Жоғарыдан екі қолмен допты беру және тосу

Сабақтың мақсаты:Оқушылардың қимылын, қозғалысын, қабілетін,

шапшаңдығын арттыру біздің басты мақсатымыз болып

саналады.Осы ойын арқылы оқушыларды ептілікке,

батылдыққа дағдыландыру олардың танымдылығын дамытады

дегенойдамын.Жұптасып және топ болып ойнау оларды

бауырмалдыққа,бірлікке, татулыққа инабаттылыққа тәрбиелейді.

Керекті құрал-жабдықтар:Волейбол доптары,ысқырық.

Өтетін орны:спорт зал.

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

=> ПОЛУЧИТЬ СУПЕРСПОСОБНОСТИ УЧИТЕЛЯ <=

Просмотр содержимого документа
«Жоғарыдан екі қолмен допты беру және тосу»

Сыныбы:7«б»

Сабақтың тақырыбы: Жоғарыдан екі қолмен допты беру және тосу

Сабақтың мақсаты:Оқушылардың қимылын, қозғалысын, қабілетін,

шапшаңдығын арттыру біздің басты мақсатымыз болып

саналады.Осы ойын арқылы оқушыларды ептілікке,

батылдыққа дағдыландыру олардың танымдылығын дамытады

дегенойдамын.Жұптасып және топ болып ойнау оларды

бауырмалдыққа,бірлікке, татулыққа инабаттылыққа тәрбиелейді.

Керекті құрал-жабдықтар:Волейбол доптары,ысқырық.

Өтетін орны:спорт зал.

Сабақтың бөлімі

Сабақтың мазмұны

Уақыт

Методикалық нұсқау

Дайындық бөлімі

15 минут

1.Оқушыларды сапқа тұрғызу.

Рапорт қабылдау.

Сәлемдесу.

Сабақтың тақырыбы және мақсатымен таныстыру.

пас саппен, баяу жүгіру.

-оң жақ қырмен жүгіру.

-сол жақ қырмен жүгіру

-артқа қарап жүгіру

-алға қарап жүгіру

-жүріп келе жатып арнайы

жаттығулар жасау

-оң қол жоғарыда сол қол

төменде. Әр адымда қолды

-екі рет артқа қарай сілтеу.

-қолды иыққа қойып1-2 алға,3-4

артқа айналдыру.

-қолды кеуде тұсына ұстап әр адымда қолды артқа сілтеу.

-әр адымда қолды аяқтың

ұшына тигізу.

-қолды белге қойып, аяқтың

ұшымен, өкшемен жүру.

-қолды белге қойып аяқтың

сыртқы қырымен жүру.

5 минут

5минут

5 минут

Оқушылардың

киіміне, көңіл күйіне назар аудару

Арақашық-тығынсақтау

Қауіпсіздік

ережелерін сақтау

Негізгі бөлім

25 минут

Қорытынды

бөлім

5минут

1.Сапқа тұрғызып оқушыларды үш топқа бөлу.Топпен жасалатын жаттығулар жасау

-қолды белге қойып 1-4 басты оңға қарай, айландыру 5-8 басты солға қарай айландыру.

-қолды кеуде тұсына ұстап 1-2 алға 3-4 оңға бұрылып қолды артқа сілтеу.

-қолды кеуде тұсына ұстап 1-2 алға, 3-4 солға бұрылып қолды артқа сілтеу.

-қолды белге ұстап 1-2 оңға денені бүгу,3-4 солға денені бүгу

-бастапқы қалыпқа келу денені алға еңкейту, қолымен аяқтың ұшына тигізу.

-қолды бүгу, оң аяқтың тізесін сол қолдың шынтағына тигізу.

-қолды бүгу, сол аяқтың тізесін оң қолдың шынтағына тигізу

6-8 рет жасау.

-қолды белге ұстап 2 аяқпен секіру, 6-8 рет жасау.

