kopilkaurokov.ru - сайт для учителей

Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

Календарне планування для учнів 11 класу

Нажмите, чтобы узнать подробности

Календарне планування для 11 класу на 1 семестр

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?
Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.
Быстро и объективно проверять знания учащихся.
Сделать изучение нового материала максимально понятным.
Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.
Наладить дисциплину на своих уроках.
Получить возможность работать творчески.

Просмотр содержимого документа
«Календарне планування для учнів 11 класу»

11


Сітка годин

I семестр 2017-2018 навчальний рік

11 клас

Назва модуля, кількість годин

Номер уроку

Т1 (12г ) варіативний модуль ЛЕГКА АТЛЕТИКА

(7 рік навчання)

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

Тривалість уроку (хв.)

45

45

45

45

45

45

45

45

45

45

45

45



Дата

проведення:


по плану














фактично













Назва модуля, кількість годин

Номер уроку

Т2 (20г ) варіативний модуль БАСКЕТБОЛ

(7 рік навчання)

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

Тривалість уроку (хв.)

45

45

45

45

45

45

45

45

45

45



Дата

проведення:


по плану












фактично











Назва модуля, кількість годин

Номер уроку

Т2 (20г )

варіативний модуль БАСКЕТБОЛ

(7 рік навчання)

23

24

25

26

27

28

29

30

31

32

Тривалість уроку (хв.)

45

45

45

45

45

45

45

45

45

45



Дата

проведення:


по плану












фактично
















Календарний план

I семестр 2017-2018 навчальний рік

11 клас

№ з.п.

Дата


Зміст навчального матеріалу


Т1 (12г) варіативний модуль

ЛЕГКА АТЛЕТИКА

(7 рік навчання)

1


1. Теоретико-методичні знання, теоретичні відомості (легка атлетика): первинний інструктаж з БЖ учнів на уроці фізичної культури; правила техніки безпеки (ТБ) на уроках легкої атлетики: інструктаж з БЖ на уроках легкої атлетики

2. ЗФП: повторення: стройові вправи; ходьба, біг; стрибки;

повторення: ЗРВ на місці; вправи для розвитку сили

3. СФП: удосконалення техніки: спеціальні бігові вправи

4. Удосконалення техніки: біг 30 м

5. СФП: розвиток фізичних якостей спортивними іграми

6. Навчання техніці: стрибки в довжину з розбігу способом «зігнувши ноги» та «прогинаючись»

Домашні завдання: виконувати вправи ранкової гігієнічної гімнастики

2


1. Правила ТБ під час занять легкою атлетикою: ІБЖ на уроках легкої атлетики

бесіда: значення оздоровчого бігу для функціонування серцево-судинної, дихальної систем та м’язової систем.

2.ЗФП: повторення: стройові вправи; ходьба, біг; стрибки;

повторення: ЗРВ на місці;

вправи для розвитку швидкості

3. СФП: стрибкові вправи;

розвиток фізичних якостей спортивними іграми

4. Навчання техніці: біг 100–300 м, серії бігу по віражу

5. Удосконалення техніки: стрибки в довжину з розбігу способом «зігнувши ноги» та «прогинаючись»

6. Удосконалення техніки: спортивна ходьба на відстань до 1000-1200 м

Домашні завдання: виконувати вправи для розвитку швидкості

3


1. Правила ТБ під час занять легкою атлетикою: ІБЖ на уроках легкої атлетики

бесіда: значення оздоровчого бігу для функціонування серцево-судинної, дихальної систем та м’язової систем.

