Презентация на тему: "Гимнастика с основами акробатики."

Как называется этот вид спорта ?

Гимнастика с основами акробатики.

• Гимнастика  ( греч.   — упражняю, тренирую; по другой версии от  др.-греч .  γυμνός[gymnos] — голый, обнажённый) — один из наиболее популярных видов  спорта  и  физической культуры .
• Гимнастика бывает спортивной и оздоровительной.

• К спортивным видам гимнастики относятся:  спортивная ,  художественная ,  акробатическая ,  эстетическая ,  командная .

• Оздоровительные виды гимнастики выполнение упражнений в режиме дня в виде упражнений утренней гимнастики, физкультуры, физкультминутки в учебных заведениях и на производстве. Существует несколько видов оздоровительной гимнастики:
• Гигиеническая гимнастика — используется для сохранения и укрепления здоровья.
• Ритмическая гимнастика — разновидность оздоровительной гимнастики, сопровождается музыкой.

Рассмотрим несколько видов гимнастики.

• Спортивная гимнастика — один из древнейших  видов спорта , включающий в себя соревнования на различных гимнастических снарядах , а также в  вольных упражнениях  и  опорных прыжках

• Художественная гимнастика — вид спорта, выполнение под музыку различных гимнастических и танцевальных упражнений без предмета, а также с предметом скакалка ,  обруч ,
•   мяч ,  булавы ,  лена

• Командная гимнастика зародилась в  Скандинавии . Эта такая гимнастика, в которой выступает более 5-6 гимнасток. Каждая из них, не останавливаясь, должна что-то делать.

• Цирковая гимнастика разделяется на партерную (упражнения на снарядах и аппаратах, укреплённых на манеже) и воздушную (упражнения на аппаратуре, подвешенной высоко над манежем); соответственно гимнасты — на партерных и воздушных.

• Акробатическая гимнастика включает в себя три группы упражнений: акробатические прыжки, парные и групповые упражнения.

• Уличная гимнастика. Данной разновидностью гимнастики занимаются, как правило, непрофессиональные спортсмены. Для многих это как увлечение,  хобби , стиль жизни, способ развития и поддержания мышечного тонуса, ловкости, гибкости суставов.

Гимнастические снаряды.

• Кольца
• Параллельные брусья
• Разновысокие брусья
• Конь гимнастический
• Перекладина (турник)
• Мяч гимнастический
• Хоппер (мяч)

Инструкция по технике безопасности

• Учащийся должен:
• • переодеться в раздевалке, надеть на себя спортивную форму и обувь;
• • снять с себя предметы, представляющие опасность для других занимающихся (серьги, браслеты, часы и т. д.);
• • убрать из карманов спортивной формы колющиеся и другие посторонние предметы;
• • под руководством учителя подготовить инвентарь и оборудование, необходимые для проведения занятия;
• • по команде учителя встать в строй для общего построения.
• Будьте внимательны при передвижении и установке гимнастических снарядов.

• Учащийся должен:
• • вытирать руки насухо, использовать магнезию;
• • выполнять сложные элементы и упражнения со страховкой;
• • при выполнении прыжков и соскоков приземляться мягко на носки ног, пружинисто приседая;
• • при появлении во время занятия боли в руках, покраснения кожи, водяных пузырей на ладонях прекратить занятие и сообщить об этом учителю;
• • переходить от снаряда к снаряду организованно, по общей команде, способом, указанным учителем.
• Не стойте близко к снаряду при выполнении упражнения другим учащимся, не отвлекайте и не мешайте ему.
• Залезайте и спускайтесь с каната способом, указанным учителем. Не раскачивайте канат, на котором учащийся выполняет упражнение. Не используйте его не по назначению.

• Учащийся должен:
• • при получении травмы или ухудшении самочувствия прекратить занятия и поставить в известность учителя физкультуры;
• • с помощью учителя оказать травмированному первую медицинскую помощь, при необходимости доставить его в больницу или вызвать «скорую помощь»;
• • при возникновении пожара в спортзале немедленно прекратить занятие, организованно, под руководством учителя покинуть место проведения занятия через запасные выходы согласно плану эвакуации;