План урока по физкультуре

План - схема урока по физкультуре, краткая разработка

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

=> ПОЛУЧИТЬ СУПЕРСПОСОБНОСТИ УЧИТЕЛЯ <=

Просмотр содержимого документа
«План урока по физкультуре»

План-конспект урока №_____

по физкультуре

Тема урока: «Организационно-методические требо вания на уро ках физической культуры. ИОТ по легкой атлетике».

Класс: 1

Дата:_____________

Задачи урока:

обучающая – познакомить с правилами поведения на уроках физкультуры;

развивающая – развивать познавательный интерес к физическим упражнениям;

воспитательная - учить взаимодействовать со сверстниками и взрослыми.

Форма урока: беседа.

Тип урока: вводный.

Продолжительность урока: 35 мин.

Ход урока

Содержание урока	Время
Вводная часть	10мин.
1.Знакомство с учениками. Экскурсия в спортивный зал. 2.Правила поведения в спортивном зале. ИОТ по легкой атлетике. 3.Построение.
Основная часть	20мин.
1.Беседа: «Значение занятий физкультурой для укрепления здоровья, физического раз вития и подго товленности для дальнейшей тру довой деятельности, военной практики; правила поведения и безопасности во время занятий физическими упражнениями, подбора одежды и обуви в зави- симости от условий проведения занятий; органи зующие строевые команды и прие мы».
Заключительная часть	5 мин.
1.Повторение пройденного на уроке. Вопрос: «Что такое физическая культура?» 2.Построение. 3.Уход из спортивного зала

План-конспект урока №_____

по физкультуре

Тема урока: «Техника бега на 30 м с высокого старта на время».

Класс: 1

Дата:_____________

Задачи урока:

обучающая – познакомить учащихся с правилами бега, провести контрольное тестирование в беге на 30м;

развивающая – развивать познавательный интерес к легкой атлетике;

воспитательная - учить поддерживать друг друга в игре.

Форма урока: практическая работа.

Тип урока: контрольный.

Продолжительность урока: 35 мин.

Ход урока

Содержание урока	Время
Вводная часть	10мин.
1. Построение. 2.Разминка. 3.Бег по залу с ходьбой.
Основная часть	20мин.
1.Правила бега. 2.Беговая разминка, техника высокого старта. 3.Тестирование (бег на 30 м с высокого старта). 4.Подвижная игра «Салки с домом».
Заключительная часть	5 мин.
1.Построение. 2..Игра на внимание. 3.Уход из спортивного зала.

План-конспект урока №_____

по физкультуре

Тема урока: «Челночный бег 3 х 10 м на время».

Класс: 1

Дата:_____________

Задачи урока:

обучающая – учить правильно бегать;

развивающая – развивать познавательный интерес к спринтерскому бегу;

воспитательная – организация активного отдыха и досуга.

Форма урока: практическая работа.

Тип урока: контрольный.

Продолжительность урока: 35 мин.

Ход урока

Содержание урока	Время
Вводная часть	10мин.
1. Построение. 2. Бег по залу с ходьбой. 3. Упражнения в движении.
Основная часть	20мин.
1. Строевые команды 2.Беговая разминка; 3.Техника высокого старта; 4.Тестирование (челночный бег 3 х 10 м); 5. Подвижная игра «Гуси-лебеди»
Заключительная часть	5 мин.
1. Построение. 2.Игра на внимание. 3.Уход из спортивного зала

План-конспект урока №_____

по физкультуре

Тема урока: «Физическая культура как система разнообразных форм занятий физической подготовки и укрепления здоровья человека»

Класс: 1

Дата:_____________

Задачи урока:

обучающая – объяснять значение «физическая подготовка»;

развивающая – развивать познавательный интерес к занятиях физической культуры;

воспитательная - учить общению с окружающими людьми.

Форма урока: беседа.

Тип урока: коллективная работа.

Продолжительность урока: 35 мин.