2.ЗФП: повторення: стройові вправи; ходьба, біг; стрибки;

повторення: ЗРВ на місці;

вправи для розвитку швидкості

3. СФП: стрибкові вправи;

розвиток фізичних якостей спортивними іграми

4. Навчання техніці: біг 100–300 м, серії бігу по віражу

5. Удосконалення техніки: стрибки в довжину з розбігу способом «зігнувши ноги» та «прогинаючись»

6. Удосконалення техніки: спортивна ходьба на відстань до 1000-1200 м

Домашні завдання: виконувати вправи для розвитку швидкості

4


1. Правила ТБ під час занять легкою атлетикою: ІБЖ на уроках легкої атлетики

2.ЗФП: повторення: стройові вправи; ходьба, біг; стрибки

повторення: ЗРВ у русі;

вправи для розвитку витривалості

3.СФП: спеціальні вправи для метань;

розвиток фізичних якостей спортивними іграми

4. Навчання техніці: біг 100 м

5. Удосконалення техніки: метання малого м’яча на дальність з розбігу

Домашні завдання: виконувати вправи для розвитку витривалості

5


1. Правила ТБ під час занять легкою атлетикою: ІБЖ на уроках легкої атлетики

2.ЗФП: повторення: стройові вправи; ходьба, біг; стрибки

повторення: ЗРВ у русі;

вправи для розвитку витривалості

3.СФП: спеціальні вправи для метань;

розвиток фізичних якостей спортивними іграми

4. Навчання техніці: біг 100 м

5. Удосконалення техніки: метання малого м’яча на дальність з розбігу

Домашні завдання: виконувати вправи для розвитку витривалості

6


1. Правила ТБ під час занять легкою атлетикою: ІБЖ на уроках легкої атлетики

бесіда: олімпійська філософія та здоровий спосіб життя (олімпійський тиждень)

2.ЗФП: повторення: стройові вправи; ходьба, біг; стрибки

повторення: ЗРВ у русі;

вправи для розвитку гнучкості

3. СФП: спеціальні вправи для метань

розвиток фізичних якостей спортивними іграми

4. Навчання техніці: серія бігу 2х100 м

5. Удосконалення техніки: метання малого м’яча на дальність з розбігу

6. Удосконалення техніки: повільний біг 9 хв

Домашні завдання: виконувати вправи для розвитку гнучкості

7


1. Правила ТБ під час занять легкою атлетикою: ІБЖ на уроках легкої атлетики

бесіда: олімпійська філософія та здоровий спосіб життя (олімпійський тиждень)

2.ЗФП: повторення: стройові вправи; ходьба, біг; стрибки

повторення: ЗРВ у русі;

вправи для розвитку гнучкості

3. СФП: спеціальні вправи для метань

розвиток фізичних якостей спортивними іграми

4. Навчання техніці: серія бігу 2х100 м

5. Удосконалення техніки: метання малого м’яча на дальність з розбігу

6. Удосконалення техніки: повільний біг 9 хв

Домашні завдання: виконувати вправи для розвитку гнучкості

8


1. Правила ТБ під час занять легкою атлетикою: ІБЖ на уроках легкої атлетики

2.ЗФП: повторення: стройові вправи; ходьба, біг; стрибки;

повторення: ЗРВ в парах; вправи для формування та корекції постави;

вправи для розвитку спритності

3. СФП: спеціальні бігові вправи

4. СФП: розвиток фізичних якостей спортивними іграми

5. Удосконалення техніки: серія бігу 2х200 м

6. Удосконалення техніки: стрибки: стрибок у довжину з місця

7. Удосконалення техніки: стрибки: стрибки у висоту з розбігу способом «переступання»

8. Рівномірний біг 1500м

Домашні завдання: виконувати вправи для формування та корекції постави

9


1. Правила ТБ під час занять легкою атлетикою: ІБЖ на уроках легкої атлетики

2.ЗФП: повторення: стройові вправи; ходьба, біг; стрибки;

повторення: ЗРВ в парах; вправи для формування та корекції постави;

вправи для розвитку спритності

3. СФП: спеціальні бігові вправи

4. СФП: розвиток фізичних якостей спортивними іграми

5. Удосконалення техніки: серія бігу 2х200 м

6. Удосконалення техніки: стрибки: стрибок у довжину з місця

7. Удосконалення техніки: стрибки: стрибки у висоту з розбігу способом «переступання»

8. Рівномірний біг 1500м

Домашні завдання: виконувати вправи для формування та корекції постави

10


1. Правила ТБ під час занять легкою атлетикою: ІБЖ на уроках легкої атлетики

2.ЗФП: повторення: стройові вправи; ходьба, біг; стрибки;

