Определение частоты сердечных сокращений.

Когда врач осматривает больного, он измеряет частоту сердечных сокращений – пульс. От каждого такого сокращения сердца кровь течёт по сосудам. Если у человека слишком частый пульс, это может быть признаком болезни и того, что сердце перенапрягается. Ты тоже можешь научиться измерять частоту сердечных сокращений. Для этого тебе понадобятся часы с секундной стрелкой или секундомер.

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

=> ПОЛУЧИТЬ СУПЕРСПОСОБНОСТИ УЧИТЕЛЯ <=

Просмотр содержимого документа
«Определение частоты сердечных сокращений.»

Определение частоты сердечных сокращений.

Тремя пальцами одной руки нащупай пульс на запястье другой руки.
Сосчитай число ударов за одну минуту (за 10сек х 6 или 15 сек х 4).

Нормальный пульс для детей твоего возраста:

6-8 лет – 78-(98)-118 ударов в 1 минуту;

9-10 лет – 68-(88)-108 ударов в 1 минуту;

11-12 лет – 60-(80)-100 ударов в 1 минуту;

13-15 лет – 55-(75)-95 ударов в 1 минуту.

После бега или физических упражнений частота сердечных сокращений может увеличиться, но через несколько минут снова становится нормальной. Чаще всего дышат носом, но при физических нагрузках начинают дышать и ртом.

Способы измерения пульса:

ГОСУДАРСТВЕННОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

"Донецкая специальная школа-интернат № 19"

Определение частоты сердечных сокращений.

Подготовила:

Загоровская С.А,

специалист высшей категории

Донецк 2019 г.

Предмет: Физкультура

Категория: Прочее

Целевая аудитория: Прочее

Скачать
Определение частоты сердечных сокращений.

Автор: Загоровская Светлана Анатольевна

Дата: 24.11.2019

Номер свидетельства: 528479

Похожие файлы

курс "Биологический эксперимент"

object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(60) "курс "Биологический эксперимент""
    ["seo_title"] => string(33) "kursbiologhichieskiiekspierimient"
    ["file_id"] => string(6) "281553"
    ["category_seo"] => string(9) "biologiya"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1453549012"
  }
}

Расчетно-экспериментальные работы по теме "Формулы"

object(ArrayObject)#873 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(96) "Расчетно-экспериментальные работы по теме "Формулы" "
    ["seo_title"] => string(56) "raschietno-ekspierimiental-nyie-raboty-po-tiemie-formuly"
    ["file_id"] => string(6) "177015"
    ["category_seo"] => string(10) "matematika"
    ["subcategory_seo"] => string(7) "prochee"
    ["date"] => string(10) "1424536826"
  }
}

Рабочая программа по физической культуре для 3 класса

object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(99) "Рабочая программа по физической культуре для 3 класса "
    ["seo_title"] => string(60) "rabochaia-proghramma-po-fizichieskoi-kul-turie-dlia-3-klassa"
    ["file_id"] => string(6) "109685"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "planirovanie"
    ["date"] => string(10) "1404911417"
  }
}

Календарно-тематическое планирование адаптированной рабочей программы предмета «Физическая культура» для специальной медицинской группы (1-4 классы)

object(ArrayObject)#873 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(278) "Календарно-тематическое планирование адаптированной рабочей программы предмета «Физическая культура»  для специальной медицинской группы (1-4 классы)"
    ["seo_title"] => string(164) "kaliendarno-tiematichieskoie-planirovaniie-adaptirovannoi-rabochiei-proghrammy-priedmieta-fizichieskaia-kul-tura-dlia-spietsial-noi-mieditsinskoi-ghruppy-1-4-klassy"
    ["file_id"] => string(6) "254654"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "planirovanie"
    ["date"] => string(10) "1447783453"
  }
}

ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА

object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(54) "ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА "
    ["seo_title"] => string(29) "ozdorovitiel-naia-fizkul-tura"
    ["file_id"] => string(6) "199083"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(7) "prochee"
    ["date"] => string(10) "1428510163"
  }
}

Определение частоты сердечных сокращений.

Просмотр содержимого документа «Определение частоты сердечных сокращений.»

Похожие файлы

Полезное для учителя

Просмотр содержимого документа
«Определение частоты сердечных сокращений.»