Мы -скульпторы своего тела

В настоящее время в России идет становление новой системы образования.Этот прцесс сопровождается существеннными изменениями в теории и практике учебного процесса.Традиционные способы передачи информации уступают место использованию информационно-коммуникативных технологий,Разнообразный иллюстрированный материал,мультимедийные и интерактивные модели поднимают процесс обучения на качественно новый уровеннь.Нельзя отбрасывать и психологический фактор,когда современному ребенку намного интереснее воспринимать информацию именно в такой форме.При использовании ИКТ информация получается динамичнее,что повышает эффект усвоения материала..

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

=> ПОЛУЧИТЬ СУПЕРСПОСОБНОСТИ УЧИТЕЛЯ <=

Просмотр содержимого документа
«мы -скульпторы своего тела »

МЫ - СКУЛЬПТОРЫ СВОЕГО ТЕЛА

ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ

Говоря о красоте, чаще всего мы имеем ввиду не только черты лица , но и весь внешний облик, фигуру, манеру держаться и двигаться. Во всем этом решающую роль играет разностороннее и гармоническое физическое развитие.

Движение - залог здоровья, красоты и грации

Стройная фигура, летящая походка, гордая стать — это то, к чему стремится каждый.

Чтобы развить необходимые

физические качества для

формирования красивой

фигуры, следует проявить

упорство, волю и терпение.

«Стройные ноги»

Чтобы ноги были сильными и красивыми, кроме специальных упражнений, побольше ходите. Не забывайте о танцах, они укрепляют мышцы ног, делают движения легкими.

Стройные ножки не зря называют изюминкой женского очарования.

Прямая спина, красивый разворот плеч, свободные движения - это не только неотъемлемая часть внешнего вида успешного человека, но и залог вашей молодости и здоровья.

Упражнения на развитие и укрепление мышц спины сгоняют жир с талии и бедер. Тонизируют и улучшают питание спинного мозга, оказывают стимулирующее воздействие на эндокринные железы, способствуют росту.

«КРАСИВАЯ ГРУДЬ»

Грудь всегда была либо гордостью женщины, либо ее проблемой. Многие скажут, что бороться с законом всемирного тяготения абсурдно, но это не так.

Наши грудные мышцы похожи на раскрытый веер. Они берут свое начало у плечевых суставов, а потом широко расходятся к грудине. Поэтому комплекс упражнений на грудные мышцы должен включать движения руками как прямо вперед, так и вверх под углом. С предметами и без .

«Плоский живот»

Хорошо развитые мышцы брюшного пресса – это необходимое условие хорошей осанки и здоровой поясницы.

Регулярные занятия специальным комплексом упражнений на все группы мышц живота и соблюдение режима питания сделают ваш живот идеальным.

«ТОНКАЯ ТАЛИЯ»

Можно иметь стройную фигуру, но на талии, тем не менее, будут складки. Небольшие складки естественны для здорового образа жизни. А от чрезмерных - вы сможете избавит ь ся, если будете заниматься аэробными упражнениями, массажем и строго следить за рационом питания.

Помните, что каждый день занятий вносит вклад в будущее развитие вашей грации, силы и выносливости.

Регулярно занимайтесь физическими упражнениями, посещайте спортивные секции и тренировки.

И тогда, независимо от ваших способностей, телосложения и характера, придут успехи!

Предмет: Физкультура

Категория: Презентации

Целевая аудитория: 5 класс.
Урок соответствует ФГОС

Скачать
мы -скульпторы своего тела

Автор: Кондрашина Вера М ихайловна

Дата: 18.01.2015

Номер свидетельства: 157626

Похожие файлы

Презентация к уроку гимнастика «Ты - скульптор своего тела».

object(ArrayObject)#853 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(111) "Презентация к уроку  гимнастика «Ты - скульптор своего тела»."
    ["seo_title"] => string(63) "priezientatsiia-k-uroku-ghimnastika-ty-skul-ptor-svoiegho-tiela"
    ["file_id"] => string(6) "249120"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(11) "presentacii"
    ["date"] => string(10) "1446826430"
  }
}

Представление о красоте человека.

object(ArrayObject)#875 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(63) "Представление о красоте человека. "
    ["seo_title"] => string(39) "priedstavlieniie-o-krasotie-chielovieka"
    ["file_id"] => string(6) "121098"
    ["category_seo"] => string(3) "izo"
    ["subcategory_seo"] => string(11) "presentacii"
    ["date"] => string(10) "1413886107"
  }
}

ИЗОБРАЖЕНИЕ ФИГУРЫ ЧЕЛОВЕКА И ОБРАЗ ЧЕЛОВЕКА

object(ArrayObject)#853 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(83) "ИЗОБРАЖЕНИЕ ФИГУРЫ ЧЕЛОВЕКА И ОБРАЗ ЧЕЛОВЕКА"
    ["seo_title"] => string(53) "izobrazhieniie-figury-chielovieka-i-obraz-chielovieka"
    ["file_id"] => string(6) "321347"
    ["category_seo"] => string(3) "izo"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1461258799"
  }
}

Памятники Архитектуры

object(ArrayObject)#875 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(42) "Памятники Архитектуры "
    ["seo_title"] => string(24) "pamiatniki-arkhitiektury"
    ["file_id"] => string(6) "185927"
    ["category_seo"] => string(3) "izo"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1426256981"
  }
}

Памятники Архитектуры урок ИЗО для 3 класса

object(ArrayObject)#853 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(80) "Памятники Архитектуры урок ИЗО для 3 класса "
    ["seo_title"] => string(47) "pamiatniki-arkhitiektury-urok-izo-dlia-3-klassa"
    ["file_id"] => string(6) "185934"
    ["category_seo"] => string(3) "izo"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1426257510"
  }
}

Мы -скульпторы своего тела

Просмотр содержимого документа «мы -скульпторы своего тела »

Похожие файлы

Полезное для учителя

Просмотр содержимого документа
«мы -скульпторы своего тела »