повторення: ЗРВ в парах; вправи для формування та корекції постави;

вправи для розвитку спритності

3. СФП: спеціальні бігові вправи

4. СФП: розвиток фізичних якостей спортивними іграми

5. Удосконалення техніки: серія бігу 2х200 м

6. Удосконалення техніки: стрибки: стрибок у довжину з місця

7. Удосконалення техніки: стрибки: стрибки у висоту з розбігу способом «переступання»

8. Рівномірний біг 1500м

Домашні завдання: виконувати вправи для формування та корекції постави

11


1. Правила ТБ під час занять легкою атлетикою: ІБЖ на уроках легкої атлетики

2. ЗФП: повторення: стройові вправи; ходьба, біг; стрибки

повторення: ЗРВ в парах;

вправи для розвитку швидкісно-силових якостей

3. СФП: стрибкові вправи;

розвиток фізичних якостей спортивними іграми

4. ОНН: стрибок у довжину з місця

5. СФП: розвиток фізичних якостей спортивними іграми

6. Удосконалення техніки: стрибки: стрибки у висоту з розбігу способом «переступання»

Домашні завдання: виконувати вправи для розвитку швидкісно-силових якостей

12


1. Правила ТБ під час занять легкою атлетикою: ІБЖ на уроках легкої атлетики

бесіда: олімпійська філософія та здоровий спосіб життя (олімпійський тиждень)

2.ЗФП: повторення: стройові вправи; ходьба, біг; стрибки

повторення: ЗРВ у русі;

вправи для розвитку гнучкості

3. СФП: спеціальні вправи для метань

розвиток фізичних якостей спортивними іграми

4. Навчання техніці: серія бігу 2х100 м

5. Удосконалення техніки: метання малого м’яча на дальність з розбігу

6. Удосконалення техніки: повільний біг 9 хв

Домашні завдання: виконувати вправи для розвитку гнучкості





№ з.п.

Дата


Зміст навчального матеріалу


Т2 (20г) варіативний модуль

БАСКЕТБОЛ

(7 рік навчання)

13


1. Теоретико-методичні знання, теоретичні відомості (баскетбол): правила техніки безпеки (ТБ) на уроках баскетболу: ІБЖ на уроках спортивних ігор

2. ЗФП: повторення: стройові вправи; ходьба, біг; стрибки;

повторення: ЗРВ на місці;

вправи для розвитку швидкості

3. СФП: се­рійні стрибки і з діставанням високо підвішених предметів

4. Навчання техніці: пересування: чергування різних стійок, пересувань, зупинок, поворотів у нападі і захисту

5. Удосконалення техніки: ведення м’яча: чергування різних способів ведень м'яча без зорового контролю в умовах опору захисників

6. Навчання техніці: кидки м’яча: серійні кидки з різних точок середньої відстані при активному опорі захисника, після виконання технічних прийомів нападу, фінтів і з опором захисника;

серійні кидки з різних точок далекої відстані при активному опорі захисника, після виконання технічних прийомів нападу, фінтів і з опором захисника

7. Навчання тактичним діям: навчальна гра: техніко – тактичні прийоми захисту в умовах протидії гравцям нападаючої команди; вірний вибір моменту і місця для організації групових взаємодій гравців різних амплуа;

Домашні завдання: виконувати ЗРВ на місці

14


1. Правила ТБ під час занять баскетболом: ІБЖ на уроках спортивних ігор

2. ЗФП: повторення:стройові вправи; ходьба, біг; стрибки;

повторення: ЗРВ на місці;

вправи для розвитку спритності

3. СФП: прискорення на 5, 10, 15, 20, 30м з різних стартових положень різними способами в змаганні з партнерами і з веденням м’яча;

4. Удосконалення техніки: ведення м’яча: чергування різних способів ведень м'яча без зорового контролю в умовах опору захисників;

5. Удосконалення техніки: кидки м’яча: серійні кидки з різних точок середньої відстані при активному опорі захисника, після виконання технічних прийомів нападу, фінтів і з опором захисника;

серійні кидки з різних точок далекої відстані при активному опорі захисника, після виконання технічних прийомів нападу, фінтів і з опором захисника