Ход урока

Содержание урока	Время
Вводная часть	10мин.
1.Построение. 2.Разминка. 3.Работа с учебником.
Основная часть	20мин.
1.Беседа: «Положительное влияние занятий физическими упражнениями на развитие систем дыхания и кровообращения, необходимость проведения простейших закаливающих проце- дур, понятие «физическая подготовка», организация и проведе- ние подвижных игр, игровые действия и упражнения из под- вижных игр разной функциональной направленности, организующие строевые коман ды и приемы»
Заключительная часть	5 мин.
1. Построение. 2.Работа с учебником. 3.Уход из спортивного зала.

План-конспект урока №_____

по физкультуре

Тема урока: «Техника метания мяча (мешочка) на дальность».

Класс: 1

Задачи урока:

обучающая – проверить технику выполнения метания предмета на дальность;

развивающая – познакомить с возникновением физической культуры в Древней Греции;

воспитательная - учить взаимодействовать со сверст никами в достижении общих целей.

Форма урока: беседа, практическая работа.

Тип урока: групповая работа.

Продолжительность урока: 35 мин.

Ход урока

Содержание урока	Время
Вводная часть	10мин.
1. Построение. 2. Бег по залу с ходьбой. 3. Упражнения в движении.
Основная часть	20мин.
1.Беседа «Возникновение физической культуры в Древнем мире». 2.Разминка в движении. 3.Техника выполнения метания предмета на дальность. 4.Подвижная игра «Жмурки».
Заключительная часть	5 мин.
1.Построение. 2.Игра на расслабления мышц. 3.Уход из спортивного зала.

План-конспект урока №_____

по физкультуре

Тема урока: «Знакомство с различными темпами и ритмами выполнения упражнения. Ритм и темп».

Класс: 1

Задачи урока:

обучающая – проверить технику выполнения метания предмета на дальность;

развивающая – познакомить с темпом и ритмом выполнения упражнений.

воспитательная - учить взаимодействовать со сверст никами в достижении общих целей.

Форма урока: беседа, практическая работа.

Тип урока: групповая работа.

Продолжительность урока: 35 мин.

Ход урока

Содержание урока	Время
Вводная часть	10мин.
1. Построение. 2. Упражнения на месте. 3. Бег по залу с ходьбой.
Основная часть	20мин.
1.Темп и ритм выполнения упражнения. 2.Разминка с различным ритмом и темпом выполнения. 3.Тестирование в метании мешочка (мяча) на дальность. 4.Подвижная игра «Гуси-лебеди».
Заключительная часть	5 мин.
1.Построение. 2.Игра на расслабления мышц. 3.Уход из спортивного зала.

Примечание Примечание

_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Учитель: __________(Огурцова А.О.) Учитель: __________(Огурцова А.О.)

План-конспект урока №_____

по физкультуре

Тема урока: «Режим дня и лич ная ги гиена чело века».

Класс: 1

Задачи урока:

обучающая – учить ориентироваться в понятиях «режим дня» и «гигиена человека»

развивающая – развивать внимание через специальные упражнения;

воспитательная – воспитывать интерес к правилам личной гигиены.

Форма урока: беседа, практическая работа.

Тип урока: коллективная работа.

Продолжительность урока: 35 мин.

Ход урока

Содержание урока	Время
Вводная часть	10мин.
1. Построение. 2. Бег по залу. 3. Упражнения в движении. 4. Бег по залу с ходьбой.
Основная часть	20мин.
1.Беседа «Режим дня и лич ная ги гиена чело века». 2.Разминка с игро вым упражнени ем «Запрещенное движение» 3. Под вижная игра «Два Мороза». 4.Упражнения на внимание.
Заключительная часть	5 мин.
1.Построение. 2. Упражнения на внимание. 3.Уход из спортивного зала.

План-конспект урока №_____

по физкультуре

Тема урока: «Прыжки и их разновидности».

Класс: 1

Задачи урока:

обучающая – учить использовать наиболее удобный темп и ритм

для выполнения упражнений;

развивающая – учить выполнять различные виды прыжков.

воспитательная – учить владеть способами взаимодействия с окружающими людьми.

Форма урока: практическая работа.

