kopilkaurokov.ru - сайт для учителей

Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

Календарное планирование по физической культуре в 9-х классах

Нажмите, чтобы узнать подробности

"КГУ Средняя школа им. Сейфуллина. п. Огневка, Уланский район, Восточно Казахстанская область"

    КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ++

физическая культура  в 9 классе.

Учитель: Бондаренко Наталия Евгениевна

Количество часов: всего  102 часов; в неделю  3   часа I, ІІ полугодие 2015-2016 учебный год

№ п/п

Содержание программного материала

Техника безопасности  

Теоре             теоретические

 

еские сведения

Контроль, зачет,метод обучен

Умения, навыки,знания

Дата проведение

               ?-четверть:27уроков:

л/а-8часов, с/игры-14часов

вариатив-5часов:-(л/а-5ч.).

1,2

         л/а

(2ч из вариатива)

3 - с/и

ТБ на уроках легкой атлетики.

Бесда «Цели и задачи успешной подготовки и сдачи Президентских тестов».

1,2. Кросс 400 метров.

Низкий – высокий старт – особенности техники.

Бег 30 метров.

.Прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги»

ТБ на спортивных играх

1.Футбол: Способы перемещения по площадке. Владение мячем. Учебная игра в мини-футбол.

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Повторение.

Закрепление

Повторение

Отработка

Обучение

Отработка

Закрепление

Самостоятельная подготовка по ОФП

Равномерно-ускоренный бег

Стартовый разгон               

Техника спринтерского бега

Подбор индивидуального разбега

Индивидуальные действия

Игровые комбинации

4,5,6

         л/а

(1ч из

вариат)

Кросс по пересеченной местности 6 минут.

3.Метание малого мяча:спец.упражнения: броски камней, набивного мяча.

 Прыжок в длину с разбега:Разбег-длина шагов в начале и конце разбега.

2,3.Футбол: Техника игры с мячом в нападении.

  Учебная игра.  

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Закрепление

Обучение

Обучение

Закреп

Отраб

Распределение сил по дистанции

Техника отведения руки

Длина шагов в начале и конце разбега

Удары по движущемуся мячу внутренней частью подъема и внутренней стороной стопы

Игровые комбинации

7,8,9,

         л/а

(1ч из вариатива)

       с/и

Кросс 600м.

4. Метание малого мяча: техника

 Прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги»:

4,5.Футбол:техника игры с мячом в защите.

Учебная игра.

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Закрепление

Закрепление

Закрепление

Обучение

Закрепление

Навыки выносливости,

  предварительное отведение руки; отведение малого мяча на 4-х шагах в ходьбе и разбеге(15-20м).

Движения во время отталкивания, полета, приземления.

Остановки  мяча: внутренней стороной стопы, серединой подъема, грудью

Игровые комбинации

10,11,12

         л/а

(1ч из вариатива)

        с/и

6-ти минутный бег.

5. Метание малого мяча:

Прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги»

6,7.Футбол:Техника.

Учебная игра.

+

+

+

+

+

+

+

+

Закрепление

Контроль

Контроль

Обучение-закрепление

Зачет

Техника дыхания,лидирование,обгон

с 4-х бросковых шагов с подхода; с 15-ти метров, с места в цель (квадрат площади попадания 1+1 метр)

Выполнение прыжка в полной координации

Ведение, передача мяча; элементарные приемы обманных движений.

Игровые комбинации

13,14,15         

         л/а

        с/и

1,2. Кросс: ю-2, д-3км по персеченной местности

Челночный бег 3 по10 метров с максимальной скоростью с низкого старта.

Прыжки в высоту с разбега «перешагиванием»:

8.Гандбол: элементы техники

Учебная игра

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Повторение

Отработка

Обучение

Обучение

Отработка

Лидирование, обгон, финиш. Распределение сил.

Координация движений

Разбег – начальные и последние шаги перед отталкиванием, маховые движения руками.

ведение, передачи мяча с места в движении; простейшие финты, защитные действия (выбивание, блокирование)

Игровые комбинации

Ходьба с переходом на медленный бег 2минуты.

Строеавя подготовка:

1. П\игра "Брось - поймай" и по желанию детей

+

+

+

+

+

+

Отработка

Обучение

Обучение

Распределение сил, дыхание.

Команды «Направо!Налево!Бегом марш!».

Разучить правила игры и объиграть.Ловкость, меткость.

.