-қолды белге ұстап оң аяқпен, сол аяқпен кезек-кезек секіру.6- 8 рет жасау.

-орында тұрып аяқты жоғары көтеріп жүру.

-1-топ орында тұрып пар-пармен жоғарыдан екі қолмен доп беру және тосу.

-жеке 2-3 жаттығу жасау.

2-топ белтемірге.

-ұлдар тартылу, қыздар белтемірге асылып аяқты тік көтеру 90, 6-8 рет жасау.

-Скакалкамен 10 рет секіру.

-3- топ гимнастикалық скамейкада шалқадан жатып 1 минутте денені көтеру.

-қолды бүгу, жазу, ұлдар 20 рет, 10 қыздар

-ысқырық бергенде 1-2-3 топтар орындар-мен ауысып жаттығуларды қайталау.

-спорттық ойын волейбол.Ереже бойынша ойнау.

1-2-3 топтар арасындағы жарыс.

-Оқушыларды сапқа тұрғызу.

-2-3 рет саптық жаттығулар жасау

-Сабақты қорытындылау, анализ жасау.

-Баға қою.

Үйге тапсырма беру.

5 минут

10 минут

минут

5 минут

Тәртіп сақтау

Денені тік ұстау

Тізені бүкпей ұстау.

Қауіпсіздік

ережелерін сақтау

Залдан шуламай шығамыз

Предмет: Физкультура

Категория: Прочее

Целевая аудитория: 7 класс

Скачать
Жоғарыдан екі қолмен допты беру және тосу

Автор: Аргынбеков Болат Мешитбаевич

Дата: 14.05.2017

Номер свидетельства: 415212

Похожие файлы

Бастапқы қалыптан әр түрлі әдіспен допты беру және алу техникасы.

object(ArrayObject)#861 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(120) "Бастапқы қалыптан әр түрлі әдіспен допты беру және алу техникасы."
    ["seo_title"] => string(70) "bastapk_y_k_alyptan_r_turli_dispien_dopty_bieru_zh_nie_alu_tiekhnikasy"
    ["file_id"] => string(6) "378173"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1484154591"
  }
}

Волейбол.Жо?арыдын допты екі ?олмен тосуды ?йрету.

object(ArrayObject)#883 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(91) "Волейбол.Жо?арыдын  допты екі ?олмен тосуды ?йрету."
    ["seo_title"] => string(56) "volieibol-zhog-arydyn-dopty-ieki-k-olmien-tosudy-uirietu"
    ["file_id"] => string(6) "315961"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1460003932"
  }
}

Волейбол. Допты жо?арыдан ж?не т?меннен беру ?дістері.

object(ArrayObject)#861 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(96) "Волейбол. Допты жо?арыдан ж?не т?меннен беру ?дістері."
    ["seo_title"] => string(60) "volieibol-dopty-zhog-arydan-zh-nie-tomiennien-bieru-distieri"
    ["file_id"] => string(6) "290239"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1454935050"
  }
}

Презентация на урок "Волейбол"

object(ArrayObject)#883 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(55) "Презентация на урок "Волейбол""
    ["seo_title"] => string(30) "priezientatsiianaurokvolieibol"
    ["file_id"] => string(6) "302367"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(11) "presentacii"
    ["date"] => string(10) "1457150817"
  }
}

Жо?арыдан допты екі ?олмен тосу

object(ArrayObject)#861 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(56) "Жо?арыдан допты екі ?олмен тосу"
    ["seo_title"] => string(30) "zhogarydandoptyiekikolmientosu"
    ["file_id"] => string(6) "337855"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1469133826"
  }
}

Жоғарыдан екі қолмен допты беру және тосу

Просмотр содержимого документа «Жоғарыдан екі қолмен допты беру және тосу»

Похожие файлы

Полезное для учителя

Просмотр содержимого документа
«Жоғарыдан екі қолмен допты беру және тосу»