kopilkaurokov.ru - сайт для учителей

Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

Рабочая программа внеурочной деятельности по физической культуре в 5 классе

Нажмите, чтобы узнать подробности

Рабочая программа разработана в соответствии с ФГОС

Просмотр содержимого документа
«Рабочая программа внеурочной деятельности по физической культуре в 5 классе»


Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение «Широковская школа» Симферопольского района Республики Крым

ул.Ленина , д.11, с.Широкое, Симферопольский район, РК, 297510

тел: 3(652) 32-48-40, е-mail: shirokoe11@mail.ru, ИНН 9109009625, ОГРН 1159102022749




РАССМОТРЕНО

на заседании МО учителей эстетического цикла и физической культуры Протокол №____ от_______

Руководитель МО О.М.Мельник

СОГЛАСОВАНО

Зам.директора по УВР

____________________

«___»__________ 2016 г

УТВЕРЖДАЮ

Директор Приказ №___ от_______

________Н.С.Перминова




Р А Б О Ч А Я П Р О Г Р А М М А


Внеурочной деятельности по физической культуре


«Воздушный мяч»





Класс: 5

Уровень образования: основное общее образование

Срок реализации программы - 2016 /2017 гг.

Количество часов по учебному плану:

всего – 68 ч/год; 2 ч/неделю


Планирование составлено на основе:

- Федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования,

- «Физическая культура 5-9 классы. Рабочие программы» под редакцией В. И. Ляха,

М. Я. Виленского (2010г.)




Рабочую программу составила

Тройнина Людмила Михайловна,

учитель физической культуры


2016 г.




Программа спортивно-оздоровительного направления «Воздушный мяч» во внеурочной деятельности для учащихся 5 классов по своему содержательному наполнению ориентируется на укрепление здоровья школьников, целью, которой является:

способствовать всестороннему физическому развитию;

способствовать вовлечению учащихся в двигательную деятельность.

В соответствии с целями данной программы можно сформулировать три группы задач, направленных на достижение личностных, предметных и метапредметных результатов.

Основные задачи:

1.Оздоровительная задача.

Укрепление здоровья.

Совершенствование физического развития.

2.Образовательная задача.

Обучение основам техники и тактики игры баскетбол.

Развитие основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, координации и гибкости;

Формирование у занимающихся необходимых теоретических знаний в области физической культуры для самостоятельного использования их в повседневной жизни.

3.Воспитательная задача.

Формирование у занимающихся устойчивого интереса к занятиям баскетболом.

Воспитание моральных и волевых качеств.

Планируемые результаты освоения программного материала оцениваются по трём базовым уровням и представлены соответственно метапредметными и предметными результатами.


Метапредметные результаты:

-определять наиболее эффективные способы достижения результата;

-умение находить ошибки при выполнении заданий и уметь их исправлять;

-умение объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения.


Предметные результаты:

-формирование знаний о баскетболе и его роли в укреплении здоровья;

- умение рационально распределять своё время в режиме дня, выполнять утреннюю зарядку;

- умение вести наблюдение за показателями своего физического развития


Планируемый результат освоения программы «Воздушный мяч».

Личностные:

  • положительное отношение к систематическим занятиям баскетболом;

  • понимание роли баскетбола в укреплении здоровья.

Предметные:

Учащиеся научатся:

  • Рассказывать об истории развития баскетбола в России;

  • Рассказывать о правилах личной гигиены, профилактики травматизма;

  • Технически правильно выполнять двигательные действия в баскетболе;

  • Играть в баскетбол по упрощенным правилам.

Метапредметные:

Учащиеся научатся:

  • Следовать при выполнении задания инструкциям учителя;

  • Понимать цель выполняемых действий;

  • Различать подвижные и спортивные игры;

  • Договариваться и приходить к общему решению, работая в паре.


Содержание программы.


Программа помогает улучшить физические, физиологические и психические возможности ребенка с помощью правильного планирования занятий, дополняющих уроки физической культуры.

В программе выделяются четыре раздела:

  1. Основы знаний.

  2. Общая физическая подготовка.

  3. Специальная подготовка.

  4. Примерные показатели двигательной подготовленности.