3.л\а

Строевая подготовка.

 Бег с изменением направления.

Бег 30 метров.

+

+

+

+

+

+

Обучение

Обучение

Обучение

Перестроение из колонны по 1му в колонну по 2а.

Противоходом, змейкой, по кругу, спиной вперед.Ловкость, быстрота, координация.

Выбегание с линии старта, пробегание линии финиша.

4. п/и

Подвижная  игра "Салки" и по желанию детей

Строевая подготовка

+

+

+

+

Обучение

Обучение

Разучить правила игры и объиграть.Ловкость, кординация.

О.С., построение в шеренгу,в колонну. Команды «Становись!Равняйсь! Смирно!Вольно! На месте- шагом, марш!»"Шагом марш!", «Класс,стой!»,"".

5.л/а

Бег из различных исходных положений.

Строевая подготовка

+

+

+

+

Отработка

Повторить

Высокий старт, низкий старт, спиной вперед.выносливость.

О.С., построение в шеренгу,в колонну. Команды «Становись!Равняйсь! Смирно!Вольно! На месте- шагом, марш!»"Шагом марш!", «Класс,стой!»,"".

6.п/и

Подвижная игра: «Охотники и утки» и по желанию детей.  

Строевая подготовка

+

+

+

+

Обучение

Повторить

Разучить правила игры и объиграть.Ловкость, кординация.

Команды «Направо!Налево!Бегом марш!».

7-л/а

 Бег на выносливость в среднем темпе до 1000м.

Броски и ловля больших мячей.

+

+

+

+

Отработка

Обучение

Распределение сил, дыхание.

Ловкость, координация.

8. п\и

Подвижные игры: «Пятнашки»,

п/игры с элементами бега и по желанию детей.

+

+

Обучение

Разучить правила игры и объиграть.Ловкость, кординация.

9. п\и

 Подвижные игры с бегом и по желанию детей.

Строевая подготовка

+

+

+

+

Отработка

Отработка

Повторить правила игр. Ловкость, кординация, быстрота.

Построение в шеренгу, колонну. Повороты на месте направо и налево, переступанием.

10.л/а

.Бег в медленном темпе в чередовании с ходьбой до 2-х минут.

Челночный бег 3*10м

+

+

+

+

Отработка

Обучение

Выносливость, дыхание, распределение сил по дистанции.

Изменение направления в беге, координация, ловкость.

Просмотр содержимого документа
«Календарное планирование по физической культуре в 9-х классах»

"КГУ Средняя школа им. Сейфуллина. п. Огневка, Уланский район, Восточно Казахстанская область"

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ++

физическая культура в 9 классе.

Учитель: Бондаренко Наталия Евгениевна

Количество часов: всего 102 часов; в неделю 3 часа I , ІІ полугодие 2015-2016 учебный год


№ п/п

Содержание программного материала



Техника безопасности

Теоре теоретические


еские сведения

Контроль, зачет,метод обучен

Умения, навыки,знания

Дата проведение



Ī-четверть:27уроков:

л/а-8часов, с/игры-14часов,

вариатив-5часов:-(л/а-5ч.).










1,2



л/а

(2ч из вариатива)

3 - с/и

ТБ на уроках легкой атлетики.

Бесда «Цели и задачи успешной подготовки и сдачи Президентских тестов».

1,2. Кросс 400 метров.

Низкий – высокий старт – особенности техники.

Бег 30 метров.

.Прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги»

ТБ на спортивных играх

1.Футбол: Способы перемещения по площадке. Владение мячем. Учебная игра в мини-футбол.

+

+


+

+

+

+


+

+

+

+


+

+

+

+


+

+


Повторение.


Закрепление

Повторение

Отработка

Обучение


Отработка

Закрепление


Самостоятельная подготовка по ОФП


Равномерно-ускоренный бег

Стартовый разгон

Техника спринтерского бега

Подбор индивидуального разбега


Индивидуальные действия

Игровые комбинации


4,5,6

л/а

(1ч из


вариат)




Кросс по пересеченной местности 6 минут.

3.Метание малого мяча:спец.упражнения: броски камней, набивного мяча.


Прыжок в длину с разбега:Разбег-длина шагов в начале и конце разбега.

2,3.Футбол: Техника игры с мячом в нападении.



Учебная игра.

