" Путешествие по станциям здоровья"

Спортивные состязания «К защите Родины – готов!»

Цель: содействие организации здорового и содержательного досуга обучающихся, воспитанников.

Задачи: воспитание патриотизма, чувства долга, интереса и потребности к занятиям физическими упражнениями, пропаганда здорового образа жизни, развитие творческих спо­собностей обучающихся, воспитанников.

Место проведения:спортивный зал.

Оборудование: 16 кеглей, 2 платка, секундомер, 10 колец, 8 м/мячей, кольцо большое, козел, 4 мата, стойки с веревками, тоннель, 4 бинта, 4 стула, пословицы, 10 предметов, гиря, кроссворды, 2 ручки, винтовка, мишень, 2 противогаза, 2 огнетушителя, 2 «бревна».

Ход мероприятия.

Ведущий. Добрый день! Мы рады приветствовать вас на нашем празднике. Сегодня наше мероприятие посвящено новому празднику «Дню Героя России» и называется «К защите Родины - готов!».

Мимо дома, мимо сада он шагает,

Раз-два-три!

На Российского солдата

С уважением смотри!

Российский воин бережет

Родной страны покой и славу.

Он на посту, и наш народ

Гордится армией по праву!

Спокойно дети пусть растут

В Российской солнечной Отчизне.

Он охраняет мир и труд,

Прекрасный труд во имя жизни!

Наша армия родная

И отважна, и сильна Никому, не угрожая,

Охраняет нас она.

Жаль, что мы пока не можем

На параде выступать.

Но сегодня будем тоже

Славный праздник отмечать!

- Поприветствуем наши команды: команда «Летчики», команда «Десантники».

- Приветствия команд:

Капитан команды «Летчики»

Мы летчиками смелыми Быстрее стать хотим!

И скажем мы уверенно,

Что вас мы победим!

Капитан команды «Десантников»

Десантники! Десантники!

Мы Родине верны!

Мы сильные, отважные!

И победить должны!

- Начинаем наши состязания.

«Полоса препятствий»Все участники команды по цепочке проходят полосу препятствий на время. Какая команда быстрее пройдет.

- пробежать через «болото» по кочкам (наступая в кольца);

- бросить «гранату» в «танк» (из-за козла бросить мячик в кольцо);

- перелезть через «стену» (козла);

- проползти под «колючей проволокой» по пластунски;

- увернуться от выстрела снайпера сделав кувырок вперед;

- пролезть по тоннелю.

«Минное поле»На полу двумя линиями отмечается коридор шириной 1—1,5м и длиной 4—5 м. Внутри коридора в шахматном порядке расставляются 6—8 кегли. Задача играющего: пройти по коридору с завязанными глазами, как можно меньше уронив кеглей. (16 кеглей)

«Санитары» Участники (девочки) должны сделать повязки раненым: 1- ранение головы,

2 - ранение руки и ноги. (4 бинта, 4 стула)

«Разгадать шифрограмму» Команде необходимо за 1 мин. Составить пословицы.

1 команда:

В здоровом теле - здоровый дух

Кто спортом занимается, тот силы набирается.

И смекалка нужна, и закалка важна.

Двигайся больше - проживешь дольше.

2 команда:

Солнце, воздух и вода наши верные друзья.

Кто не курит, кто не пьет, тот здоровье бережет.

Чистота - залог здоровья.

Пешком ходить — долго жить.

- В это время Ведущий идет по кругу и задает вопросы любым без выбора болельщикам:

Скажу я слово "высоко ",

А ты ответишь - .... "низко”

Скажу я слово "далеко ",

А ты ответишь - ... "близко".

Скажу тебе я слово "сытый",

Ответишь ты -.... "голодный".

Скажу"горячий" я тебе,

Ответишь ты -"холодный".

Команду я скажу "Подъем! "

Ты скажешь мне - .... "отбой!"

Разлуку пережить "вдвоем "

Нелегче, чем ... "одной"

Скажу тебе я слово "лечь ",

Ты мне ответишь - "встать".

Скажу потом тебе "отец ",

Ты мне ответишь - "мать”.

Скажу тебе я слово "грязный ",

Ты мне ответишь - "чистый".

Скажу я "медленный" тебе,

Ты мне ответишь - "быстрый".

Скажу тебе я слово "трус",

Ответишь ты - "храбрец ".

Теперь"начало" я скажу,

Ты отвечай - "конец".

«Прибор ночного видения»Участник с завязанными глазами должен собрать 10 предметов, команда подсказывает, где лежат предметы.

«Силачи»Участники (мальчики) поднимают гирю, кто больше.

«Вооружение»Команде необходимо разгадать кроссворд с названиями военной техники и оружия.

Вопросы кроссворда:

1. Название артиллерийского орудия. (Пушка)

2. Военный летательный аппарат — «железная птица». (Самолет)

3. Оружие офицера, носимое им в кобуре.(Пистолет)

4. Хорошо замаскированное взрывное устройство. (Мина)

5. Боевая гусеничная бронированная машина.(Танк)

	1		3
2		4				5

- В это время конкурс загадок для зрителей.

По пустому животу

Бьют меня — невмоготу!

Метко сыплют игроки

Мне ногами тумаки, (мяч)

Сижу верхом не на коне,

А у туриста на спине, (рюкзак)

Не похож я на коня,

А седло есть у меня.

Спицы есть, они, признаться,

Для вязанья не годятся,

Не будильник, не трамвай,

А звоню я, то и знай, (велосипед)

Что дороже денег? (здоровье)

Когда весна берет свое

И ручейки бегут звеня,

Япрыгаю через нее,

А она через меня, (скакалка)

Просыпаюсь утром рано

Вместе с солнышком румяным,

Заправляю сам кроватку,

Быстро делаю... (зарядку)

Вот какой забавный случай!

Поселилась в ванной туча.

Дождик льется с потолка

Мне на спину и бока.

До чего ж приятно это!

Дождик теплый, подогретый.

На полу не видно луж.

Все ребята любят... (душ)

На снегу две полосы.

Удивлялись две лисы.

Подошла одна поближе:

«Здесь бежали чьи-то... (лыжи)

Лечит маленьких детей,

Лечит птичек и зверей,

Сквозь очки свои глядит

Добрый доктор... (Айболит)

Ускользает, как живое,

Но не выпущу его я.

Белой пеной пенится,

Руки мыть не ленится... (мыло)

Хвостик из кости,

А на спинке — щетинка... (зубная щетка)

Знает он про нас немало:

Как зовут,

Кто наша мама.

Знает рост

И знает вес,

Кто как спит

И кто как ест.

С нас не сводит

Строгих глаз,

Потому что лечит нас.

Это...(врач)

«Снайперы»Каждый участник команды выполняет по три выстрела из винтовки по мишени.

В зачет идет сумма баллов всех участников команды.

«Эстафеты»

«Пожарники»: участник в противогазе, с огнетушителем бежит до поворота и обратно, передает эстафету следующему.

«Саперы»: один участник держит второго за ноги, второй на руках идет до середины кладет мяч в круг «минирует», доходит до поворотной стойки, меняются местами, на обратном пути необходимо «разминировать», передать эстафету следующей паре.

«Стройбат»: два участника переносят «бревно», до поворота и обратно, передают эстафету следующей паре.