15




1. Правила ТБ під час занять баскетболом: ІБЖ на уроках спортивних ігор

2. ЗФП: повторення:стройові вправи; ходьба, біг; стрибки;

повторення: ЗРВ на місці;

вправи для розвитку спритності

3. СФП: прискорення на 5, 10, 15, 20, 30м з різних стартових положень різними способами в змаганні з партнерами і з веденням м’яча;

4. Удосконалення техніки: ведення м’яча: чергування різних способів ведень м'яча без зорового контролю в умовах опору захисників;

5. Удосконалення техніки: кидки м’яча: серійні кидки з різних точок середньої відстані при активному опорі захисника, після виконання технічних прийомів нападу, фінтів і з опором захисника;

серійні кидки з різних точок далекої відстані при активному опорі захисника, після виконання технічних прийомів нападу, фінтів і з опором захисника

6. ОНН: 10 кидків вивченим способом(2х5) із дистанції 4,5м на рівної відстані між п’ятьма точками

Домашні завдання: виконувати вправи ранкової гігієнічної гімнастики

16


1. Правила ТБ під час занять баскетболом: ІБЖ на уроках спортивних ігор

бесіда: організація техніко-тактичних дій у процесі гри (організація нападу і протидії простіших варіантів позиційного нападу та швидкому прориву)

2. ЗФП: повторення: стройові вправи; ходьба, біг; стрибки;

повторення: ЗРВ в русі; вправи для запобігання плоскостопості;

вправи для розвитку витривалості

3. СФП: «човниковий» біг 4х10м

4. Удосконалення техніки: пересування: чергування різних стійок, пересувань, зупинок, поворотів у нападі і захисту

5. Удосконалення техніки: ловіння і передачі м’яча: ловля і передача м'яча одною і двома руками зверху на велику відстань; чергування різних способів ловлі та передач м'яча в умовах опору захисників

6. Удосконалення техніки: кидки м’яча: штрафний кидок і дії гравців при його виконанні

7. Удосконалення тактичних дій: навчальна гра:

організація нападу і захисту у варіантах позиційного нападу і швидкого прорива

Домашні завдання: виконувати вправи для запобігання плоскостопості

17


1. Правила ТБ під час занять баскетболом: ІБЖ на уроках спортивних ігор

бесіда: організація техніко-тактичних дій у процесі гри (організація нападу і протидії простіших варіантів позиційного нападу та швидкому прориву)

2. ЗФП: повторення: стройові вправи; ходьба, біг; стрибки;

повторення: ЗРВ в русі; вправи для запобігання плоскостопості;

вправи для розвитку витривалості

3. СФП: «човниковий» біг 4х10м

4. Удосконалення техніки: пересування: чергування різних стійок, пересувань, зупинок, поворотів у нападі і захисту

5. Удосконалення техніки: ловіння і передачі м’яча: ловля і передача м'яча одною і двома руками зверху на велику відстань; чергування різних способів ловлі та передач м'яча в умовах опору захисників

6. Удосконалення техніки: кидки м’яча: штрафний кидок і дії гравців при його виконанні

7. Удосконалення тактичних дій: навчальна гра:

організація нападу і захисту у варіантах позиційного нападу і швидкого прорива

Домашні завдання: виконувати вправи для запобігання плоскостопості

18


1. Правила ТБ під час занять баскетболом: ІБЖ на уроках спортивних ігор

бесіда: розтяжка баскетболіста (приклади вправ)

2. ЗФП: повторення: стройові вправи; ходьба, біг; стрибки;

повторення: ЗРВ у парах;

вправи для розвитку гнучкості

3. СФП: се­рійні стрибки і з діставанням високо підвішених предметів

4. Удосконалення техніки: пересування: чергування різних стійок, пересувань, зупинок, поворотів у нападі і захисту

5. Удосконалення техніки: ловіння і передачі м’яча: відбивання м'яча; накривання кидка і організація боротьби за м'яч що відскочив вид щита; добивання м'яча однією та двома руками в стрибку при відскоку його від щита

6. Навчання техніці: кидки м’яча: кидок однією рукою в стрибку зверху вниз з розбігу;