+

+



+


+



+

+

+



+


+



+

Закрепление

Обучение



Обучение


Закреп



Отраб

Распределение сил по дистанции

Техника отведения руки



Длина шагов в начале и конце разбега


Удары по движущемуся мячу внутренней частью подъема и внутренней стороной стопы

Игровые комбинации


7,8,9,

л/а

(1ч из вариатива)



с/и

Кросс 600м.

4. Метание малого мяча: техника




Прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги»:


4,5.Футбол:техника игры с мячом в защите.



Учебная игра.

+

+




+


+



+

+

+




+


+



+

Закрепление

Закрепление




Закрепление


Обучение



Закрепление

Навыки выносливости,

предварительное отведение руки; отведение малого мяча на 4-х шагах в ходьбе и разбеге(15-20м).

Движения во время отталкивания, полета, приземления.

Остановки мяча: внутренней стороной стопы, серединой подъема, грудью

Игровые комбинации


10,11,12

л/а

(1ч из вариатива)


с/и

6-ти минутный бег.

5. Метание малого мяча:



Прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги»


6,7.Футбол:Техника.


Учебная игра.

+

+



+


+


+

+

+





+

Закрепление

Контроль



Контроль


Обучение-закрепление

Зачет

Техника дыхания,лидирование,обгон

с 4-х бросковых шагов с подхода; с 15-ти метров, с места в цель (квадрат площади попадания 1+1 метр)

Выполнение прыжка в полной координации

Ведение, передача мяча; элементарные приемы обманных движений.

Игровые комбинации


13,14,15


л/а





с/и

1,2. Кросс: ю-2, д-3км по персеченной местности


Челночный бег 3 по10 метров с максимальной скоростью с низкого старта.

Прыжки в высоту с разбега «перешагиванием»:



8.Гандбол: элементы техники




Учебная игра

+


+


+



+




+

+


+


+



+




+

Повторение


Отработка


Обучение



Обучение




Отработка

Лидирование, обгон, финиш. Распределение сил.

Координация движений


Разбег – начальные и последние шаги перед отталкиванием, маховые движения руками.

ведение, передачи мяча с места в движении; простейшие финты, защитные действия (выбивание, блокирование)

Игровые комбинации


16,17,18,19


л/а



с/и

3,4. Кросс по пересеченной местности: девушки-1000м., юноши-2000м

Прыжки в высоту с разбега «перешагиванием»:


Встречная эстафета на 100 метров с максимальной скоростью.


9,10.Гандбол: техника игры


Учебная игра по упрощенным правилам.

+


+


+


+


+

+


+


+


+


+

Зачет


Обучение


Отработка


Обучение


Закрепление

Кросс на выносливость


переход через планку – (движения туловища, ног в фазе полета).

Быстрота, координация


Индивидуальное владение мячом: ловля, передача, ведение, броски.

Игровые комбинации


20,21,22,23 л/а



2ч. из вариат.

с/и

Кросс на выносливость: Юноши-2000м., Девушки-1000 м.

5,6. Прыжок в высоту «перешагиванием» - элементы техники.



11,12.Гандбол:




Учебная игра.

+

+



+




+


+



+




+

Контроль Зачет



Обучение




Закрепление

Выносливость

Прыжок в полной координации



Ловля мяча 2-я руками на различной высоте и скорости полета. Передача одной – 2-я руками на дальность и точность.

Комбинации из освоенных элементов игры в гандбол.


24,25,26

с/и


л/а

1ч. из вариат


13,14.Гандбол: Учебная игра с отработкой элементов техники..


7. Кросс по полосе препятствий до 800 метров с использованием прыжков, ходьбы, лазания и перелезания.

Метание набивного мяча


+


+


+


+


+


+


Отработка


Зачет


Зачет


Технико-тактические действия в защите и нападении.

на выносливость.


(техника выполнения) на дальность


27. л\а-

8. Контрольный урок: зачет по Президентским нормам.

+

+

Контроль

Быстрота, сила, выносливость, координация.

.


ĪĪ четверть.







28,29,30

Т.Б. на гимнастике.

1. Кроссовая подготовка – 6-ти минутный бег.

Строевая подготовка:






Комплекс дыхательной гимнастики

2,3. Акробатика: повторение материала предыдущих классов

Акробатические элементы:




Пресс (Д), отжимание (Ю).

+

+

+







+


+




+

+

+

+






+

+


+




+

Повторение

Отработка

Закрепление






Обучение

Повторение


Обучение




Контроль

Знания требований по Т.Б.

Распределение сил, выносливость.