Тип урока: коллективная работа.

Продолжительность урока: 35 мин.

Ход урока

Содержание урока	Время
Вводная часть	10мин.
1. Построение. 2. Упражнения на месте. 3. Бег по залу с ходьбой.
Основная часть	20мин.
1.Строевые упражнения 2.Разминка с игрой на внимание «Запрещенное движение» 3.Разновидности прыжков 4.Подвижная игра «Два Мороза»
Заключительная часть	5 мин.
1.Построение. 2. Упражнения на расслабление рук. 3.Уход из спортивного зала.

План-конспект урока №_____

по физкультуре

Тема урока: «Броски малого мяча в горизонтальную цель».

Класс: 1

Задачи урока:

обучающая – учить выполнять броски мяча в горизонтальную цель

развивающая – развивать интерес к организации собственной деятельности.

воспитательная – воспитывать готовность к преодолению трудностей.

Форма урока: беседа, практическая работа.

Тип урока: коллективная работа.

Продолжительность урока: 35 мин.

Ход урока

Содержание урока	Время
Вводная часть	10мин.
1. Построение. 2. Работа с учебниками. 3. Упражнения в движении. 4. Бег по залу с ходьбой.
Основная часть	20мин.
1 Разминка с малыми мячами. 2.Тестирование (бросок мяча в горизонтальную цель). 3.Подвижная игра «Охотник и зайцы». 4.Выполнение упражнений на слух.
Заключительная часть	5 мин.
1.Построение. 2. Упражнения на расслабление рук. 3.Уход из спортивного зала.

План-конспект урока №_____

по физкультуре

Тема урока: «Русские народные подвижные игры. ИОТ по подвижным играм».

Класс: 1

Задачи урока:

обучающая – учить упражнениям на внимание;

развивающая – развивать творческие способности, через русские народные игры;

воспитательная – продолжить воспитание взаимодействия с окружающими людьми.

Форма урока: беседа практическая работа.

Тип урока: коллективная работа.

Продолжительность урока: 35 мин.

Ход урока

Содержание урока	Время
Вводная часть	10мин.
1. Построение. 2. Бег по залу с ходьбой. 3. Упражнения в движении.
Основная часть	20мин.
Разминка с упражнением на внимание Русская народная подвижная игра «Горелки» Временные отрезки
Заключительная часть	5 мин.
1.Построение. 2. Упражнения на внимание 3.Уход из спортивного зала.

План-конспект урока №_____

по физкультуре

Тема урока: «Ком плекс ОРУ, направ ленный на раз витие коорди нации движе ний. Тести рование в висе на время».

Класс: 1

Задачи урока:

обучающая – учить комплексу ОРУ, направ ленного на раз витие коорди нации движе ний, провести тестирование в висе на время.

развивающая – развивать познавательный интерес к упражнениям на время.

воспитательная – воспитывать чувство ответственности и соблюдение правил взаимодейст вия с игроками

Форма урока: беседа, практическая работа.

Тип урока: коллективная работа.

Продолжительность урока: 35 мин.

Ход урока

Содержание урока	Время
Вводная часть	10мин.
1. Построение. 2. Раз минка, направ ленная на разви тие координации движений 3. Бег по залу с ходьбой.
Основная часть	20мин.
1. Упражнения на внимание 2.Тести рование в висе на время 3.Под вижная игра «Со вушка» 4.Выпол нение упражне ния на слух
Заключительная часть	5 мин.
1.Построение. 2. Раз минка, направ ленная на разви тие координации движений 3.Уход из спортивного зала.

План-конспект урока №_____

по физкультуре

Тема урока: «Пры жок в длину с места».

Класс: 1

Задачи урока:

обучающая – учить прыжкам в длину с места.

развивающая – развивать творческие способности, через упражнения на внимание и гибкость;

воспитательная – продолжить воспитание по ответственности и соблюдению правил взаимодейст вия с игроками.

Форма урока: беседа практическая работа.

Тип урока: коллективная и индивидуальная работа.

Продолжительность урока: 35 мин.

