Викторина "Ты и твое здоровье"
Викторина "Ты и твое здоровье"
Какие условия ты считаешь наиболее важными для счастливой жизни ?
В приведенном перечне отметь 3 наиболее важных для тебя.
- Иметь много денег
- Много знать и уметь
- Быть здоровым
- Иметь любимую работу
- Иметь интересных друзей
- Быть красивым, привлекательным
- Быть самостоятельным (самому решать, что делать и самому обеспечивать себя)
- Жить в счастливой семье
Викторина "Ты и твое здоровье"
Какие условия для сохранения здоровья ты считаешь наиболее важными?
В приведенном перечне отметь 3 наиболее важных для тебя.
- Регулярные занятия спортом
- Хороший отдых
- Знания о том, как заботиться о своем здоровье
- Хорошие природные условия (чистый воздух, вода и т.п.)
- Возможность лечиться у хорошего врача
- Деньги, чтобы хорошо питаться, отдыхать, посещать тренажерный зал и т.п.
- Ежедневное выполнение правил здорового образа жизни (соблюдение режима дня, регулярное питание, занятия физкультурой и т.п.)
Викторина "Ты и твое здоровье"
Представь, что ты приехал в летний лагерь. Твой лучший друг, который приехал вместе с тобой, забыл дома сумку с вещами и просит тебя помочь.
Какими из перечисленных предметов не стоит делиться даже с лучшим другом ?
- Мыло
- Зубная щетка
- Полотенце для рук
- Мочалка
- Зубная паста
- Шампунь
- Тапочки
- Полотенце для тела
Викторина "Ты и твое здоровье"
Ребята не могут решить – сколько раз в день нужно чистить зубы. Как ты думаешь, кто из них прав?
Отметь тот ответ, который тебе кажется верным.
- Зубы нужно чистить по вечерам, чтобы удалить изо рта все скопившиеся за день остатки пищи.
- Зубы нужно чистить по утрам, чтобы дыхание было свежим весь день.
- Зубы нужно чистить утром и вечером.
Викторина "Ты и твое здоровье"
Как часто ты посоветуешь своим друзьям принимать душ?
- Каждый день
- Два-три раза в неделю
- 1 раз в неделю
Викторина "Ты и твое здоровье"
На дверях в столовой вывесили два расписания приема пищи – одно из них правильное, а другое содержит ошибки.
Отметь правильное расписание .
- Завтрак 8.00 9.00
- Обед 13.00 15.00
- Полдник 16.00 18.00
- Ужин 19.00 21.00
- Завтрак 8.00
- Обед 13.00
- Полдник 16.00
- Ужин 19.00
Викторина "Ты и твое здоровье"
Как часто в течение недели нужно употреблять мясные и/или рыбные продукты ?
Выбери
правильный ответ.
- Каждый день.
- Часто (4-5 раз).
- Иногда (2-3 раза).
- Мало или не употреблять совсем.
Викторина "Ты и твое здоровье"
Как часто в течение недели нужно употреблять яйца и сливочное масло ?
Выбери
правильный ответ.
- Каждый день.
- Часто (4-5 раз).
- Иногда (2-3 раза).
- Мало или не употреблять совсем.
Викторина "Ты и твое здоровье"
Как часто в течение недели нужно употреблять молоко и молочные продукты ?
Выбери
правильный ответ.
- Каждый день.
- Часто (4-5 раз).
- Иногда (2-3 раза).
- Мало или не употреблять совсем.
Викторина "Ты и твое здоровье"
Как часто в течение недели нужно употреблять фрукты, овощи и ягоды ?
Выбери
правильный ответ.
- Каждый день.
- Часто (4-5 раз).
- Иногда (2-3 раза).
- Мало или не употреблять совсем.
Викторина "Ты и твое здоровье"
Как часто в течение недели нужно употреблять макаронные, крупяные и хлебобулочные изделия ?
Выбери
правильный ответ.
- Каждый день.
- Часто (4-5 раз).
- Иногда (2-3 раза).
- Мало или не употреблять совсем.
Викторина "Ты и твое здоровье"
Как часто в течение дня нужно питаться?
Выбери
правильный ответ.
- Три раза и более.
- Два раза.
- Один раз.
Викторина "Ты и твое здоровье"
Из чего должен состоять завтрак?
Выбери
правильный ответ.
- Каша и чай.
- Мясное блюдо и чай.
- Чай.
Викторина "Ты и твое здоровье"
Часто ли нужно перекусывать между завтраком и обедом, обедом и ужином?
Выбери
правильный ответ.
- Никогда.
- Один-два раза в день.
- Три раза и более.
Викторина "Ты и твое здоровье"
Как часто нужно заниматься физическими упражнениями?
Выбери
правильный ответ.
- Четыре раза в неделю.
- Два-три раза в неделю.
- Один раз в неделю.
- Никогда.
Спасибо за ответы!
Надеемся, что здоровье
для тебя - главное в жизни!
Умей его сохранить
как можно дольше!!!