Ходьба на месте, переход с шага на месте к передвижению на определенное количество шагов, в обход в колонне и шеренге. Перестроение из колонны по 1у в колонны по 2,4.


Активный вдох, произвольный выдох

«ласточка»,кувырок в группировке, стойка на лопатках.

Ю-кувырок прыжком через препятствие высотой 90 см, Д-равновесие на одной,выпад вперед и кувырок вперед.

Все-переворот в сторону

Соблюдение техники упражнения

.

31,32,33

4,5. 6-ти минутный бег в среднем темпе.

Строевая подготовка:



Акробатика: —совершенствование материала предыдущих классов, закрепление нового материала


6. Гимнастическая комбинация:по уровню физической и технической подготовленности.

+




+




+

+

+



+




+

Отработка

Повторение



Отработка

Распределение сил по дистанции.

Способы размыкания колонны по3 на дистанцию вытянутой руки вперед, в стороны в движении.

Перекаты назад в стойку на лопатках; упор лежа и присев; полушпагат,кувырки,переворот в сторону

Индивидуальное составление и отработка с элементами хореографии и ритмики.


34,35,36

7,8. 6-ти минутный бег в среднем темпе (полоса препятствий).

Строевые упражнения:


Акробатика: Отработка акробатических элементов учебной композиции.

Бревно (гимнастическая скамейка)-упражнения в равновесии на месте (Д):


Перекладина (Ю):


9. Нетрадиционные виды гимнастики:

+



+


+



+

+

+


+


+



+

Закрепление

Повторение


Отработка


Повторение



Контроль


Закрепление

Дыхание, выносливость

Перестроение в движении в обход зала и по диагонали.

Отработка техники элементов


Упор присев, упор присев на левой (правой) ноге- правая (левая) в сторону (назад;)

Угол 90* в висе на время


Элементы хатки йоги, медитация, точечный массаж.


37,38,39

10,11.Разновидности ходьбы, бега в течении6-ти минутного бега.

Строевая подготовка: Размыкание, перестроение

Бревно(гимнастическая скамейка)-упражнения в равновесии на месте (Д):


Перекладина(Ю):


12. Акробатика: Учебная акробатическая комбинация Ю-Д.

+

+

+

+


+


+

+

+

+

+


+


+

Зачет

Зачет

Обучение

Зачет


Обучение


Контроль

Выносливость

Четкое выполнение заданий.

Равновесие на правой (левой) ноге, левая (правая )нога вперед, в сторону, назад, руки в стороны;

Выход подбородка над перекладиной, полное сгибание и разгибание рук.

Четкое выполнение элементов.


40,41

13,14.Тестовые задания:

+

+

Контроль



1.Подтягивание из виса

2.Пресс- руки за головой

3. Последовательное выполнение кувырков

4. Отжимание в упоре лежа

.

42,43

1,2Национальные подвижные игры: (3часа)

+



+



Обучение

Закрепление


элементы единоборства, соперничества, развитие силы, ловкости.


44

3.Национальные подвижные игры:

+

+

Закрепление

Перетягивание каната, Байга, Наездники-всадники и др.


45,46

вариатив

Лыжи: 4часа из вариатива:

Тб на лыжах. Требования к спортивной форме, инвентарю и уход за ними.

Беседа «Развитие зимних видов спорта в Казахстане»

Лыжи: Специальные упражнения на закрепление техники лыжных ходов-+

Одновременный 1но и 2х шажный ход-+


Торможение :+

Учебная дистанция:+



+



+


+


+

+


+


+

+


+


+

+


Изучить


Беседа

Обучение


Повторение


Обучение

Отработка-

Закрепление


Гигиена, профилактика травматизма, укрепление здоровья.

Подготовить презентацию.

Постановка рук, ног, палок, положение туловища.

Фазы одновременного 1но и 2х шажного ходов.

Фазы торможения «упором»

Чередование изученных лыжных ходов.

Попеременное и одновременное скольжение.


47,48

вариатив

Лыжи: Специальные упражнения на закрепление техники лыжных ходов-

Элементы тактики лыжных гонок:+

Учебная дистанция :


Свободное катание:+

+


+

+


+

+


+

+


+

Отработка


Обучение

Обучение


Закрепление

Постановка рук, ног, палок, положение туловища.

Обгон,распределение сил по дистанции.

Преодоление естественных препятствий способом «перешагивания».+

Навыки передвижения на лыжах с чередованием изученных ходов.






