Так как секционные занятия проводятся на базе средней школы, программа создана на основе общеобразовательной программы обучения игре в волейбол и баскетбол. В ней сделан акцент для привлечения интереса школьников к игре в спортивных играх. Сама игра в волейбол и баскетбол, предоставляет уникальные возможности не только для физического, но и для нравственного воспитания детей: развития познавательных процессов, выработки воли и характера, воспитания чувства коллективизма.
Мои внеурочные секционные занятия являются основной и ведущей формой физического воспитания. Главными требованиями к их проведениям являются: прикладная направленность, систематическое и комплексное воспитание двигательных качеств, формирование необходимых навыков в волейболе, достижение закаливающего эффекта (проведение занятий на открытом воздухе), воспитание привычки самостоятельно заниматься физическими упражнениями, индивидуальный подход к учащимся.
Предусматривается проведение систематической контрольной проверки уровня физической, специальной и общей подготовленности школьников, с применением методики тестирования. Тестирование осуществляется в начале учебного года в форме и в конце года для прослеживания мониторинга физического развития.
Общее количество часов в год 68ч. (баскетбол 34ч.,волейбол – 34 ч.) 1,2 четверти баскетбол,3,4 волейбол.
Научить детей технично и правильно играть в волейбол.
1. Образовательные -
3. Воспитательные-
3.1. Воспитание чувств коллективизма.
3.2. Воспитывать красиво и чётко выполнять упражнения с волейбольным мячом.
3.3. Воспитание чувств ответственности за порученное дело.
Учебный материал.
| Дата | №
| Тема занятий | Выполнение требований стандарта |
| знать | уметь |
|
| 1 | Инструктаж по Т.Б.Разучить техники перемещения;верхняя передача | Правила по Т.Б.Технику перемещения по площадке | выполнять изучаемые упражнения |
|
| 2 | Закрепления техники перемещения по площадке | Технику перемещения | выполнять изучаемые упражнения |
|
| 3 | Разучить верхнюю передачу | Технику передач | выполнять изучаемые упражнения |
|
| 4 | Повторить техники передачи | Технику передач, правила игры | выполнять приемы в игре |
|
| 5 | Закрепление верхней передачи мяча | Технику передачи | Передачи во встречном движении,применять изучаемые приемы в учебной игре |
|
| 6 | Разучить нижнюю передачу мяча | Технику передачи | Выполнять передачи,применять изучаемые приемы в учебной игре на одной половине |
|
| 7 | Повторить технику нижней передачи | Технику нижней передачи мяча | выполнять в игре изучаемый прием,передачи вдвижении,изучаемые приемы в учебной игре по всей площадке |
|
| 8 | Закрепление техники нижней передачи | Технику нижней передачи мяча | Применять изучаемые приемы в учебной игре по всей площадке |
|
| 9 | Разучить верхний прием мяча | Техника приема | Выполнять, применять изучаемые приемыв учебной игрепо всей площадке |
|
| 10 | Повторить верхний прием мяча | Технику приема | Выполнять в движение,учебная игра |
|
| 11 | Закрепление техники передач | Технику передач | Выполнять прием в парах,в тройках,применятьизучаемые приемы в учебной игре |
|
| 12 | Учет по технической подготовке | Технику зачетных упражнений | Выполнять на результат |
|
| 13 | Закрепление техники передач и приема | Техники передач и приема мяча | Выполнять изучаемые приемы,применять изучаемые приемы в учебной игре |
|
| 14 | Закрепление техники передач и приема | Техники передач и приема мяча | Выполнять изучаемые приемы,применять изучаемые приемы в учебной игре |
|
| 15 | Разучить верхнюю подачу мяча | Технику подачи | Выполнять изучаемые приемы,применять изучаемые приемы в учебной игре |
|
| 16 | Повторить верхнюю подачу | Технику подачи | Выполнять изучаемый прием с большого растояния,применять изучаемые приемы в учебной игре |
|
| 17 | Закрепление техники верхней подачи мяча | Технику подачи | Выполнять изучаемые приемы,применять изучаемые приемы в учебной игре |
|
| 18 | Закрепление верхней подачи мяча | Технику подачи | Выполнять изучаемый прием |
|
| 19 | Разучить нижнюю подачу мяча | Технику подачи | Выполнять изучаемый прием |
|
| 20 | Повторить нижнюю подачу мяча | Технику подачи | Выполнять изучаемый прием |
|
| 21 | Закрепить нижнюю подачу |
| Применить в учебной игре |
|
| 22 | Разучить нападающий удар | Технику нападающего удара | Выполнять изучаемый прием |
|
| 23 | Прием нормативов по технической подготовке | Выполнять на результат |
|
|
| 24 | Повторить нападающий удар | Технику изучаемых приемов | Повторить нападающий удар,игроки соревнуются между собой |
|
| 25 | Закрепление нападающего удара | Технику изучаемых приемов | Учебная игра |
|
| 26 | Прием нормативов по физической подготовке | Выполнять на результат |
|
|
| 27 | Учебная игра |
|
|
|
| 28 | Разучить технику блокирования | Технику изучаемых приемов | Борьба за мяч,сопротивлением в парах,Учебная игра |
|
| 29 | Повторить технику блокирования | Технику изучаемых приемов | Выбивание мяча,учебная игра |
|
| 3 | Совершенствовать технику блокирования | Технику изучаемых приемов | Блокировать соперника.Учебная игра |
|
| 31 | Закрепление техники блокирования | Технику изучаемых приемов | Блокирование после нападающего удар |
|
| 32 | Кроссовая подготовка 1500 м. | Выполнять на результат |
|
|
| 33 | ОФП | Выполнять на результат |
|
|
| 34 | СФП | Выполять на результат |
|