серійні кидки з різної дистанції від кошика з опором захисника

7. Удосконалення тактичних дій: навчальна гра: техніко – тактичні прийоми захисту в умовах протидії гравцям нападаючої команди; вірний вибір моменту і місця для організації групових взаємодій гравців різних амплуа;

Домашні завдання: виконувати вправи для розвитку гнучкості

19


1. Правила ТБ під час занять баскетболом: ІБЖ на уроках спортивних ігор

бесіда: атлетична підготовка (приклади вправ)

2. ЗФП: повторення:стройові вправи; ходьба, біг; стрибки;

повторення: ЗРВ у русі;

вправи для розвитку сили

3. СФП: се­рійні стрибки і з зістрибуванням у глибину

4. Удосконалення техніки: ловіння і передачі м’яча: ловля і передача м'яча одною і двома руками зверху на велику відстань; чергування різних способів ловлі та передач м'яча в умовах опору захисників

5. Удосконалення техніки: кидки м’яча: штрафний кидок і дії гравців при його виконанні

6. ОНН: 10 штрафних кидків на точність

Домашні завдання: виконувати вправи для розвитку сили

20


1. Правила ТБ під час занять баскетболом: ІБЖ на уроках спортивних ігор

бесіда: розтяжка баскетболіста (приклади вправ)

2. ЗФП: повторення: стройові вправи; ходьба, біг; стрибки;

повторення: ЗРВ у парах;

вправи для розвитку гнучкості

3. СФП: се­рійні стрибки і з діставанням високо підвішених предметів

4. Удосконалення техніки: пересування: чергування різних стійок, пересувань, зупинок, поворотів у нападі і захисту

5. Удосконалення техніки: ловіння і передачі м’яча: відбивання м'яча; накривання кидка і організація боротьби за м'яч що відскочив вид щита; добивання м'яча однією та двома руками в стрибку при відскоку його від щита

6. Навчання техніці: кидки м’яча: кидок однією рукою в стрибку зверху вниз з розбігу;

серійні кидки з різної дистанції від кошика з опором захисника

7. Удосконалення тактичних дій: навчальна гра: техніко – тактичні прийоми захисту в умовах протидії гравцям нападаючої команди; вірний вибір моменту і місця для організації групових взаємодій гравців різних амплуа;

Домашні завдання: виконувати вправи для розвитку гнучкості

21


1. Правила ТБ під час занять баскетболом: ІБЖ на уроках спортивних ігор

бесіда: розтяжка баскетболіста (приклади вправ)

2. ЗФП: повторення: стройові вправи; ходьба, біг; стрибки;

повторення: ЗРВ у парах;

вправи для розвитку гнучкості

3. СФП: се­рійні стрибки і з діставанням високо підвішених предметів

4. Удосконалення техніки: пересування: чергування різних стійок, пересувань, зупинок, поворотів у нападі і захисту

5. Удосконалення техніки: ловіння і передачі м’яча: відбивання м'яча; накривання кидка і організація боротьби за м'яч що відскочив вид щита; добивання м'яча однією та двома руками в стрибку при відскоку його від щита

6. Навчання техніці: кидки м’яча: кидок однією рукою в стрибку зверху вниз з розбігу;

серійні кидки з різної дистанції від кошика з опором захисника

7. Удосконалення тактичних дій: навчальна гра: техніко – тактичні прийоми захисту в умовах протидії гравцям нападаючої команди; вірний вибір моменту і місця для організації групових взаємодій гравців різних амплуа;

Домашні завдання: виконувати вправи для розвитку гнучкості

22


1. Правила ТБ під час занять баскетболом: ІБЖ на уроках спортивних ігор

бесіда: виховання стрибучості (приклади вправ)

2. ЗФП: повторення: стройові вправи; ходьба, біг; стрибки

повторення: ЗРВ у парах;

вправи для розвитку швидкісно-силових якостей

3. СФП: прискорення на 5, 10, 15, 20, 30м з різних стартових положень різними способами в змаганні з партнерами і з веденням м’яча;