ĪII-четверть 30 уроков










49,


Лыжи: 10часов +5часов вариатив----15часов.


1.Тб на лыжах. Требования к спортивной форме, инвентарю и уход за ними.

Презентация«Развитие зимних видов спорта в Казахстане»

Лыжи: Специальные упражнения на закрепление техники лыжных ходов-+

Одновременный 1но и 2х шажный ход-+


Торможение :+

Учебная дистанция:+





+


+

+


+


+

+





+


+

+


+


+

+





Изучить


Беседа

Обучение


Повторение


Обучение

Отработка-

Закрепление



Гигиена, профилактика травматизма, укрепление здоровья.

Просмотр презентации.

Постановка рук, ног, палок, положение туловища.

Фазы одновременного 1но и 2х шажного ходов.

Фазы торможения «упором»

Чередование изученных лыжных ходов.

Попеременное и одновременное скольжение.

.

50,51



2,3. Лыжи: Специальные упражнения на закрепление техники лыжных ходов-

Элементы тактики лыжных гонок:+

Учебная дистанция :


Свободное катание:+

+


+

+


+

+


+

+


+

Отработка


Обучение

Обучение


Закрепление

Постановка рук, ног, палок, положение туловища.

Обгон,распределение сил по дистанции.

Преодоление естественных препятствий способом «перешагивания».+

Навыки передвижения на лыжах с чередованием изученных ходов.







52,53



4,5. Лыжи: Специальные упражнения на закрепление техники лыжных ходов-

Коньковый ход:+

Подъемы:+


Дистанция 1500 метров.+


Свободное катание.+

+


+

+


+


+

+


+

+


+


+


Отработка


Обучение

Обучение

Отработка


Закрепление



Постановка рук, ног, палок, положение туловища.

Фазы конькового хода.

Фазы подъемов «елочкой», «скользящим шагом».

Преодоление естественных препятствий способом «перелезания».+

Навыки передвижения на лыжах с чередованием изученных ходов.


54.




6. Лыжи: ОФП и специальные упражнения на закрепление техники лыжных ходов-

Торможение «плугом»:+

Элементы тактики лыжных гонок:+


Свободное катание до 1800 метров:+


+


+

+


+


+


+

+


+


Отработка


Обучение

Обучение


Закрепление


Постановка рук, ног, палок, положение туловища.

Фазы способа торможения «плугом».

Лидирование,распределение сил по дистанции.

Навыки передвижения на лыжах с чередованием изученных ходов.


55




7. Лыжи: Специальные упражнения на закрепление техники лыжных ходов-+

Спуск с горы в «высокой стойке»:+


Прохождение 3000метров с чередованием изученных ходов.+


Катание с горки.+


+


+


+


+


+


+


+


+


Отработка


Обучение


Отработка


Закрепление


Постановка рук, ног, палок, положение туловища.

Положение ног, наклон туловища, отведение палок в высокой стойке.

Выносливость, распределение сил на дистанции, дыхание.

Применять низкую стойку, торможение «упором», подъем «елочкой», «скользящим шагом».



56,57



8,9. Лыжи: Специальные упражнения на закрепление техники лыжных ходов-+

Элементы тактики лыжных гонок:+


Катание с горки:+




Бег по дистанции 2000метров.+

+


+


+




+


+


+


+




+


Отработка


Обучение


Отработка




Обучение – отработка

Постановка рук, ног, палок, положение туловища.

Финиширование,распределение сил по дистанции.

Движение и постановка ног, наклон туловища.

Применять высокую стойку, торможение «плугом», подъем «елочкой».

Преодоление естественных препятствий способом «перелезания».+

.

58





10. Лыжи: Специальные упражнения на закрепление техники лыжных ходов-

Прохождение дистанции 3000 метров (Тестовое задание)+



Подъем, спуск, торможение при катании с горки.+


Свободное катание.+

+


+



+


+

+





+


+


Отработка


Контроль



Повторение


Повторение


Постановка рук, ног, палок, положение туловища.

Выносливость, распределение сил на дистанции, дыхание, передвижение изученными ходами.

Применять низкую, высокую стойки, торможение «плугом», подъем «елочкой»

Навыки передвижения на лыжах



59,60



(11,12

рег ком)

1,2. Лыжи:Специальные упражнения на закрепление техники лыжных ходов, ОФП-+

Дистанция до 3000 метров.+


Катание с горки:+

+


+


+



+


+


+



Закрепление


Отработка


Совершенствование



Постановка рук, ног, палок, положение туловища.

