Пояснительная записка по СМГ в 8-9 классах

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Рабочая программа по физической культуре специальной медицинской группы "А" для 8-9-х классов в ________________________________________________________ разработана на основе следующих нормативно-правовых документов:

1. Закон 273-ФЗ «Об образовании в РФ», 2014 г.

2. Федеральный компонент государственного стандарта (начального общего образования, основного общего образования, среднего (полного) общего образования) по физической культуре, утвержден приказом Минобразования России от 05.03.2004 г. № 1089.

3. Приказ Минобрнауки РФ от 31.03.2014 №253 «Об утверждении федерального перечня учебников, рекомендуемых к использованию при реализации имеющих государственную аккредитацию образовательных программ начального общего, основного общего, среднего общего образования».

4. Основная образовательная программа основного общего образования _______________ _____________________________________________________________.

Рабочая программа разработана на основе требований к результатам освоения ООП и ориентирована на использование УМК Лях, В. И. Физическая культура. 1-11 классы: учебник для общеобразовательных учреждений /В. И. Лях. - М.: Просвещение, 2012.

ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ОБУЧЕНИЯ

В результате освоения содержания учебного предмета «физическая культура» специальной медицинской группы "А" учащиеся по окончанию основной школы должны достигнуть следующего уровня развития физической культуры.

Обучающийся должен знать/понимать:

1. роль физической культуры и спорта в формировании здорового образа жизни, организации активного отдыха и профилактике вредных привычек;

2. основы формирования двигательных действий и развития физических качеств;

3. способы закаливания организма и основные приемы самомассажа;

4. методы наблюдений за техникой выполнения физических упражнений, режимами физической нагрузки (по частоте сердечных сокращений), текущим самочувствием во время занятий (по внешним и внутренним признакам);

5. роль физических упражнений в режиме дня;

6. влияние физкультуры на функциональное состояние систем организма;

7. правила техники безопасности.

Обучающийся должен уметь:

1. составлять и выполнять комплексы упражнений утренней и корригирующей гимнастики с учетом индивидуальных особенностей организма;

2. планировать индивидуальные занятия физической культурой с учетом собственных интересов, возможностей и потребностей в укреплении здоровья, физическом и спортивном совершенствовании;

3. выполнять гимнастические, акробатические легкоатлетические упражнения (комбинации), технико-тактические действия в спортивных играх роль;

4. выполнять комплексы общеразвивающих упражнений на развитие основных физических качеств, адаптивной (лечебной) физической культуры с учетом состояния здоровья и физической подготовленности;

5. соблюдать безопасность при выполнении физических упражнений;

6. осуществлять наблюдения за своим физическим развитием и индивидуальной физической подготовленностью, контроль за техникой выполнения двигательных действий и режимом физической нагрузки;

7. осуществлять судейство школьных соревнований программных видов спорта;

8. обладать необходимым уровнем развития основных двигательных качеств;

9. уметь организовывать и проводить занятия с младшими школьниками;

10. проведения самостоятельных занятий по формированию телосложения, коррекции осанки, развитию физических качеств, совершенствованию техники движений.

СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА

Раздел "Знания о ФК" содержит перечень теоретических тем для изучения в соответствии с основными направлениями развития познавательной деятельности учащихся.

Раздел "Общеразвивающие упражнения" направлен на укрепление и гармоничное развитие всех мышц тела. Общеразвивающие упражнения используются для избирательного воздействия на определенные мышечные группы и поэтому классифицируются по анатомическому признаку: упражнения для рук и плечевого пояса; упражнения для шеи; упражнение для ног и тазового пояса; упражнения для туловища; упражнения для всего тела; упражнения для формирования правильной осанки.

Раздел "Оздоровительная и корригирующая гимнастика" ориентирован на укрепление здоровья обучающихся. Данный раздел включает:

• упражнения для формирования правильной осанки: общие, оказывающие общее укрепляющее воздействие, и специальные, направленные на выработку мышечно-суставного чувства правильной осанки (у стены, на гимнастической стенке, в движении, в положении лежа на спине и на животе, с гимнастической палкой и др.);

• упражнения для повышения функциональных возможностей органов дыхания, положительно влияющие на все функциональные системы организма (с произношением гласных и согласных звуков, звукосочетаний на выдохе; грудной, брюшной, смешанный тип дыхания; правильное дыхание; дыхание при различных движениях);

• упражнения для органов зрения, направленные на тренировку мышц глаза, снятие утомления глаз, общую физическую подготовку (специальные упражнения для глаз; общеразвивающие упражнения с движениями глаз; упражнения для мышц шеи, спины, брюшного пресса, туловища; упражнения с мячами);

• упражнения для повышения функциональных возможностей сердечно-сосудистой системы (все виды ходьбы; дозированный бег; общеразвивающие упражнения в положении лежа, сидя и стоя в спокойном темпе без задержки дыхания).

Раздел "Общая физическая подготовка" содержит в себе упражнения на различные группы мышц, направленные на развитие физических качеств: упражнения для развития прыгучести; упражнения для развития быстроты; упражнения для развития силы; упражнения для развития ловкости; упражнения для развития выносливости и гибкости.

Раздел "Подвижные игры оздоровительной направленности" содержат перечень рекомендуемых игр, перечень упражнений для овладения техникой игры в волейбол и баскетбол. При правильной методике проведения игр и эстафет они с успехом используются для воздействия на различные системы организма, развивают ловкость, быстроту реакции, способность приспосабливаться к меняющимся условиям, повышают эмоциональный уровень.

Весь программный материал направлен на решение оздоровительных задач, развитие физических качеств, формирование двигательных умений и навыков, освоение обучающимися теоретических знаний. Программа предусматривает разумное увеличение двигательной активности и обеспечивает физическую подготовку, необходимую при переводе обучающихся в подготовительную и основную медицинские группы для дальнейшего физического совершенствования.

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