План составлен в соответствие с примерной программой общеобразовательной учебной дисциплины «Физическая культура» для профессиональных образовательных организаций, рекомендованной ФГАУ «ФИРО» 21.07.2015 в качестве примерной программы для реализации основной профессиональной образовательной программы СПО на базе основного образования с получением среднего образования.
№ занятия | Раздел, тема I курс | Количество часов | Средства обучения | Тип занятия | Задания для самостоятельной (домашней) работы | Уровень усвоения |
всего | ТЗ | ЛПЗ |
| Теоретическая часть | 2 | 2 | | | | | |
-
| Программные требования в системе ОУ СПО Здоровье человека как ценность и факторы его определяющие. | 2 | 2 | | | ОНЗ | Написание реферата | II |
| Легкая атлетика | 8 | | 8 | | | | |
-
| Бег на короткие дистанции, техника бега | 2 | | 2 | | ОНЗ | Выполнение циклических упражнений | II |
-
| Бег на средние дистанции . Техника бега. Специальные беговые упражнения. | 2 | | 2 | | ЗЗФУН | Выполнение циклических упражнений | II |
-
| Кроссовый бег по пересеченной местности. | 2 | | 2 | | ОНЗ | Выполнение циклических упражнений | II |
-
| Упражнения по силовой подготовке. Контроль. | 2 | | 2 | Эстафетная палочка | ОНЗ | Выполнение циклических упражнений | II |
| Волейбол | 10 | | 10 | | | | |
-
| Техника игры нападения. | 2 | | 2 | Волейбольные мячи | ОНЗ | Выполнение упражнений профессионально-прикладной физической подготовки | II |
-
| Техника игры защиты. | 2 | | 2 | Волейбольные мячи | ОНЗ | Выполнение упражнений ППФП | II |
-
| Тактика игры нападения. Учебная игра. | 2 | | 2 | Волейбольные мячи | ПУЗ | Выполнение упражнений ППФП | II |
-
| Тактика игры защиты. Учебная игра. | 2 | | 2 | Волейбольные мячи | ПУЗ | Выполнение упражнений ППФП | II |
-
| Учебная игра. Контроль. Итоговое зачётное занятие. | 2 | | 2 | Учебная игра. Контроль | ПУЗ | Выполнение упражнений ППФП | II |
| Гимнастика | 10 | | 10 | | | | |
-
| Гимнастические упражнения | 2 | | 2 | Гимнастический ковер | ПУЗ | Выполнение комплекса гимнастических упражнений | II |
-
| Изучение акробатических связок по элементам | 2 | | 2 | Гимнастический ковер | ПУЗ | Выполнение комплекса гимнастических упражнений | II |
-
| Акробатика | 2 | | 2 | Гимнастический ковер | ПУЗ | Выполнение комплекса гимнастических упражнений | II |
-
| Комплекс гимнастических упражнений на снарядах. | 2 | | 2 | Гимнастический ковер | ПУЗ | Выполнение комплекса гимнастических упражнений | II |
-
| Комплекс гимнастических упражнений на снарядах. | 2 | | 2 | Гимнастический ковер | ПУЗ | Выполнение комплекса гимнастических упражнений | II |
| Баскетбол | 10 | | 10 | | | | |
-
| Техника перемещения, ведения и передачи мяча | 2 | | 2 | Баскетбольный мяч | ОНЗ | Выполнение упражнений ППФП | II |
-
| Техника овладения мячом и броски мяча | 2 | | 2 | Баскетбольный мяч | ОНЗ | Выполнение упражнений ППФП | II |
-
| Тактика нападения. Учебная игра. | 2 | | 2 | Баскетбольный мяч | ПУЗ | Выполнение упражнений ППФП | II |
-
| Тактика защиты. Учебная игра. | 2 | | 2 | Баскетбольный мяч | ПУЗ | Выполнение упражнений ППФП | II |
-
| Учебная игра. Контроль. Итоговое зачётное занятие. | 2 | | 2 | Баскетбольный мяч | ПУЗ | Выполнение упражнений ППФП | II |
| Итого | 40 | 2 | 38 | | | | |