Презентация на тему: "Здоровый образ жизни"

Составляющие здорового образа жизни: личная гигиена, режим дня, труда и отдыха.Жизнь без вредныех привычек, экология, закаливание, правильное питание. Закаливание должно быть регулярным, постепенным и с разрешением мед. работника. Закаливание бывает водным, солнечные ванны, закаливание в бане. Занятия физической культурой и спортом.

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

=> ПОЛУЧИТЬ СУПЕРСПОСОБНОСТИ УЧИТЕЛЯ <=

Просмотр содержимого документа
«Презентация на тему: "Здоровый образ жизни" »

Выполнил:

Ученик 6 А класса

Турмухаметов Денис

ВВЕДЕНИЕ

В настоящее время все большую популярность приобретает стремление к здоровому образу жизни. Здоровый образ жизни активно пропагандируется как в телепередачах, так и в повседневной жизни каждого человека. Однако, несмотря на активную пропаганду здорового образа жизни далеко не все следуют его нормам.

Актуальность данной темы связана с тем, что в настоящее время, растет уровень заболеваемости среди детей. Именно поэтому, необходимо внедрять культуру здорового образа жизни, начиная с дошкольного и школьного возраста.

Здоровый образ жизни (ЗОЖ) представляет собой систему жизненных ценностей направленных на то, чтобы вести активный образ жизни, правильно питаться и тем самым предотвращать заболевания и повышать естественную сопротивляемость организма.

В само понятие здорового образа жизни входит следующее:

– Оптимальный режим труда и отдыха

– Двигательная активность и закаливание

– Рациональное питание

– Отказ от вредных привычек

– Медицинская активность

– Соблюдение правил психогигиены

– Личная и общественная гигиена

– Гигиена семьи и брака.

Важной составляющей здорового образа жизни является умеренное и сбалансированное питание .

То, что мы едим напрямую связано с тем, как мы себя чувствуем.

Злоупотребление «фастфудом», табакокурением и алкоголем ведет к ухудшению внешнего вида, ослаблению защитных функций организма и раннему старению организма.

Не менее важным для правильного формирования здорового образа жизни является соблюдение режима дня . Недостаток сна снижает иммунитет, сказывается на уровне жизненной активности и ведет к ухудшению общего самочувствия.

Важной составляющей ЗОЖ так же можно назвать двигательную активность . Каждому организму нужна достаточная двигательная активность, закаливание, обтирание, обмывание холодной водой, а также соблюдение личной гигиены.

Необходимо отказаться от вредных привычек : курения, употребления алкоголя, тем более – наркотиков.

Для здорового образа жизни очень важно безопасное поведение в быту, на улице и в школе . Оно обеспечит предупреждение травматизма и отравлений.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Таким образом, здоровый образ жизни является важной составляющей полноценной жизни человека в быстро меняющемся мире.

Спасибо за внимание!

Предмет: Физкультура

Категория: Презентации

Целевая аудитория: 6 класс

Скачать
Презентация на тему: "Здоровый образ жизни"

Автор: Турмухаметов Денис

Дата: 03.02.2015

Номер свидетельства: 166705

Похожие файлы

Конспект урока ОБЖ в 11 классе на тему: «Здоровый образ жизни»

object(ArrayObject)#853 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(112) "Конспект урока ОБЖ в 11 классе на тему: «Здоровый образ жизни» "
    ["seo_title"] => string(64) "konspiekt-uroka-obzh-v-11-klassie-na-tiemu-zdorovyi-obraz-zhizni"
    ["file_id"] => string(6) "125155"
    ["category_seo"] => string(4) "obzh"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1414925085"
  }
}

Конспект урока по теме: Здоровый образ жизни! Твой выбор.

object(ArrayObject)#875 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(104) "Конспект урока по теме: Здоровый образ жизни! Твой выбор. "
    ["seo_title"] => string(58) "konspiekt-uroka-po-tiemie-zdorovyi-obraz-zhizni-tvoi-vybor"
    ["file_id"] => string(6) "197847"
    ["category_seo"] => string(4) "obzh"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1428323249"
  }
}

Урок по теме «Здоровый образ жизни»

object(ArrayObject)#853 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(66) "Урок по теме «Здоровый образ жизни» "
    ["seo_title"] => string(36) "urok-po-tiemie-zdorovyi-obraz-zhizni"
    ["file_id"] => string(6) "122105"
    ["category_seo"] => string(16) "nachalniyeKlassi"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1414154056"
  }
}

Внеклассное мероприятие по биологии, ОБЖ, физической культуре в 8 классе по теме: «Здоровый образ жизни – залог успеха каждого человека!»

object(ArrayObject)#875 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(253) "Внеклассное мероприятие  по биологии, ОБЖ, физической культуре в 8 классе по теме: «Здоровый образ жизни – залог успеха каждого человека!» "
    ["seo_title"] => string(151) "vnieklassnoie-mieropriiatiie-po-biologhii-obzh-fizichieskoi-kul-turie-v-8-klassie-po-tiemie-zdorovyi-obraz-zhizni-zalogh-uspiekha-kazhdogho-chielovieka"
    ["file_id"] => string(6) "232607"
    ["category_seo"] => string(9) "biologiya"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "meropriyatia"
    ["date"] => string(10) "1442863891"
  }
}

Внеклассное мероприятие по теме: "Здоровый образ жизни"

object(ArrayObject)#853 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(102) "Внеклассное мероприятие по теме: "Здоровый образ жизни" "
    ["seo_title"] => string(60) "vnieklassnoie-mieropriiatiie-po-tiemie-zdorovyi-obraz-zhizni"
    ["file_id"] => string(6) "220609"
    ["category_seo"] => string(11) "informatika"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "meropriyatia"
    ["date"] => string(10) "1434711847"
  }
}

Презентация на тему: "Здоровый образ жизни"

Просмотр содержимого документа «Презентация на тему: "Здоровый образ жизни" »

Похожие файлы

Полезное для учителя

Просмотр содержимого документа
«Презентация на тему: "Здоровый образ жизни" »