kopilkaurokov.ru - сайт для учителей

Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

Прыжок в длину с места

Нажмите, чтобы узнать подробности

В данной разработке привовится краткий план конспект урока по теме "Лёгкая атлетика". 

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?
Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.
Быстро и объективно проверять знания учащихся.
Сделать изучение нового материала максимально понятным.
Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.
Наладить дисциплину на своих уроках.
Получить возможность работать творчески.

Просмотр содержимого документа
«Прыжок в длину с места»

План конспект урока.


17-18 Дата 14.05.2017


Тема: Прыжок в длину с места.

Цель урока: Совершенствование техники прыжка в длину с места.

Задачи урока: Развитие скоростно-силовых качеств.

Развитие общей выносливости.

Воспитание дисциплинированности.

Оборудование: секундомер, рулетка, в\мяч.

Метод: рассказ, разъяснение, показ.

Способ: индивидуальный, групповой.

Место проведения: 45 мин. Стадион, спорт зал

Класс: 7 класс.

Учитель: Телеубаев М.Т.

Ход урока:



Содержание урока

Время

О.М.У.

I

Вводно-подготовительная часть.

Построение, рапорт.

Объявление цели и задач урока. ТБ.

Ходьба, бег, ОРУ карточка № 1.


14 мин.

Проследить за выполнением команд.

II

Основная часть.

Специальные беговые упражнения – карточка №2


I. Техника прыжка в длину с места.

1 фаза – замах: выпрямление тул. РР вверх, согнуть ноги, рр назад, наклонить тул. вперёд.

2 фаза – толчёк: Рр ускоренно вперёд, ноги и тул выпр.

3 фаза – полёт: Рр вперёд, колени прижать к груди.

4 фаза – приземление: на пятки, после касания пола нач сгибание в коленях. Тул наклонено вперёд, перекат с пятки на носок.


II. Игра в пионербол

16 мин.











10 мин.


Всем классом в одну шеренгу, интервал 1 м. Повторить прыжки по заданию (через 2 м проведе­ны мелом черты).

Прыжки выполнять точно по отметкам. (Повторить 3-5 раз.)

III

Заключительная часть.

Подведение итогов урока. Анализ двигательной активности учащихся на уроке. Выставление оценок.

Д/З: Подтягивание, пресс, прыжок в длину с места

5 мин.




Получите в подарок сайт учителя

Предмет: Физкультура

Категория: Планирование

Целевая аудитория: 7 класс

Скачать
Прыжок в длину с места

Автор: Телеубаев Марат Тыныштакбаевич

Дата: 14.02.2018

Номер свидетельства: 457380

Похожие файлы

object(ArrayObject)#871 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(106) "конспект урока «Совершенствовать прыжок в длину с места» "
    ["seo_title"] => string(59) "konspiekt-uroka-soviershienstvovat-pryzhok-v-dlinu-s-miesta"
    ["file_id"] => string(6) "182563"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1425552807"
  }
}
object(ArrayObject)#893 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(55) "Техника прыжка в длину с места"
    ["seo_title"] => string(34) "tiekhnika_pryzhka_v_dlinu_s_miesta"
    ["file_id"] => string(6) "415762"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1494914865"
  }
}
object(ArrayObject)#871 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(60) "Обучение прыжков в длину с места."
    ["seo_title"] => string(34) "obuchenie_pryzhkov_v_dlinu_s_mesta"
    ["file_id"] => string(6) "582308"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1622603673"
  }
}
object(ArrayObject)#893 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(23) "физкультура "
    ["seo_title"] => string(11) "fizkul-tura"
    ["file_id"] => string(6) "147578"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1419430096"
  }
}
object(ArrayObject)#871 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(115) "Конструкт урока по физической культуре в 4 классе с учетом ФГОС"
    ["seo_title"] => string(64) "konstrukt_uroka_po_fizicheskoi_kulture_v_4_klasse_s_uchetom_fgos"
    ["file_id"] => string(6) "532520"
    ["category_seo"] => string(16) "nachalniyeKlassi"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1576644618"
  }
}


Получите в подарок сайт учителя

Видеоуроки для учителей

Курсы для учителей

ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО

Добавить свою работу

* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт

Удобный поиск материалов для учителей

Ваш личный кабинет
Проверка свидетельства