Использование здоровьесберегающих технологий на уроках физической культуры. (из опыта работы)

Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь. Гиппократ.

Использование здоровьесберегающих технологий на уроках физической культуры.

(из опыта работы)

Подготовила: учитель физической культуры

МБОУ НОШ им. А. С. Пушкина

Медведева Светлана Викторовна

п. Зимовники

2021г.

Многочисленные исследования последних лет показывают, что около 25 – 30% детей, приходящих в 1-е классы, имеют те или иные отклонения в состоянии здоровья. В настоящее время увеличена учебная нагрузка на функциональные возможности организма детей.

За период обучения в образовательной организации число здоровых детей уменьшается в 4 раза, число близоруких детей увеличивается с 1 класса к выпускным с 3,9% до 12,3%, с нервно-психическими расстройствами – с 5,6% до 16,4%, нарушениями осанки с 1,9% до 16,8%. Одна из самых частых патологий у обучающихся – нарушение остроты зрения. Охрана зрения обучающихся должна быть направлена не только на предупреждение близорукости, но и на сдерживание её прогрессирования.

Таким образом , перед нами стоит задача сохранения и укрепления здоровья обучающихся после поступления в образовательную организацию, когда возрастает и психологическая и физическая нагрузка на детский организм.

Забота о здоровье обучающихся-

обязанность каждой ОО, каждого учителя.

Учитель может сделать

для сохранения и укрепления

здоровья школьников

больше, чем врач!

На уроках физической культуры здоровьесберегающие технологии – это основа основ. Деятельность учителя физической культуры по сохранению здоровья детей является одной из составляющих качества результата.

Целью своей деятельности считаю поиск наиболее оптимальных средств сохранения и укрепления здоровья учащихся, создание благоприятных условий для формирования у детей отношения к здоровому образу жизни. Это работа должна формировать из ребёнка личность, развитую всесторонне и гармонично.

Главная задача работы учителей физической культуры – обеспечить обучающемуся возможность сохранения и укрепления здоровья за период обучения в образовательной организации.

Данная задача решается через:

  1) совершенствование методики проведения урока;

  2) индивидуальную работу со слабоуспевающими и физически

развитыми обучающимися;

  3) коррекцию занятий обучающихся на основе диагностики развития,

способностей и природных задатков;

4) учет возрастных индивидуальных особенностей;

5) мотивацию обучающихся к учению.

Основными направлениями я выбрала следующее:

• укрепление дисциплины и привитие сознательного отношения к занятиям физической культурой и спортом;
• повышение общего среднего уровня физической подготовки обучающихся;
• стимулирование участия детей в соревнованиях по различным видам спорта;
• научить детей использовать полученные знания в повседневной жизни;
• формировать ценностное отношение к своему здоровью;
• формировать потребность в здоровом образе жизни.

Условия реализации здоровьесбережения:

• С ранней весны, до поздней осени, а также и зимой занятия по возможности провожу на свежем воздухе. Все уроки должны иметь высокую моторную плотность.

Условия реализации здоровьесбережения:

• На уроках использую фронтальные и групповые формы.
• Материал урока располагаю в строгой логической последовательности от простого к сложному: эстафета сменяется ведением баскетбольного мяча, имитационные упражнения – ходьба «гусиным шагом», прыжковый бег – передачей мяча в парах.

Условия реализации здоровьесбережения:

• Использую различные варианты подвижных игр, основанные на соревновательных элементах, всевозможные игровые эстафеты с предметами. Применяю мелкий спортивный инвентарь: кегли, теннисные и набивные мячи, скакалки.
• Самостоятельная деятельность обучающихся, внесение в напряженную работу элементов игры, необходимого отвлечения, переключения, успокоения, временного отдыха для регулирования дыхательной и сердечно-сосудистой функций организма – все это создает ситуацию успеха, вселяя в ребят уверенность в своих силах.

Условия реализации здоровьесбережения:

• В организации соблюдаются санитарно-гигиенические условия обучения, нормируются учебная нагрузка и режим занятий, используются здоровьесберегающие технологии с учетом возрастных и индивидуальных особенностей ребенка;
• создан благоприятный эмоциональный и психологический климат, а также всеми средствами формируются потребности в ЗОЖ у детей, педагогов и родителей.

Исходная позиция – каждый обучающийся индивидуальность. Обучающийся - субъект своего образования .

Условия реализации здоровьесбережения:

• Элементы физической культуры помимо самого урока физкультуры использую на других занятиях и переменах: физкультминутки, физкультпаузы, физкультурно-массовые и спортивные мероприятия, внеклассная работа.

• Принимаю активное участие в организации летнего и осеннего каникулярного отдыха обучающихся на базе школьного лагеря дневного пребывания «Солнышко» в МБОУ НОШ им. А. С. Пушкина.
• В целях реализации школьной программы «Здоровый образ жизни», организую и провожу общешкольные спортивные праздники и соревнования: ежемесячные Дни Здоровья , «Весёлые старты», во внеурочной деятельности провожу кружок «Казачьи забавы».

Мониторинг состояния физической подготовленности обучающихся

Результативность

• Повышение успеваемости по предмету.
• Рост физической подготовленности.
• Мотивация к соблюдению здорового образа жизни.
• Повышение динамики состояния здоровья учащихся.

Дифференцированный и индивидуальный подход к обучащимся позволяет создать ситуацию успеха для ребят с разными физическими возможностями. В результате осуществления связи обучения с практикой посредством организации самостоятельной творческой деятельности обучающихся в урочное и внеурочное время, за период 2020-2021 учебного года были достигнуты следующие результаты:

- Полтавцев Виктор (2 кл.) занял 1 место в XIV Всероссийской олимпиаде;

- Панский Родион (3 кл.) занял 1 место в XIV Всероссийской олимпиаде;

- Алахвердов Вадим (1 кл.) занял 1 место в XIV Всероссийской олимпиаде;

- Бобрышева София и Шевченко Елизавета участницы в акции «Физическая культура и спорт – альтернатива пагубным привычкам» в номинации «Мой любимый вид спорта»;

- обучающиеся 3-4 классов участвовали в сдаче ГТО.

«Забота о здоровье – это важнейший труд воспитателя. От жизнерадостности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний и вера в свои силы» В.А.Сухомлинский

Здоровьесберегающие

технологии должны, несомненно,

использоваться в процессе

оздоровления обучающихся.

Спасибо за внимание!!!