kopilkaurokov.ru - сайт для учителей

Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

Здоровый образ жизни. Что это такое?

Нажмите, чтобы узнать подробности

Здоровый образ жизни — образ жизни отдельного человека с целью профилактики болезней и укрепления здоровья. ЗОЖ - это концепция жизнедеятельности человека, направленная на улучшение и сохранение здоровья с помощью соответствующего питания, физической подготовки, морального настроя и отказа от вредных привычек.

Актуальность здорового образа жизни вызвана возрастанием и изменением характера нагрузок на организм человека в связи с усложнением общественной жизни, увеличением рисков техногенного, экологического, психологического, политического и военного характера, провоцирующих негативные сдвиги в состоянии здоровья.

Факторы, влияющие на здоровье человека

Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, соотношение факторов, влияющих на здоровье, таково:

  • Условия и образ жизни, питание — 50 %
  • Генетика и наследственность — 20 %
  • Внешняя среда, природные условия — 20 %
  • Здравоохранение — 10 %.

Интересен «Восточный» подход к соотношению этих факторов:

  • Образ мыслей (70 %)
  • Образ жизни (20 %)
  • Образ питания (10 %)

Как видим, влияние генетики и наследственности, внешней среды, здравоохранения, как факторов, влияющего на состояние здоровья человека в восточной медицине вообще отсутствует, а вот образу мыслей отведено аж 70%. В принципе, всё начинается с головы.

Данная  презентация  может  быть  использована  на  уроках  физкультуры  и  ОБЖ как  во  время  учебной,  так  и  внеурочной  деятельности.  Кроме  того   много интересного  найдут  здесь и  учителя  природоведения  и  биологии. 

Просмотр содержимого документа
«Здоровый образ жизни. Что это такое? »

Здоровый образ жизни … Составитель: учитель физической культуры МКОУ СОШ №5 г. Фролово Дербенцева К.Ю.

Здоровый образ жизни …

Составитель: учитель физической культуры МКОУ СОШ №5 г. Фролово

Дербенцева К.Ю.

Состав нашего организма

Состав нашего организма

Химические элементы в нашем организме Макроэлементы Микроэлементы

Химические элементы в нашем организме

Макроэлементы

Микроэлементы

Активное занятие физкультурой и спортом - залог здоровья!

Активное занятие физкультурой и спортом - залог здоровья!

Здоровому образу жизни-ДА! Лени и неподвижности- НЕТ!

Здоровому образу жизни-ДА!

Лени и неподвижности- НЕТ!

От всех болезней нам полезней СОЛНЦЕ,  ВОЗДУХ  и ВОДА!!!

От всех болезней нам полезней

СОЛНЦЕ,

ВОЗДУХ

и ВОДА!!!

Это полезные грибы.

Это полезные грибы.

Я много  курил и  поэтому  РАНО УМЕР!!!

Я много

курил и

поэтому

РАНО

УМЕР!!!

Алкоголь и никотин пагубно влияют на состояние кожи человека, вызывая  её преждевременное старение

Алкоголь и никотин пагубно влияют на состояние кожи человека, вызывая её преждевременное старение

Правильно ХРАНИТЕ ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ. Обращайте внимание на дату изготовления и срок хранения

Правильно ХРАНИТЕ ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ. Обращайте внимание на дату изготовления и срок хранения

Повышенная температура Озноб Головная боль Кашель Понос Сыпь

Повышенная температура

Озноб

Головная боль

Кашель

Понос

Сыпь

А это вредные грибы …

А это вредные грибы …

Данная презентация может быть использована на уроках физкультуры и ОБЖ как во время учебной, так и внеурочной деятельности. Кроме того много интересного найдут здесь и учителя природоведения и биологии.

Данная презентация может быть использована на уроках физкультуры и ОБЖ как во время учебной, так и внеурочной деятельности. Кроме того много интересного найдут здесь и учителя природоведения и биологии.


Получите в подарок сайт учителя

Предмет: Физкультура

Категория: Презентации

Целевая аудитория: Прочее.
Урок соответствует ФГОС

Скачать
Здоровый образ жизни. Что это такое?

Автор: Дербенцева Ксения Юрьевна

Дата: 26.08.2015

Номер свидетельства: 227121

Похожие файлы

object(ArrayObject)#853 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(104) "Конспект урока по теме: Здоровый образ жизни! Твой выбор. "
    ["seo_title"] => string(58) "konspiekt-uroka-po-tiemie-zdorovyi-obraz-zhizni-tvoi-vybor"
    ["file_id"] => string(6) "197847"
    ["category_seo"] => string(4) "obzh"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1428323249"
  }
}
object(ArrayObject)#875 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(103) "Классный час на тему:  "Здоровый образ жизни – что это…?" "
    ["seo_title"] => string(53) "klassnyi-chas-na-tiemu-zdorovyi-obraz-zhizni-chto-eto"
    ["file_id"] => string(6) "113415"
    ["category_seo"] => string(16) "nachalniyeKlassi"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "meropriyatia"
    ["date"] => string(10) "1410160360"
  }
}
object(ArrayObject)#853 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(285) "Доклад выступления на РМО учителей физической культуры по теме: "Формирование потребности здорового образа жизни: возможности образовательного процесса" "
    ["seo_title"] => string(166) "doklad-vystuplieniia-na-rmo-uchitieliei-fizichieskoi-kul-tury-po-tiemie-formirovaniie-potriebnosti-zdorovogho-obraza-zhizni-vozmozhnosti-obrazovatiel-nogho-protsiessa"
    ["file_id"] => string(6) "227199"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(7) "prochee"
    ["date"] => string(10) "1440649216"
  }
}
object(ArrayObject)#875 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(102) "классный час "Здоровый образ жизни" для начальной школы "
    ["seo_title"] => string(58) "klassnyi-chas-zdorovyi-obraz-zhizni-dlia-nachal-noi-shkoly"
    ["file_id"] => string(6) "239549"
    ["category_seo"] => string(10) "vneurochka"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "meropriyatia"
    ["date"] => string(10) "1444818655"
  }
}
object(ArrayObject)#853 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(89) "Формирование здорового образа жизни у школьника"
    ["seo_title"] => string(51) "formirovaniie_zdorovogho_obraza_zhizni_u_shkol_nika"
    ["file_id"] => string(6) "412228"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(7) "prochee"
    ["date"] => string(10) "1493382939"
  }
}

Получите в подарок сайт учителя

Видеоуроки для учителей

Курсы для учителей

Распродажа видеоуроков!
ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО

Добавить свою работу

* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт

Удобный поиск материалов для учителей

Ваш личный кабинет
Проверка свидетельства