Ход урока

Содержание урока	Время
Вводная часть	10мин.
1. Построение. 2. Разминка, на правленная на развитие ко ординации дви жений. 3. Бег по залу с ходьбой
Основная часть	20мин.
1.Разминка для прыжков 2.Прыжок в длину с места, 3.Упражнения на внимание и гиб кость, 4.Игра «Со вушка»
Заключительная часть	5 мин.
1.Построение. 2. Разминка, на правленная на развитие ко ординации дви жений. 3.Уход из спортивного зала.

План-конспект урока №_____

по физкультуре

Тема урока: «Утрен няя за рядка, ее не обхо димость и прин ципы постро ения».

Класс: 1

Задачи урока:

обучающая – учить комплексу утренней зарядки, провести тестирование (подъем туловища из положения, лежа за 30 секунд);

развивающая – развивать внимание через подвижные игры и упражнения;

воспитательная – воспитывать интерес к строевым упражнениям

Форма урока: беседа, практическая работа.

Тип урока: коллективная работа.

Продолжительность урока: 35 мин.

Ход урока

Содержание урока	Время
Вводная часть	10мин.
1. Построение. 2. Работа с учебниками. 3. Упражнения в движении. 4.Бег по залу с ходьбой.
Основная часть	20мин.
1Беседа: «Комплекс утрен ней зарядки» 2.Пе рестроение в две шеренги; 3.Тести рование (подъем туловища из положения, лежа за 30 секунд); 4.Подвижная игра на внимание «Кто быстрее схватит»
Заключительная часть	5 мин.
1. Построение. 2. Упражнение на внимание 3.Уход из спортивного зала.

План-конспект урока №_____

по физкультуре

Тема урока: «Тести рование наклона вперед из поло жения стоя».

Класс: 1

Задачи урока:

обучающая – учить строевым упражнениям, провести тестирование наклона вперед из поло жения стоя

развивающая – развивать творческие способности, через подвижные игры;

воспитательная – продолжить воспитывать интерес к строевым упражнениям.

Форма урока: беседа практическая работа.

Тип урока: коллективная работа.

Продолжительность урока: 35 мин.

Ход урока

Содержание урока	Время
Вводная часть	10мин.
1. Построение. 2. Упражнения на месте. 3. Бег по залу с ходьбой.
Основная часть	20мин.
1.Комплекс утрен ней зарядки 2.Строевые коман ды 3.Тестирование (наклон вперед из положения, стоя) 4.Подвижная игра «Кто быст рее схватит» 5.Упражнения на внимание
Заключительная часть	5 мин.
1.Построение. 2. Строевые упражнения. 3.Уход из спортивного зала.

План-конспект урока №_____

по физкультуре

Тема урока: «Тестирование в подтягивании на низкой перекладине из виса лежа».

Класс: 1

Задачи урока:

обучающая – учить комплексу утренней зарядки, провести тестирование в подтягивании на низкой перекладине из виса лежа;

развивающая – развивать внимание через упражнения;

воспитательная – учить взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей.

Форма урока: беседа, практическая работа.

Тип урока: коллективная работа.

Продолжительность урока: 35 мин.

Ход урока

Содержание урока	Время
Вводная часть	10мин.
1. Построение. 2. Работа с учебниками. 3. Упражнения в движении. 4.Бег по залу с ходьбой.
Основная часть	20мин.
1.Строевые упражнения: повороты направо и налево прыжком 2.Комплекс утренней зарядки 3.Тестирование (подтягивание на низкой перекладине из виса лежа) 4.Подвижная игра «Правильный номер»
Заключительная часть	5 мин.
1. Построение. 2. Упражнение на внимание 3.Уход из спортивного зала.

План-конспект урока №_____

по физкультуре

Тема урока: «Физкультминутки, их значение в жизни человека».

Класс: 1

Задачи урока:

обучающая – учить маршировке со стихами, провести беседу «физкультминутка»

развивающая – развивать творческие способности, через

упражнения и маршировку со стихами.

воспитательная – воспитывать чувство коллективизма.