4. Удосконалення техніки: ловіння і передачі м’яча: відбивання м'яча; накривання кидка і організація боротьби за м'яч що відскочив вид щита; добивання м'яча однією та двома руками в стрибку при відскоку його від щита;

5. Удосконалення техніки: кидки м’яча: кидок однією рукою в стрибку зверху вниз з розбігу;

серійні кидки з різної дистанції від кошика з опором захисника


6.ОНН: 10 кидків вивченим способом(2х5) із дистанції 4,5м на рівної відстані між п’ятьма точками

Домашні завдання: виконувати ЗРВ у русі

23


1. Правила ТБ під час занять баскетболом: ІБЖ на уроках спортивних ігор

2. ЗФП: повторення: стройові вправи; ходьба, біг; стрибки;

повторення: ЗРВ у русі; вправи для формування та корекції постави;

вправи для розвитку спритності

3. СФП:«човниковий» біг 4х10м

4. Удосконалення техніки: пересування: чергування різних стійок, пересувань, зупинок, поворотів у нападі і захисту;

5. Удосконалення техніки: ловіння і передачі м’яча: ловля і передача м'яча одною і двома руками зверху на велику відстань; чергування різних способів ловлі та передач м'яча в умовах опору захисників

6. Удосконалення техніки: кидки м’яча: штрафний кидок і дії гравців при його виконанні;

7. Удосконалення тактичних дій: навчальна гра: організація нападу і захисту у варіантах позиційного нападу і швидкого прорива

Домашні завдання: виконувати вправи для формування та корекції постави

24


1. Правила ТБ під час занять баскетболом: ІБЖ на уроках спортивних ігор

2. ЗФП: повторення: стройові вправи; ходьба, біг; стрибки;

повторення: ЗРВ у русі; вправи для формування та корекції постави;

вправи для розвитку спритності

3. СФП:«човниковий» біг 4х10м

4. Удосконалення техніки: пересування: чергування різних стійок, пересувань, зупинок, поворотів у нападі і захисту;

5. Удосконалення техніки: ловіння і передачі м’яча: ловля і передача м'яча одною і двома руками зверху на велику відстань; чергування різних способів ловлі та передач м'яча в умовах опору захисників

6. Удосконалення техніки: кидки м’яча: штрафний кидок і дії гравців при його виконанні;

7. Удосконалення тактичних дій: навчальна гра: організація нападу і захисту у варіантах позиційного нападу і швидкого прорива

Домашні завдання: виконувати вправи для формування та корекції постави

25


1. Правила ТБ під час занять баскетболом: ІБЖ на уроках спортивних ігор

2. ЗФП: повторення: стройові вправи; ходьба, біг; стрибки;

повторення: ЗРВ у русі;

вправи для розвитку сили

3. СФП: се­рійні стрибки і з діставанням високо підвішених предметів

4. Удосконалення техніки: ловіння і передачі м’яча: ловля і передача м'яча одною і двома руками зверху на велику відстань; чергування різних способів ловлі та передач м'яча в умовах опору захисників;

5. Удосконалення техніки: кидки м’яча: штрафний кидок і дії гравців при його виконанні;

6. ОНН: 10 штрафних кидків на точність

Домашні завдання: виконувати вправи для розвитку сили

26


1. Правила ТБ під час занять баскетболом: ІБЖ на уроках спортивних ігор

2. ЗФП: повторення: стройові вправи; ходьба, біг; стрибки;

повторення:ЗРВ з предметами: вправи з гімнастичними лавами;

вправи для розвитку гнучкості

3. СФП: прискорення на 5, 10, 15, 20, 30м з різних стартових положень різними способами в змаганні з партнерами і з веденням м’яча;

4. Удосконалення техніки: пересування: способи пересувань, зупинок у поєднанні з технічними прийомами нападу й захисту у тактичних взаємодіях і при активному опорі суперників

5. Удосконалення тактичних дій: навчальна гра: техніко – тактичні прийоми захисту в умовах протидії гравцям нападаючої команди; вірний вибір моменту і місця для організації групових взаємодій гравців різних амплуа; організація нападу і захисту у варіантах позиційного нападу і швидкого прорива

