядке последовательно одно за другим, называется ____комплексом_____.
object(ArrayObject)#864 (1) {
["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
["title"] => string(200) "Методическая разработка тестов по физической культуре для освобожденных детей по состоянию здоровья 2-класс"
["seo_title"] => string(80) "mietodichieskaia_razrabotka_tiestov_po_fizichieskoi_kul_turie_dlia_osvobozhdienn"
["file_id"] => string(6) "453664"
["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
["subcategory_seo"] => string(5) "testi"
["date"] => string(10) "1517326784"
}
}