Сочинение на тему: "Мой любимый вид спорта"

Сочинение на тему: «Мой любимый вид спорта»

Мне всегда нравились спортивные игры, в которых есть мяч. В школе нам многое говорили о многих из них и обучали правилам. Я практически сразу поняла, что именно волейбол я люблю больше остальных. Что мне нравится в волейболе?

Здесь надо бороться за команду, переживать за удачу всех. А победа приносит мне массу удовольствия, которое можно разделить со своей командой! Существует тысячи видов спорта: футбол, баскетбол, пионербол и т.д. Но мой любимый вид спорта - это волейбол. Волейбол- это вид спорта, спортивная, командная игра. В процессе которой две команды соревнуются на специальной площадке разделенной сеткой. Смысл игры в том, что мячом нужно попасть на сторону противников. Волейбол является одним из наиболее популярных, простых и доступных видов спорта. Чтобы играть в него не нужны большие финансовые затраты и особенная физическая подготовка. Пляж, мяч, друзья – и можно начинать веселится! Во время игры нет времени отвлечься, ты всегда сфокусирован на мяче и на действиях своего соперника. Ты отслеживаешь каждый удар, смотришь на угол подачи и следишь за тактикой соперника. В это игре важно понять стратегию противника, его сильные и слабые места. Несмотря на то, что эта игра не требует большой выкладки сил и не нужно бегать по полю из стороны в сторону, все мышцы твоего тела все равно напрягаются. Игра в волейбол развивает большую часть мышц тела. Конечно, в первую очередь - это руки. Они всегда в напряжении, готовы принять удар соперника. Но ноги тоже принимают участие в игре, ведь прыгать приходится довольно часто. Ну, и, конечно, визуальное представление. Сама игра выглядит очень эстетично и грациозно. Все движение отточены, удары сбалансированы. Я люблю этот вид спорта не только за то, что это очень интересно и весело, но и за то, что волейбол достаточно полезный вид спорта. Доказано, что регулярная игра с мячом оказывает общее закаляющее и укрепляющее действие на организм, а также значительно повышает выносливость организма. Также волейбол отлично улучшает кровообращение, укрепляет сердце и сердечно-сосудистую систему, положительно влияет на легкие, и дыхательную систему. Стоит отметить, что регулярные занятия волейболом укрепляют опорно-двигательный аппарат, улучшают подвижность суставов. Волейбол развивает во мне много качеств - точность, сдержанность и сбалансированность. А главное, после каждой игры я чувствую себя сильнее. Ведь спорт - залог здоровья.