Домашні завдання: виконувати вправи для розвитку гнучкості

27


1. Правила ТБ під час занять баскетболом: ІБЖ на уроках спортивних ігор

2. ЗФП: повторення: стройові вправи; ходьба, біг; стрибки;

повторення:ЗРВ з предметами: вправи з гімнастичними лавами;

вправи для розвитку гнучкості

3. СФП: прискорення на 5, 10, 15, 20, 30м з різних стартових положень різними способами в змаганні з партнерами і з веденням м’яча;

4. Удосконалення техніки: пересування: способи пересувань, зупинок у поєднанні з технічними прийомами нападу й захисту у тактичних взаємодіях і при активному опорі суперників

5. Удосконалення тактичних дій: навчальна гра: техніко – тактичні прийоми захисту в умовах протидії гравцям нападаючої команди; вірний вибір моменту і місця для організації групових взаємодій гравців різних амплуа; організація нападу і захисту у варіантах позиційного нападу і швидкого прорива

Домашні завдання: виконувати вправи для розвитку гнучкості

28


1. Правила ТБ під час занять баскетболом: ІБЖ на уроках спортивних ігор

2. ЗФП: повторення:стройові вправи; ходьба, біг; стрибки;

повторення:ЗРВ з предметами: вправи з гімнастичними лавами;

вправи для розвитку швидкісно-силових якостей

3. СФП: прискорення на 5, 10, 15, 20, 30мм з різних стартових положень різними способами в змаганні з партнерами і з веденням м’яча;

4. Удосконалення техніки: пересування: способи пересувань, зупинок у поєднанні з технічними прийомами нападу й захисту у тактичних взаємодіях і при активному опорі суперників

5. Удосконалення тактичних дій: навчальна гра: техніко – тактичні прийоми захисту в умовах протидії гравцям нападаючої команди; вірний вибір моменту і місця для організації групових взаємодій гравців різних амплуа;

організація нападу і захисту у варіантах позиційного нападу і швидкого прорива

Домашні завдання: виконувати вправи ранкової гігієнічної гімнастики

29


1. Правила ТБ під час занять баскетболом: ІБЖ на уроках спортивних ігор

2. ЗФП: повторення: стройові вправи; ходьба, біг; стрибки;

повторення: ЗРВ у русі; вправи для формування та корекції постави;

вправи для розвитку спритності

3. СФП:«човниковий» біг 4х10м

4. Удосконалення техніки: пересування: чергування різних стійок, пересувань, зупинок, поворотів у нападі і захисту;

5. Удосконалення техніки: ловіння і передачі м’яча: ловля і передача м'яча одною і двома руками зверху на велику відстань; чергування різних способів ловлі та передач м'яча в умовах опору захисників

6. Удосконалення техніки: кидки м’яча: штрафний кидок і дії гравців при його виконанні;

7. Удосконалення тактичних дій: навчальна гра: організація нападу і захисту у варіантах позиційного нападу і швидкого прорива

Домашні завдання: виконувати вправи для формування та корекції постави

30


1. Правила ТБ під час занять баскетболом: ІБЖ на уроках спортивних ігор

бесіда: розтяжка баскетболіста (приклади вправ)

2. ЗФП: повторення: стройові вправи; ходьба, біг; стрибки;

повторення: ЗРВ у парах;

вправи для розвитку гнучкості

3. СФП: се­рійні стрибки і з діставанням високо підвішених предметів

4. Удосконалення техніки: пересування: чергування різних стійок, пересувань, зупинок, поворотів у нападі і захисту

5. Удосконалення техніки: ловіння і передачі м’яча: відбивання м'яча; накривання кидка і організація боротьби за м'яч що відскочив вид щита; добивання м'яча однією та двома руками в стрибку при відскоку його від щита

6. Навчання техніці: кидки м’яча: кидок однією рукою в стрибку зверху вниз з розбігу;

серійні кидки з різної дистанції від кошика з опором захисника

7. Удосконалення тактичних дій: навчальна гра: техніко – тактичні прийоми захисту в умовах протидії гравцям нападаючої команди; вірний вибір моменту і місця для організації групових взаємодій гравців різних амплуа;