Форма урока: беседа практическая работа.

Тип урока: коллективная работа.

Продолжительность урока: 35 мин.

Ход урока

Содержание урока	Время
Вводная часть	10мин.
1. Построение. 2. Упражнения на месте. 3. Бег по залу с ходьбой. 4.Работа с учебником.
Основная часть	20мин.
1. Маршировка под стихотворения 2.Беседа «физкультминутка» 3.Упражнения с мячом со стихами 4.Подвижная игра «Правильный номер с мячом»
Заключительная часть	5 мин.
1.Построение. 2. Маршировка под стихотворения 3.Уход из спортивного зала.

План-конспект урока №_____

по физкультуре

Тема урока: «Выполнение упражнений под стихотворения».

Класс: 1

Задачи урока:

обучающая – продолжить учить маршировке со стихами

развивающая – развивать творческие способности, через упражнения под чтение стихотворений

воспитательная – продолжить воспитывать чувство коллективизма.

Форма урока: беседа, практическая работа.

Тип урока: коллективная работа.

Продолжительность урока: 35 мин.

Ход урока

Содержание урока	Время
Вводная часть	10мин.
1. Построение. 2. Упражнения в движении. 3. Бег по залу с ходьбой.
Основная часть	20мин.
1 Беговые упражнения 2.Маршировка под стихотворное сопровождение 3.Физкультминутка 4.Упражнения с мячом под чтение стихотворений 5.Подвижная игра «Правильный номер с мячом»
Заключительная часть	5 мин.
1. Построение. 2. Маршировка под стихотворное сопровождение 3.Уход из спортивного зала.

План-конспект урока №_____

по физкультуре

Тема урока: «Подвижные игры «Непослушные стрелки часов», «Колдунчики».

Класс: 1

Задачи урока:

обучающая – учить правильно играть в подвижные игры.

развивающая – развивать творческие способности, через разминку.

воспитательная – воспитывать чувство коллективной работы.

Форма урока: практическая работа.

Тип урока: коллективная работа.

Продолжительность урока: 35 мин.

Ход урока

Содержание урока	Время
Вводная часть	10мин.
1. Построение. 2. Упражнения на месте. 3. Бег по залу с ходьбой.
Основная часть	20мин.
1.Разминка, направленная на развитие координации движений 2.Подвижные игры «Непослушные стрелки часов» 3.Игра «Колдунчики»
Заключительная часть	5 мин.
1.Построение. 2. Разминка, направленная на развитие координации движений 3.Уход из спортивного зала.

План-конспект урока №_____

по физкультуре

Тема урока: «Гимнастика, ее возникновение и необходимость в жизни человека».

Класс: 1

Задачи урока:

обучающая – учить строевым упражнениям

развивающая – развивать познавательный интерес к гимнастике.

воспитательная – продолжить воспитывать чувство коллективной работы.

Форма урока: беседа.

Тип урока: коллективная работа.

Продолжительность урока: 35 мин.

Ход урока

Содержание урока	Время
Вводная часть	10мин.
1. Построение. 2. Бег по залу с ходьбой. 3. Упражнения в движении.
Основная часть	20мин.
1Беседа «Понятие гимнастика; значение гимнастики в жизни человека; 2.Строевые упражнения: построение в одну шеренгу, выполнение команд: «Равняйсь!», «Смирно!», «По кругу на руки в стороны разомкнись!», «Направо!», «Налево!» 3.Разминка с элементами зарядки; 4.Подвижная игра «Волк во рву»;
Заключительная часть	5 мин.
1. Построение. 2. Упражнение на внимание 3.Уход из спортивного зала.

План-конспект урока №_____

по физкультуре

Тема урока: «Перекаты и группировка».

Класс: 1

Задачи урока:

обучающая – учить перекатам и группировке.

развивающая – развивать творческие способности, через разминку с мешочками.

воспитательная – воспитывать познавательный интерес к акробатическим упражнениям.

Форма урока: практическая работа.

Тип урока: коллективная работа.

Продолжительность урока: 35 мин.

