Для полноценного развития,сохранения и укрепления здоровья, ведения здорового образа жизни в школе внедряются здоровьесберегающие технологии, которые помогают решать важные проблемы. Организовываю здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с баскетбольным мячом.
Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?
Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.
Быстро и объективно проверять знания учащихся.
Сделать изучение нового материала максимально понятным.
Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.
Просмотр содержимого документа
«Внедрение здоровьесберегающих технологий в школе»
«Методическая разработка "Внедрение здоровьесберегающих технологий в школе"»
Перед средней общеобразовательной школой сегодня встала важная проблема : как организовать общеобразовательный процесс с учетом всех норм
и правил, чтобы дети не курили, а занимались физкультурой и спортом, для
сохранения и укрепления здоровья. Поэтому для создания комфортных условий в школе, для полноценного развития, для сохранения и укрепления
здоровья, ведения здорового образа жизни в школе внедряются здоровьесберегающие технологии, которые помогают решать важные проблемы. Используя в своей работе здоровьесберегающие технологии, ставлю следующие задачи:
- сформировать у учащихся знания, умения, навыки по ведению здорового
Понятие здоровьесберегающие технологии широко, стараюсь на всех уроках максимально использовать способы и методы преподавания, применяя
которые можно создать условия для формирования ценностного отношения
к здоровому образу жизни.
Организовываю здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с баскетбольным мячом:
И.п.- основная стойка, мяч в руках. На счет "раз- два"- пальцами крутить мяч,
одновременно поднимая руки вверх, правую ногу назад на носок, прогнуться,
на счет "три- четыре"- вернуться в исходное положение, не переставая крутить мяч; на счет "пять- шесть"- мяч вверх, левую ногу назад на носок,
прогнуться, на счет "семь- восемь"- вернуться в исходное положение. Повторить 2 раза. Мяч крутить пальцами, не прекращая.
И.п.- основная стойка, мяч в руках. На счет "раз"- руки вверх, мах правой но-
гой вправо; на счет "два"- вернуться в исходное положение; на счет "три"-
руки вверх, мах левой ногой влево; на счет "четыре"- вернуться в исходное
положение. Повторить 4 раза.
И.п.- основная стойка, мяч в руках. На счет "раз"- наклон, постараться мячом коснуться пола, мах правой ногой назад; на счет "два"- вернуться в исходное положение; на счет "три"- наклон, постараться мячом коснуться пола, мах левой ногой назад; на счет "четыре"- вернуться в исходное положение. Повторить 4 раза.
И.п.- основная стойка. мяч вверх. На счет "раз"- мах правой, руки вперед,
постараться коленом коснуться мяча; на счет "два"- вернуться в исходное
положение; на счет "три"- мах левой, руки вперед, постараться коленом коснуться мяча, на счет "четыре"- вернуться в исходное положение. Повторить
4 раза.
И.п.- широкая стойка ноги врозь, мяч за головой. На счет "раз"- наклон,
прогнуться, положить мяч на шею; на счет "два- три"- отпустить мяч, постараться сделать так, чтобы он не упал; на счет "четыре"- вернуться в исходное
положение. Повторить 4 раза в медленном темпе.
И.п.- широкая стойка ноги врозь, мяч на полу. Под счет до 4 - перекатывать
мяч вокруг ног восьмеркой. Повторить 4 раза.
И.п.- мяч зажат между коленями. На счет "раз"- прыжок с поворотом на
90ﹾ направо; на счет "два"- прыжком вернуться в исходное положение; на
счет "три"- прыжок с поворотом на 90ﹾ налево; на счет "четыре"- прыжком
вернуться в исходное положение; на счет "пять"- прыжок с поворотом на
180ﹾ направо; на счет "шесть"- прыжком вернуться в исходное; на счет "семь"
- прыжок с поворотом на 180ﹾ налево; на счет "восемь"- прыжком вернуться
в исходное положение. Повторить 4 раза.
"Физическое образование ребенка есть база для всего остального. Без правильного применения гигиены в развитии ребенка, без правильно поставлен-
ной физической культуры и спорта мы никогда не получим здорового поколения."
А.В.Луначарский.
"Люди должны осознать, что здоровый образ жизни - это личный успех