Домашні завдання: виконувати вправи для розвитку гнучкості

31


1. Правила ТБ під час занять баскетболом: ІБЖ на уроках спортивних ігор

2. ЗФП: повторення: стройові вправи; ходьба, біг; стрибки;

повторення:ЗРВ з предметами: вправи з гімнастичними лавами;

вправи для розвитку гнучкості

3. СФП: прискорення на 5, 10, 15, 20, 30м з різних стартових положень різними способами в змаганні з партнерами і з веденням м’яча;

4. Удосконалення техніки: пересування: способи пересувань, зупинок у поєднанні з технічними прийомами нападу й захисту у тактичних взаємодіях і при активному опорі суперників

5. Удосконалення тактичних дій: навчальна гра: техніко – тактичні прийоми захисту в умовах протидії гравцям нападаючої команди; вірний вибір моменту і місця для організації групових взаємодій гравців різних амплуа; організація нападу і захисту у варіантах позиційного нападу і швидкого прорива

Домашні завдання: виконувати вправи для розвитку гнучкості

32


1. Правила ТБ під час занять баскетболом: ІБЖ на уроках спортивних ігор

2. ЗФП: повторення:стройові вправи; ходьба, біг; стрибки;

повторення:ЗРВ з предметами: вправи з гімнастичними лавами;

вправи для розвитку швидкісно-силових якостей

3. СФП: прискорення на 5, 10, 15, 20, 30мм з різних стартових положень різними способами в змаганні з партнерами і з веденням м’яча;

4. Удосконалення техніки: пересування: способи пересувань, зупинок у поєднанні з технічними прийомами нападу й захисту у тактичних взаємодіях і при активному опорі суперників

5. Удосконалення тактичних дій: навчальна гра: техніко – тактичні прийоми захисту в умовах протидії гравцям нападаючої команди; вірний вибір моменту і місця для організації групових взаємодій гравців різних амплуа;

організація нападу і захисту у варіантах позиційного нападу і швидкого прорива

Домашні завдання: виконувати вправи ранкової гігієнічної гімнастики






Получите в подарок сайт учителя

Предмет: Физкультура

Категория: Планирование

Целевая аудитория: 11 класс

Скачать
Календарне планування для учнів 11 класу

Автор: Дробітько Олена Вікторівна

Дата: 10.12.2017

Номер свидетельства: 443374

Похожие файлы

object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(72) "Календарне планування для учнів 5 класу"
    ["seo_title"] => string(44) "kaliendarnie_planuvannia_dlia_uchniv_5_klasu"
    ["file_id"] => string(6) "443360"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "planirovanie"
    ["date"] => string(10) "1512906106"
  }
}
object(ArrayObject)#873 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(72) "Календарне планування для учнів 9 класу"
    ["seo_title"] => string(44) "kaliendarnie_planuvannia_dlia_uchniv_9_klasu"
    ["file_id"] => string(6) "443368"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "planirovanie"
    ["date"] => string(10) "1512907323"
  }
}
object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(73) "Календарне планування для учнів 10 класу"
    ["seo_title"] => string(45) "kaliendarnie_planuvannia_dlia_uchniv_10_klasu"
    ["file_id"] => string(6) "443373"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "planirovanie"
    ["date"] => string(10) "1512907830"
  }
}
object(ArrayObject)#873 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(58) "Серія уроків. Тема футбол. 7 клас"
    ["seo_title"] => string(34) "sieriia_urokiv_tiema_futbol_7_klas"
    ["file_id"] => string(6) "443364"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1512906354"
  }
}
object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(82) "Календарне планування з інформатики 5-8 класи"
    ["seo_title"] => string(48) "kaliendarnie_planuvannia_z_informatiki_5_8_klasi"
    ["file_id"] => string(6) "367983"
    ["category_seo"] => string(11) "informatika"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "planirovanie"
    ["date"] => string(10) "1481373495"
  }
}

Получите в подарок сайт учителя

Видеоуроки для учителей

Курсы для учителей

ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО

Добавить свою работу

* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт

Удобный поиск материалов для учителей

Ваш личный кабинет
Проверка свидетельства