В разделе «основы знаний» представлен материал, способствующий расширению знаний учащихся о собственном организме; о гигиенических требованиях; об избранном виде спорта.

В разделе «обшефизической подготовки» даны упражнения, строевые команды и другие двигательные действия. Обшефизическая подготовка способствует формированию общей культуры движений, развивает определенные двигательные качества.

В разделе «специальной подготовки» представлен материал по баскетболу способствующий обучению техническим и тактическим приемам.

В разделе «Примерные показатели двигательной подготовленности» приведены упражнения и тесты, помогающие следить за уровнем подготовленности занимающихся:

  • Контрольные нормативы по технической подготовке с учетом возраста.

  • Нормативы по физической подготовке.

Практическая часть более чем на 90 % представлена практическими действиями – физическими упражнениями. Теоретическая часть включает в себя объяснение педагогом необходимых теоретических понятий, беседу с учащимися, показ изучаемых технических элементов, просмотр презентаций.

Два раза в год должны проводиться контрольные испытания по общей и специальной подготовке.

Тематический план




Программный материал

Количество часов

1

Теоретические сведения

4

2

Баскетбол. Техническая подготовка

15

3

Общефизическая подготовка

20

4

Специально физическая подготовка

10

5

Подвижные и спортивные игры

17

6

Контрольные испытания

2


Итого

68








КАЛЕНДАРНО –ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ



Наименование тем

Кол-во часов

Дата по плану

Дата по факту

1

Техника безопасности. Ознакомление с основными строевыми командами. Изучение передачи, ловли, броска в корзину. Игры.

2



2

Повороты на месте. Изучение штрафного броска, подвижные игры. Эстафеты с элементами баскетбола.

2



3

«Гигиена баскетболиста. Врачебный контроль. Предупреждение травм». Ловля мяча, ведение мяча. Игры.

2



4

ОРУ. Упражнения на осанку. Передачи одной рукой. Ловля двумя руками. Бросок двумя снизу. Игры.

2



5

ОРУ. Упражнения на осанку. Ловля мяча снизу. Бросок одной от плеча. Ловля мяча от щита.

2



6

Развитие быстроты, прыгучести и ловкости. Передачи и ловля в движении. Броски с места.

2



7

Развитие гибкости и умение сохранять равновесие. Ознакомление с защитной стойкой и передвижение приставными шагами. Игры.

2



8

Защитная стойка, передвижения защитника. Ловля мяча от щита. Изучение ранее изученных приемов.

2



9

Повороты с мячом и без мяча. Передачи мяча сверху в прыжке. Эстафеты с элементами баскетбола.

2



10

Правила соревнований и судейство баскетбола. Повороты на месте без мяча. Ведение мяча с изменением скорости. Игры.

2



11

Правила соревнований и судейство баскетбола. Повороты в движении. Передачи от груди с отскоком. Игра.

2



12

Передвижение в защитной стойке. Обводка препятствий. Эстафеты с элементами баскетбола.

2



13

Развитие быстроты, прыгучести, выносливости. Ловля катящегося мяча. Обводка, передачи, броски.

2



14

Броски после ведения. Изучение игры 2*1. Эстафеты с элементами баскетбола.

2



15

Совершенствование ранее изученных приемов. Проверка физической подготовки занимающихся.

2



16

Передачи двумя руками снизу. Противодействие ведению. Бросок в корзину после 2-х шагов.

2



17

«Оборудование, инвентарь и уход за ним». Ведение и броски с сопротивлением. Игра.

2



18

Проверка занимающихся по техническим нормативам.

2



19

Передачи одной рукой сбоку. Индивидуальные тактические действия: отрыв от игрока, держание игрока. Развитие выносливости.

2



20

Ведение со сменой рук. Общее физическое развитие занимающихся.

2



21

Изучение групповых тактических действий. Броски в корзину одной рукой.

2



22

Передачи в сложных игровых условиях. Игра

2



23

Развитие выносливости, координации, умение сохранять равновесие. Ознакомление с системой быстрого нападения.

2



24

Развитие выносливости, координации, умение сохранять равновесие. Ознакомление с системой быстрого нападения.

2



25

ОРУ. Взаимодействия 2-х игроков. Упражнения в системе быстрого нападения. Индивидуальные действия в нападении.