Отработка, чередование изученных лыжных ходов .

Низкая, высокая стойки, торможение «плугом», подъем «елочкой».



61,62

(13,14

рег

ком)

3,4. Лыжи: Эстафеты:


Свободное катание.

+


+

+


+

Совершенствование

Повороты, скольжение.

Совершенствование техники лыжных ходов и изученного материала.


63.

(15рег ком)

5. Лыжные гонки:

+

+

Закрепление

Техника обгона, лидирования, финиширования.


64,65



б/б

Спортивные игры: (12 часов)

ТБ на спортивных играх, требования к форме.


1,2. Баскетбол: Технико-тактические командные действии, специальные упражненияя:++

Учебная игра: тактические действия-+


Кроссовая подготовка:

ОФП:


+


+


+


+

+


+


+


+


+

+


Закрепление

Обучение- отработка

Закрепление

Отработка

Отработка


Профилактика травматизма, укрепление здоровья.

Групповые и командные действия в защите

Отрабатывать индивидуальные и командные действия.

Прыжки через препятствия.

Скакалка за 1 минуту.


66,67

б/б

3,4. Баскетбол:Технико-тактические действия (групповые и командные.):++

Учебная игра: тактические действия-


Кроссовая подготовка:

+


+


+

+


+


+

Обучение


Обучение


Отработка

Групповые, командные действия в нападении.

Отрабатывать индивидуальные и командные действия.

Многоскоки


68,69


б/б

5,6. Баскетбол: Технико-тактические командные действия:++


Учебная игра: тактические- технические действия-+


ОФП:

Кроссовая подготовка:.


+


+


+

+


+


+


+

+


Повторение-Закрепление

Зачет

Отработка

Закрепление


Система нападения «через центрового игрока», «без центрового игрока».

Совершенствовать индивидуальную технику ранее изученных упражнений.

Пресс за 1 минуту.

Разновидности бега.


70,71


в/б

7,8. Волейбол: Специальные упражнения на совершенствование техники

Технико-тактические командные действия


Учебная игра: тактические действия-


Сочетание попеременного бега и ходьбы –

ОФП:

+


+




+

+

+


+




+

+

Повторение


Обучение-Закрепление


Отработка

Отработка



Нападающий удар, элементы блокирования

Групповые и командные действия.


Выносливость, координация

Отжимание за 1 минуту


72,73


в/б

9,10. Волейбол:Технико-тактические командные действия:++


Учебная игра: тактические действия-


ОФП:

Кроссовая подготовка:.


+


+


+

+

+


+


+

+

Обучнеие –закреплен.

Отработка


Отработка

Отработка

Страховка,нападающий удар, элементы блокирования,

Индивидуальные тактические действия


Челночный бег 3*10 метров.

Разновидности бега.


74,75


в/б

11,12. Волейбол: Технико-тактические командные действия:++


Учебная игра: тактические,технические действия-

Кроссовая подготовка:.

ОФП:

+


+


+

+

+


+


+

+

Повторение-Закрепление

Зачет

Отработка

Нижняя и верхняя прямые подачи .

Нападающий удар, блок, страховка.

Демонстрация технико-тактических навыков игры в волейбол..

Выносливость, дыхание.

Тестовые нормы


76,77

1,2. Казахские национальные игры: (3часа)

+

+

Разучить, -закрепить

Знать игры и упражнения культурно-этнической направленности; игра «Тогыз кумалак».


78

3. Казахские национальные игры:

+

+

Отработка

Игра «Тогыз кумалак»-игровые комбинации.



IY – четверть 24 урока

л/атл.-8, с/игры-8; плав.8ч:на/гимн.-6ч и 2ч.на зачет






79,80



л/а








с/и

ТБ на спортивных играх, легкой атлетике.



1. Беседа«Правила самостоятельного выполнения упражнений, способствующих развитию выносливости, правила самоконтроля

Бег в среднем темпе 6 минут.


Прыжки в высоту «перешагиванием»


Бег 30 метров (техника спринтерского бега)


Метание малого мяча в цель с разбега.


1. ТБ на спортивных играх.



Гандбол: (Специальные упражнения направленные на закрепление и совершенствование технических приемов в гандболе).

