Презентация для урока "Влияние компьютера на здоровье человека".
Презентация для урока "Влияние компьютера на здоровье человека".
Жизнь современного человека невозможно представить без компьютера. Наша страна занимает передовые позиции в области использования информационных технологий в научной и учебной деятельности. Однако, общеизвестно, что электромагнитные излучения имеют свойство - накапливаться в биологическом организме и постепенно вызывать необратимые процессы.
Методы защиты от пагубного влияния электромагнитного излучения на биологический организм базируются на одном главном условии – «минимизировать» контакт живого организма с электромагнитными излучениями, а в ряде случаев – по Жизнь современного человека невозможно представить без компьютера. Наша страна занимает передовые позиции в области использования информационных технологий в научной и учебной деятельности. Однако, общеизвестно, что электромагнитные излучения имеют свойство - накапливаться в биологическом организме и постепенно вызывать необратимые процессы.
Методы защиты от пагубного влияния электромагнитного излучения на биологический организм базируются на одном главном условии – «минимизировать» контакт живого организма с электромагнитными излучениями, а в ряде случаев – полностью исключить эту нагрузку.
Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?
Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.
Быстро и объективно проверять знания учащихся.
Сделать изучение нового материала максимально понятным.
Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.
Просмотр содержимого документа
«Презентация для урока "Влияние компьютера на здоровье человека". »
Компьютер и здоровье человека
Работу выполнила
учителем физической культуры
Цветковой Татьяной Николаевной.
Как связаны компьютер и здоровье человека? Последние исследования убедительно показывают отрицательное влияния компьютера на здоровье человека. Хотя, сами производители утверждают обратное. Давайте разберёмся, где же находиться истина.
Основной вред для здоровья
Ухудшение зрения.
У более 75% всех пользователей, которые регулярно работающих на ЭВМ, возникли проблемы со зрением. Покраснение, зуд, усталость, ухудшение — типичные проблемы со зрением. Всё дело в том, что когда мы читаем книгу, наши глаза принимают падающий, отражённый свет. Глядя на экран, мы смотрим на источник света. Для чего наши глаза не совсем хорошо приспособлены.
К тому же, наши глазные мышцы постоянно напряжены и быстрее устают, чем при обычном чтении.
Возникновения проблем с мышцами и суставами.
Длительное сидение на одном месте и в одинаковом положении, приводит к возникновению проблем в организме. Боли в шее, спине, покалывание в ногах — типичные спутники заядлого компьютерщика. Малоподвижный образ жизни негативно сказывается на здоровье человека.
Появление психических расстройств.
Различные нарушения функции нервной системы: ухудшение памяти, расстройства, неврастения, невнимательность, тахикардия. Риск развития данного типа болезней возрастает в 5 раз.
Вредное влияние компьютера можно избежать, если следовать простым и эффективным советам:
Ограничивайте работу регулярными перерывами на отдых. Давайте своим глазам отдохнуть !
Используйте только экраны с антибликовым покрытием. Не экономьте на себе любимом.
Накрывайте ваши глаза чистой влажной тканью. Это необходимо делать всякий раз, когда вы чувствуете усталость.
Во время работы, вы должны находиться в удобном для вас положении. Обязательное условие: прямая спина и достаточное расстояние до монитора (не менее 1,5 м).
Применяйте различные упражнения для отдыха глаз.
Раз в 3 месяца обязательно посетите вашего окулиста. Держите под контролем ваше здоровье.
Спать не менее 8 часов каждый день. Так, вы всегда будете полны энергией и сил.
Следуя этим простым рекомендация, вы сбережёте своё здоровье на долгие годы.