Ход урока

Содержание урока	Время
Вводная часть	10мин.
1. Построение. 2. Бег по залу с ходьбой. 3. Упражнения на месте.
Основная часть	20мин.
1.Разминка с мешочками 2.Перекаты вправо и лево. Группировка. 3.Подвижная игра «Волк во рву»;
Заключительная часть	5 мин.
1.Построение. 2. Упражнения с мешочками. 3.Уход из спортивного зала.

План-конспект урока №_____

по физкультуре

Тема урока: «Строевые упражнения».

Класс: 1

Задачи урока:

обучающая – учить строевым упражнениям

развивающая – продолжить развивать познавательный интерес к гимнастике.

воспитательная – воспитывать познавательный интерес к акробатическим упражнениям.

Форма урока: практическая работа.

Тип урока: коллективная работа.

Продолжительность урока: 35 мин.

Ход урока

Содержание урока	Время
Вводная часть	10мин.
1. Построение. 2. Бег по залу с ходьбой. 3. Упражнения в движении.
Основная часть	20мин.
1 Строевые упражнения: повороты на месте, размыкание в шеренге 2.Ходьба змейкой и по кругу; 3.Разминка со стихотворным сопровождением; 4.Группировка из положения лежа; 5.Перекаты вперед и назад; подвиж ная игра «Волк во рву»
Заключительная часть	5 мин.
1. Построение. 2. Упражнение со стихотворным сопровождением 3.Уход из спортивного зала.

План-конспект урока №_____

по физкультуре

Тема урока: «Стойка на ло патках. «Мост».

Класс: 1

Задачи урока:

обучающая – учить акробатическим упражнениям.

развивающая – развивать творческие способности, через разминку, направленная на развитие гиб кости

воспитательная – продолжить воспитывать познавательный интерес к акробатическим упражнениям.

Форма урока: практическая работа.

Тип урока: коллективная работа.

Продолжительность урока: 35 мин.

Ход урока

Содержание урока	Время
Вводная часть	10мин.
1. Построение. 2. Бег по залу с ходьбой. 3. Упражнения на месте.
Основная часть	20мин.
Бег с упражне нием на внима ние Разминка, направленная на развитие гиб кости, Стойка на лопатках, гим настическое уп ражнение «мост» Круговая трени ровка
Заключительная часть	5 мин.
1.Построение. 2. Упражнения на внимание. 3.Уход из спортивного зала.

План-конспект урока №_____

по физкультуре

Тема урока: «Тестирование в подтягивании на низкой перекладине из виса лежа».

Класс: 1

Задачи урока:

обучающая – учить строевым упражнениям

развивающая – развивать силовые качества через подтягивание на низкой перекладине.

воспитательная – воспитывать готовность к преодолению трудностей.

Форма урока: беседа, практическая работа.

Тип урока: коллективная работа.

Продолжительность урока: 35 мин.

Ход урока

Содержание урока	Время
Вводная часть	10мин.
1. Построение. 2. Бег по залу с ходьбой. 3. Упражнения с гимнастическими палками.
Основная часть	20мин.
1.Строевые упражнения: повороты направо и налево прыжком, 2.Комплекс утренней зарядки, 3.Тестирование (подтягивание на низкой перекладине из виса лежа), 4.Подвижная игра «Правильный номер»
Заключительная часть	5 мин.
1. Построение. 2. Комплекс утренней зарядки. 3.Уход из спортивного зала.

План-конспект урока №_____

по физкультуре

Тема урока: «Техника выполнения перекатов».

Класс: 1

Задачи урока:

обучающая – учить акробатическим упражнениям.

развивающая – закрепить технику выполнения перекатов.

воспитательная – воспитывать чувство взаимодействия с окружающими людьми

Форма урока: практическая работа.

Тип урока: коллективная работа.

Продолжительность урока: 35 мин.