Учебная игра:

+



+


+


+


+


+


+



+




+

+



+


+


+


+


+


+



+




+

Изучить



Беседа


Отработка


Обучение


Закрепление

Обучение


Изучить



Обучение-отработка



Отработка

Гигиена, профилактика травматизма, укрепление здоровья. Требования к спортивной форме.

Готовят презинтацию о правилах самоконтроля

Дыхание : через нос вдох, выдох через рот.

Разбег, толчок,полет,переход планки, приземление.

С низкого старта, с максимальной скоростью.++

Элементы техники разбега, фаз броска.


Гигиена, профилактика травматизма, укрепление здоровья. Требования к спортивной форме.

Специальные упражнения на закрепление и совершенствование техники игры:

Ловля и передача мяча спассивным сопротивлением противника.

Комбинации из освоенных элементов техники игры.


81,82,83

л/а



с/и

2,3. Бег в среднем темпе 6 минут.++

Бег 40 метров элементы техники++

Прыжки в высоту с разбега (Зачет).++

Метание малого мяча на дальность до 15 метров разбега.++


2. Гандбол: Технико-тактические действия-(Упражнения общей физической подготовки)++

Учебная игра:+

+

+

+

+


+


+

+

+

+

+


+


+

Отработка

Отработка

Отработка

Обучение


Обучение


Закрепление

Вдох через нос,выдох через рот.++

С низкого старта, с ускорением

С индивидуального разбега.

Разбег последние шаги, постановка опорной ноги, отведение руки, бросок.

Взаимодействия игроков в нападении быстрым прорывом и в защите.++

Применение изученных элементов игры


84,85,

л/а





86,87 с/и

4,5. Бег в среднем темпе 6 минут.++


Техника прыжка в высоту с разбега.++


Метание малого мяча на дальность с разбега ++


Игра «Лапта»

3,4. Гандбол: Технико-тактические действия-++


Учебная игра.++

+


+


+


+

+


+



+


+


+


+

+


+



Отработка


Повторение-Контроль

Повторение- Контроль

Разучить

Обучение


Зачет

Дыхание : через нос вдох, выдох через рот.++

Выполнение на технику в полной координации.

Выполнение на технику в полной координации.+

Применять навыки метания.

Комбинации из освоенных элементов техники игры.

Отработка тактических игровых комбинаций.



88,89


Гим. (за плав)

90.

с/и

Бег-ходьба по пересеченной местности.


1,2. Лазанье по шесту: в 3ри приема (4 -3 метра).++


Перекладина: Подтягивание-++


Упражнения со скакалкой:++


5. Футбол:Специальные упражнения направленные на закрепление и совершенствование технических приемов в футболе.++

Игра в мини-футбол:++

+


+


+


+


+



+

+


+


+


+





+

Отработка


Обучение- отработка

Отработка


Закрепление

Обучение-отработка


Отработка

Выносливость, распределение сил на дистанции.++

На скорость.


Ю-в висе на одной, Д – низкая.Вис завесом.Техника.

Координация, ловкость, выносливость.


Групповые тактические действия в нападении и в защите при свободных ударах от ворот.

Комбинации из освоенных элементов техники игры.


91.


л/а







92,93.

Гим. (за плав)

6. Бег по полосе препятствий:++


Прыжки в длину с разбега «согнув ноги»: ++



Эстафетный бег:++




3,4. М – Упражнения на перекладине: ++



Д Брусья разновысокие:++ (или выполнение элементов упражнения на низкой перекладине и параллельных брусьях).


+


+



+




+



+


+


+



+




+



+



Отработка


Отработка



Разучить




Разучить



Разучить


Использовать прыжки, бег, лазания, перелезания.++

Выполнение на технику в полной координации с индивидуального разбега.++

С максимальной скоростью, техника эстафетного бега: вход в коридор,выброс руки, передача палочки.


Подтягивание в висе, из виса на одной (виса завесом) подъем в упор ноги врозь (упор верхом).

Наскок в упор на нижнюю жердь, переход в упор на верхнюю жердь, вис прогнувшись на верхней жерди с опорой ног на нижнюю, переход в упор на нижнюю жердь, махом назад соскок с поворотом (вправо,влево), удерживаясьрукой за жердь.


94,95.


Гим. (за плав)






96.

с/и

5,6. Бег по гимнастической полосе препятствий++



Рукоход.++


Брусья параллельные (мальчики и девочки).++





Лазанье по шесту в три приема (ю-без помощи ног, Д- 3 метра) ++

Подтягивание из виса :+

6. Футбол: -(Упражнения общей физической подготовки)++


Учебная игра мини-футбол:++




+



+


+





+

+

+


+

+



+


+





+

+

+


+

Контроль



Отработка


Обучение





Отработка-

Контроль.

