kopilkaurokov.ru - сайт для учителей

Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

Тақырыбы: "Кіші допты нысанаға лақтыру"

Нажмите, чтобы узнать подробности

Тақырыбы:  Кіші  допты нысанаға лақтыру

Мақсаты: Кіші допты нысанаға лақтыру әдісін үйрету

                Қысқа қашықтыққа жүгіру ідісін үйрету

                 Дене қимыл-қозғалысын арттыру

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?
Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.
Быстро и объективно проверять знания учащихся.
Сделать изучение нового материала максимально понятным.
Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.
Наладить дисциплину на своих уроках.
Получить возможность работать творчески.

Просмотр содержимого документа
«Тақырыбы: "Кіші допты нысанаға лақтыру"»

Сабақтың тақырыбы: Кішкене допты нысанаға лақтыру



Сабақтың мақсаты: 1. Кішкене допты нысанаға лақтыру тәсілін үйрету

2. Қысқа қашықтықтарға жүгіру тісілдерін бекіту

3. Күш - жылдамдық сапасын арттыру.



Керекті-құрал жабдықтар: Секундомер,секіргіштер, ысқырық, доп.



Өткізілетін күні:







Сабақтың мазмұны




Уақыты



Әдістемелік нұсқаулар

Кіріспе-дайындық бөлімі 12 мин

Сапқа тұру, рапорт тапсыру,сәлемдесу, сабақ мақсатын түсіндіру,

Бұрылу тасылдері. (оңға, солға , кері бұрылу) бұйрықтарын орындау.

Жайлап бір қалыпты жылдамдықпен спорт алаңды үш рет айнала жүгіріп өтү.



ЖДЖ-ры № 12 сабақтағыдай






30сек



6 мин



5мин












Негізгі бөлім 30 мин


  1. Арнайы жеңіл атлетика жаттығулары


  1. Тізені жоғары қарай көтеріп жүгіру

  2. Толық отырған қалытан, алға ұзындыққа қара йсекіру

  3. Бір аяқпен алға ұзындыққа қарай секіру

  4. Аяқты айқастыра жүгіру

  5. Бар жылдамдықпен шапшаңдата жүгіру


  1. 5-6 қадамнан жүгіріп келіп кішкене допты нысанаға лақтыру тәсілін үйрету


  1. 400 м жүгіру


  1. Үй тапсырмасын тексеру



Қолдарды бір біріне қарама – қарсы айналдыру



  1. Қ / ойын « Қол добы»




5 мин





2х10м

2х10м



2х10м



2х10м

1х30м





10 мин







4 мин



2 мин









10 мин



































Оқушыларды бағалау

Қорытынды бөлім

Жайлап жүру тыныс алу жаттығуларын орындау.

Сапқа тұру, қорытынды жасау.Оқушыларды бағалау

Үиге тапсырма беру.




3 мин













Статикалық жаттығулар






Получите в подарок сайт учителя

Предмет: Физкультура

Категория: Планирование

Целевая аудитория: 11 класс.
Урок соответствует ФГОС

Скачать
Тақырыбы: "Кіші допты нысанаға лақтыру"

Автор: Нурахов Бауржан Муратович

Дата: 10.01.2017

Номер свидетельства: 377659

Похожие файлы

object(ArrayObject)#853 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(40) "Допты нысана?а ла?тыру"
    ["seo_title"] => string(24) "dopty-nysanag-a-lak-tyru"
    ["file_id"] => string(6) "307161"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(11) "presentacii"
    ["date"] => string(10) "1458279698"
  }
}
object(ArrayObject)#875 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(40) "Допты нысана?а ла?тыру"
    ["seo_title"] => string(26) "dopty-nysanag-a-lak-tyru-1"
    ["file_id"] => string(6) "307162"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(11) "presentacii"
    ["date"] => string(10) "1458279705"
  }
}
object(ArrayObject)#853 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(35) "150 гр. допты ла?тыру "
    ["seo_title"] => string(22) "150-ghr-dopty-lak-tyru"
    ["file_id"] => string(6) "208617"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(7) "prochee"
    ["date"] => string(10) "1430848507"
  }
}
object(ArrayObject)#875 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(99) "Лақтыру кезінде күш пен бұлшық ет төзімділігін дамыту"
    ["seo_title"] => string(55) "laktyru_kezinde_kush_pen_bulshyk_et_tozimdiligin_damytu"
    ["file_id"] => string(6) "555453"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1596867209"
  }
}
object(ArrayObject)#853 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(63) "Ашық шара тақырыбы: "Көңілді сайыс""
    ["seo_title"] => string(34) "ashyk_shara_takyryby_konildi_saiys"
    ["file_id"] => string(6) "481622"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "meropriyatia"
    ["date"] => string(10) "1540206677"
  }
}


Получите в подарок сайт учителя

Видеоуроки для учителей

Курсы для учителей

ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО

Добавить свою работу

* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт

Удобный поиск материалов для учителей

Ваш личный кабинет
Проверка свидетельства