Ход урока

Содержание урока	Время
Вводная часть	10мин.
1. Построение. 2. Бег по залу с ходьбой. 3. Разминка со стихотворным сопровождением
Основная часть	20мин.
1. Строевые упражнения: повороты на месте, размыкание в шеренге, 2.Ходьба змейкой и по кругу; 3.Группировка из положения, лежа; перекаты вперед и назад; 4.Подвижная игра «Удочка»
Заключительная часть	5 мин.
1.Построение. 2.Упражнения со стихотворным сопровождением. 3.Уход из спортивного зала.

План-конспект урока №_____

по физкультуре

Тема урока: «Кувырок вперед».

Класс: 1

Задачи урока:

обучающая – учить кувыркам вперед.

развивающая – развивать силовые качества через подъем туловища из положения лежа.

воспитательная – воспитывать готовность к преодолению трудностей.

Форма урока: практическая работа.

Тип урока: коллективная работа.

Продолжительность урока: 35 мин.

Ход урока

Содержание урока	Время
Вводная часть	10мин.
1. Построение. 2. Бег по залу с ходьбой. 3. Упражнения с гимнастическими палками.
Основная часть	20мин.
1.Разминка со стихотворным сопровождением и в движении; 2.Перекаты вперед и назад в группировке; 3.Тестирование (подъем туловища за 30 се- кунд); 4.Кувырок вперед; 5.Подвиж ная игра «Удоч ка»
Заключительная часть	5 мин.
1. Построение. 2. Упражнения со стихотворным сопровождением. 3.Уход из спортивного зала.

План-конспект урока №_____

по физкультуре

Тема урока: «Гимнастические упражнения: стойка на лопатках и «мост».

Класс: 1

Задачи урока:

обучающая – учить строевым упражнениям.

развивающая – развивать творческие и двигательные способности через подвижную игру.

воспитательная – воспитывать чувство взаимодействия с окружающими людьми

Форма урока: практическая работа.

Тип урока: коллективная работа.

Продолжительность урока: 35 мин.

Ход урока

Содержание урока	Время
Вводная часть	10мин.
1. Построение. 2. Бег по залу с ходьбой. 3. Разминка со стихотворным сопровождением
Основная часть	20мин.
1.Строевое упражнение: размыкание и смыкание в шеренге приставным шагом; 2.Стойка на лопатках; «мост»; 3.Подвижная игра «Удочка»
Заключительная часть	5 мин.
1.Построение. 2.Упражнения со стихотворным сопровождением. 3.Уход из спортивного зала.

План-конспект урока №_____

по физкультуре

Тема урока: «Лазание по гимнастической стенке».

Класс: 1

Задачи урока:

обучающая – учить лазить по гимнастической стенке.

развивающая – развивать гибкость через акробатические упражнения.

воспитательная – воспитывать умения взаимодействия с окружающими

людьми.

Форма урока: практическая работа.

Тип урока: коллективная работа, индивидуальная.

Продолжительность урока: 35 мин.

Ход урока

Содержание урока	Время
Вводная часть	10мин.
1. Построение. 2. Разминка со стихотворным сопровождением. 3. Бег по залу с ходьбой.
Основная часть	20мин.
1.Гимнастические упражнения «стойка на лопатках» и «мост»; 2.Лазание по гимнастической стенке; 3.Подвижная игра «Кот и мыши»
Заключительная часть	5 мин.
1. Построение. 2. Упражнения со стихотворным сопровождением. 3.Уход из спортивного зала.

План-конспект урока №_____

по физкультуре

Тема урока: «Лазание и перелезание на гимнастической стенке».

Класс: 1

Задачи урока:

обучающая – продолжить учить лазить по гимнастической стенке.

развивающая – продолжить развивать гибкость через акробатические упражнения.

воспитательная – воспитывать чувство дружбы и взаимодействия друг с другом.

Форма урока: практическая работа.

Тип урока: коллективная и индивидуальная работа.

Продолжительность урока: 35 мин.

Ход урока

Содержание урока	Время
Вводная часть	10мин.
1. Построение. 2. Бег по залу с ходьбой. 3. Разминка на формирование правильной осанки.
Основная часть	20мин.
1Упражнения на гибкость; 2.Лазание и перелезание на гимнастической стенке; 3.Подвижная игра «Кот и мыши»
Заключительная часть	5 мин.
1.Построение. 2. Разминка на формирование правильной осанки. 3.Уход из спортивного зала.