Контроль


Обучение, отработка

Закрепление


Выносливость, распределение сил на дистанции++


Навыки владения телом в пространстве, координация.

Из размахивания в упоре на предплечьях подъем махом вперед в сед ноги врозь, перемах внутрь, соскок махом вперед (назад),удерживаясь рукой за жердь.


Техника каждого приема.

Техника, количество раз.

Передачи и отбор мяча, финты,техника вратаря++

Отработка тактических игровых комбинаций.

Соблюдение правил игры.


97,98.

л/а






99.

с/и

7,8. Бег по пересеченной местности в среднем темпе 2000метров.++

Челночный бег 3*10 метров(тестовое задание)++

Прыжки в длину с разбега «согнув ноги».++


Эстафета: 4*60 метров.++


7. Футбол:++ Технико-тактические действия:++



.Учебная игра:.++


+


+

+


+


+



+

+


+

+


+


+



+

Весенний кросс

Контроль

Контроль


Отработка


Обучение



Отработка

Выносливость, распределение сил на дистанции

Быстрота, координация++

Выполнение на технику в полной координации.

Вход в коридор,выброс руки, передача эстафетной палочки .++

Тактические действия в нападении и защите при штрафных бросках, игра вратаря.++

Отработка тактических игровых комбинаций


100,101.

(за плав)

102

с\и

1,2. Зачет по контрольным нормам за год:Президентские тесты.




8. Футбол: Игра на совершенствование технических игровых комбинаций.++

+




+


+




+


Контроль




Закрепление

Демонстрация физических качеств: быстроты, силы, выносливости, координации движений.


Применять изученные навыки техники игры.++





Получите в подарок сайт учителя

Предмет: Физкультура

Категория: Планирование

Целевая аудитория: 9 класс.
Урок соответствует ФГОС

Скачать
Календарное планирование по физической культуре в 9-х классах

Автор: Бондаренко Наталия Евгениевна

Дата: 12.01.2016

Номер свидетельства: 275791

Похожие файлы

object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(108) "Календарное планирование по физической культуре в 1 классе"
    ["seo_title"] => string(57) "kaliendarnoieplanirovaniiepofizichieskoikulturiev1klassie"
    ["file_id"] => string(6) "275777"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "planirovanie"
    ["date"] => string(10) "1452617231"
  }
}
object(ArrayObject)#873 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(108) "Календарное планирование по физической культуре в 1 классе"
    ["seo_title"] => string(58) "kaliendarnoieplanirovaniiepofizichieskoikulturiev1klassie1"
    ["file_id"] => string(6) "275778"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "planirovanie"
    ["date"] => string(10) "1452617243"
  }
}
object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(117) "Календарное планирование по физической культуре для 1-х классов"
    ["seo_title"] => string(62) "kaliendarnoieplanirovaniiepofizichieskoikulturiedlia1khklassov"
    ["file_id"] => string(6) "275782"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "planirovanie"
    ["date"] => string(10) "1452617494"
  }
}
object(ArrayObject)#873 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(110) "Календарно-тематическое планирование (физическая культура)"
    ["seo_title"] => string(65) "kaliendarno-tiematichieskoie-planirovaniie-fizichieskaia-kul-tura"
    ["file_id"] => string(6) "341666"
    ["category_seo"] => string(16) "nachalniyeKlassi"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "planirovanie"
    ["date"] => string(10) "1472585766"
  }
}
object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(278) "Календарно-тематическое планирование адаптированной рабочей программы предмета «Физическая культура»  для специальной медицинской группы (1-4 классы)"
    ["seo_title"] => string(164) "kaliendarno-tiematichieskoie-planirovaniie-adaptirovannoi-rabochiei-proghrammy-priedmieta-fizichieskaia-kul-tura-dlia-spietsial-noi-mieditsinskoi-ghruppy-1-4-klassy"
    ["file_id"] => string(6) "254654"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "planirovanie"
    ["date"] => string(10) "1447783453"
  }
}

Получите в подарок сайт учителя

Видеоуроки для учителей

Курсы для учителей

ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО

Добавить свою работу

* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт

Удобный поиск материалов для учителей

Ваш личный кабинет
Проверка свидетельства