Интересные задания по физической культуре в игровой форме для 6 класса

Интересные задания по теории и истории физической культуры (в игровой форме) Пашковой С.Ю.

Возрастная группа: 6 класс

Время проведения: 45 минут

Конкурсное задание состоит из 20 вопросов.

Количество верных ответов может быть больше одного!

Раздел 1. Здоровье и здоровый образ жизни

1. На каких компонентах здорового образа жизни необходимо сосредоточить внимание для формирования физического развития своего организма?

   1. двигательная активность и режим дня;

   2. различные привычки;

   3. режим и сбалансированное питание;

   4. чтение литературы по ЗОЖ.

1. От чего зависит состояние осанки человека?

   1. от питания (2) от положения тела при различной работе

(3) от состояния погоды (4) от режима дня

1. Для того чтобы сон был полноценным, необходимо соблюдать определённые правила. Что не следует делать перед сном?

   1. ужинать (3) проветривать комнату

   2. совершать прогулку (4) пить крепкий чай

1. В закаливании используется правило «трёх П». Что это значит?

   1. полезно, постоянно, прекрасно;

   2. постоянно, постепенно, переносимо;

   3. повторимо, постепенно, правильно;

   4. просто, переносимо, понемногу.

2. Запиши в бланк ответа числа, под которыми записаны физические упражнения, способствующие переходу от сна к бодрствованию?

   1. потягивания;

   2. ходьба;

   3. подтягивание на перекладине;

   4. выпады;

   5. повороты в стороны;

   6. беговые упражнения с ускорением;

   7. поднимание ног в висе на перекладине;

   8. прыжки на возвышенность.

Раздел 2. Спортивный теоретик

1. Что объединяет занятия фигурным катанием на коньках и на роликах?

   1. коньки (3) техника

   2. экипировка (4) занятия на льду

1. Сколько ступеней во Всероссийском комплексе ГТО?

(1) 5 (2) 7 (3) 9 (4) 11

1. Закончи определение.

Вид гимнастики под музыку с использованием различных гимнастических и танцевальных упражнений с предметом и без предметов – это … .

1. художественная гимнастика;

2. спортивная гимнастика;

3. спортивная аэробика;

4. атлетическая гимнастика.

1. Прочитай текст. О чём идёт речь?

Персональный, технический, неспортивный, дисквалифицирующий. Это несоблюдение правил, вызванных персональным контактом или неспортивным поведением во время игры.

1. фол (2) толчок (3) удаление (4) аут

1. Какое физическое качество является специальным для баскетболистов?

   1. ) прыгучесть (3) гибкость

   2. общая выносливость (4) статическая сила

1. Выбери пункты, соответствующие основным фазам техники метания.

   1. разбег (4) полёт

   2. отталкивание (5) торможение

   3. бросок (6) приземление

Раздел 3. Спортивный практик

1. Занятия какими видами физкультурно-спортивной деятельности способствуют формированию правильной осанки?

   1. гимнастика (2) плавание (3) баскетбол (4) футбол

1. Сколько штрафных бросков назначается в баскетболе, если во время броска игрока толкнули и мяч не попал в корзину?

   1. 1 штрафной бросок (3) 3 штрафных броска

   2. 2 штрафных броска (4) не назначается штрафной бросок

1. Вспомни правила игры в баскетбол. Реши примеры.

В пустые клетки впиши цифры. В бланк ответов запиши число, получившееся из этих цифр.

6 + = всего игроков в команде по баскетболу.

40 : = максимальное время сброса мяча из-за лицевой линии. 12 – = время одного периода в баскетболе.

1. Как определить индивидуальную длину скакалки для прыжков?

   1. измерить рост;

   2. встать ногами на середину скакалки и отвести руки в стороны, повернув кисти вверх;

   3. растянуть скакалку перед грудью;

   4. длина не имеет значения.

2. Какие варианты относятся к волейболу?

   1. регби (2) крокет (3) пионербол (4) парковый волейбол

1. Выполни комплексное задание. Запиши числа в бланк ответа, соответствующие правильным вариантам по каждому вопросу.

Какую физическую нагрузку выполнял ученик, если его частота сердечных сокращений (ЧСС) после выполнения упражнений составила 132 удара в минуту.

1. низкую (3) развивающую

2. поддерживающую (4) тренирующую

Какие внешние признаки характеризуют данную физическую нагрузку?

1. значительное покраснение; сильная потливость; дыхание через рот и значительно учащённое; неуверенные движения;

2. не отмечены изменения в окраские лица; нет пота;

3. резкое покраснение кожи лица и туловища; появление одышки; дрожание конечностей и нарушение координации;

4. небольшое покраснение; дыхание учащённое, но ровное; движения не нарушены.

Раздел 4. Из истории спорта, олимпийского движения

1. В какой стране было положено начало истории развития лёгкой атлетики?

   1. Греция (2) Египет (3) Канада (4) Россия

1. Кто произносил клятву спортсменов на Олимпийских зимних играх в Сочи?

   1. Ирина Роднина (3) Руслан Захаров

   2. Владислав Третьяк (4) Дмитрий Чернышенко

1. Запиши правильную последовательность появления способов плавания.

   1. кроль (2) баттерфляй (3) брасс