План-конспект урока №_____

по физкультуре

Тема урока: «Преодоление полосы препятствий».

Класс: 1

Задачи урока:

обучающая – учить преодолению полосы препятствий.

развивающая – продолжить развивать гибкость через акробатические упражнения.

воспитательная – воспитывать умения преодолеть трудности.

Форма урока: практическая работа.

Тип урока: коллективная и индивидуальная работа.

Продолжительность урока: 35 мин.

Ход урока

Содержание урока	Время
Вводная часть	10мин.
1. Построение. 2. Беговая разминка со стихотворным сопровождением. 3. Бег по залу с ходьбой.
Основная часть	20мин.
1 Игровые упражнения на гимнастических скамейках; 2.Упражнение на внимание 3.Кувырок вперед. 4.Полоса препятствий.
Заключительная часть	5 мин.
1. Построение. 2. Упражнение на внимание 3.Уход из спортивного зала.

План-конспект урока №_____

по физкультуре

Тема урока: «Полоса препятствий (усложненный вариант)».

Класс: 1

Задачи урока:

обучающая – учить преодолению усложненной полосы препятствий.

развивающая – формировать правильную осанку.

воспитательная – воспитывать чувство дружбы и умения преодолеть трудности.

Форма урока: практическая работа.

Тип урока: коллективная и индивидуальная работа.

Продолжительность урока: 35 мин.

Ход урока

Содержание урока	Время
Вводная часть	10мин.
1. Построение. 2. Бег по залу с ходьбой. 3. Разминка на формирование правильной осанки.
Основная часть	20мин.
1.Разминка на гимнастических скамейках 2.Кувырок вперед 3.Полоса препятствий
Заключительная часть	5 мин.
1.Построение. 2. Разминка на формирование правильной осанки. 3.Уход из спортивного зала.

План-конспект урока №_____

по физкультуре

Тема урока: «Игровые упражнения».

Класс: 1

Задачи урока:

обучающая – учить игровым упражнениям.

развивающая – продолжить развивать гибкость через лазание по гимнастической стенке.

воспитательная – продолжить воспитывать умения преодолеть трудности.

Форма урока: практическая работа.

Тип урока: коллективная и индивидуальная работа.

Продолжительность урока: 35 мин.

Ход урока

Содержание урока	Время
Вводная часть	10мин.
1. Построение. 2. Беговая разминка со стихотворным сопровождением. 3. Бег по залу с ходьбой.
Основная часть	20мин.
1.Разминка с игровыми упражнениями на гимнастической скамейке; 2.Лазание по гимнастической стенке; 3.Перелезание с пролета на пролет гимнастической стенки различными способами; 4.Подвижная игра «Ловля обезьян» (второй вариант).
Заключительная часть	5 мин.
1. Построение. 2. Упражнение на внимание 3.Уход из спортивного зала.

План-конспект урока №_____

по физкультуре

Тема урока: «Подвиж ная иг ра «Ло вишка с ме шочком на го лове».

Класс: 1

Задачи урока:

обучающая – учить играть в подвижные игры.

развивающая – развивать силовые качества через подъем туловища из положения лежа.

воспитательная – воспитывать чувство дружбы.

Форма урока: практическая работа.

Тип урока: коллективная работа.

Продолжительность урока: 35 мин.

Ход урока

Содержание урока	Время
Вводная часть	10мин.
1. Построение. 2. Бег по залу с ходьбой. 3. Разминка со сти хотворным со провождением в движении.
Основная часть	20мин.
1.Перекаты вперед и назад в группи ровке; 2.Подъем туловища за 30 секунд; 3.Кувырок вперед; 4.Подвиж ная игра «Ло вишка с мешоч ком на голове»
Заключительная часть	5 мин.
1.Построение. 2. Разминка со сти хотворным со провождением в движении. 3.Уход из спортивного з