2



26

ОРУ. Изучение финта на рывок. Овладение системой быстрого нападения. Исправление ошибок в технике игры.

2



27

Технический прием «заслон». Взаимодействия 2*1. Устранение ошибок в технике игры.

2



28

Передачи в движении, броски с места, в движении, игра 1*1, 2*2. Индивидуальные действия в защите.

2



29

ОРУ. Передачи в движении, броски с места, в движении, игра 1*1, 2*2. Индивидуальные действия в защите. Штрафные броски.

2



30

Разновидность прыжков. ОРУ. Специально прыжковые упражнения, подвижные игры эстафеты с элементами баскетбола.

2



31

Упр. на осанку, бег, метания. ОРУ. Специально прыжковые упражнения. Передачи в движении, броски с места, в движении, игра 1*1, 2*2.

2



32

Упр. на осанку, бег, метания. ОРУ. Овладение индивидуальными защитными действиями. Подготовка к контрольным испытаниям.

2



33

Разновидность прыжков. ОРУ. Защитные действия против нападения. Подготовка к контрольным испытаниям.

2



34

Контрольные испытания. Тренировка в штрафных бросках.

2




Итого:

68





6



Получите в подарок сайт учителя

Предмет: Физкультура

Категория: Планирование

Целевая аудитория: 5 класс

Скачать
Рабочая программа внеурочной деятельности по физической культуре в 5 классе

Автор: Тройнина Людмила Михайловна

Дата: 12.10.2016

Номер свидетельства: 348715

Похожие файлы

object(ArrayObject)#865 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(159) "Рабочая программа внеурочной деятельности в первом классе "Азбука дорожного движения""
    ["seo_title"] => string(98) "rabochaia-proghramma-vnieurochnoi-dieiatiel-nosti-v-piervom-klassie-azbuka-dorozhnogho-dvizhieniia"
    ["file_id"] => string(6) "337537"
    ["category_seo"] => string(10) "vneurochka"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "planirovanie"
    ["date"] => string(10) "1468558690"
  }
}
object(ArrayObject)#887 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(172) "авторская программа внеурочной деятельности в 5 классах в рамках ФГОС "ГЕОГРАФ-ИССЛЕДОВАТЕЛЬ""
    ["seo_title"] => string(102) "avtorskaia-proghramma-vnieurochnoi-dieiatiel-nosti-v-5-klassakh-v-ramkakh-fgos-gieograf-issliedovatiel"
    ["file_id"] => string(6) "254648"
    ["category_seo"] => string(10) "geografiya"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "planirovanie"
    ["date"] => string(10) "1447783007"
  }
}
object(ArrayObject)#865 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(119) "Рабочая программа внеурочной деятельности по волейбол в 5 классе"
    ["seo_title"] => string(65) "rabochaiaproghrammavnieurochnoidieiatielnostipovolieibolv5klassie"
    ["file_id"] => string(6) "317394"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "planirovanie"
    ["date"] => string(10) "1460356001"
  }
}
object(ArrayObject)#887 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(110) "Рабочая программа внеурочной деятельности " Подвижные игры""
    ["seo_title"] => string(67) "rabochaia-proghramma-vnieurochnoi-dieiatiel-nosti-podvizhnyie-ighry"
    ["file_id"] => string(6) "286462"
    ["category_seo"] => string(10) "vneurochka"
    ["subcategory_seo"] => string(7) "prochee"
    ["date"] => string(10) "1454341995"
  }
}
object(ArrayObject)#865 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(217) "РАБОЧАЯ ПРОГРАММА  ВНЕУРОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ в 1 классе интегрированный курс  «Динамическая  пауза» на 2015-2016 учебный год"
    ["seo_title"] => string(117) "rabochaiaprogrammavnieurochnoidieiatielnostiv1klassieintieghrirovannyikursdinamichieskaiapauzana20152016uchiebnyighod"
    ["file_id"] => string(6) "270167"
    ["category_seo"] => string(10) "vneurochka"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "planirovanie"
    ["date"] => string(10) "1451029541"
  }
}

Получите в подарок сайт учителя

Видеоуроки для учителей

Курсы для учителей

ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО

Добавить свою работу

* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт

Удобный поиск материалов для учителей

Ваш личный кабинет
Проверка свидетельства