План "Веселые старты"

г. Астана СШ № 24 учитель

физической культуры

Подскребкина Н.А.

« Веселые старты »

( соревнования между учащимися 4 Д, 4Е, 4?,4Б,4В классов)

Цели и задачи: Способствовать гармоничному развитию личности, укреплению здоровья, развитию двигательных качеств, воспитанию чувства коллективизма и товарищества.

Состав команд: 8 человек ( 4 мальчика  и 4 девочки).

Общие положения: соревнования состоят из 8 этапов, участники должны иметь спортивную форму.

Инвентарь и оборудование:4 волейбольных мяча, 8 баскетбольных мячей, мел, 4 обруча, 4 кегли или стойки, 4 эстафетные палочки, 4 пакета с принадлежностями ( посудными, школьными) и игрушками.

Место проведения: спортивный зал.

Ход соревнований.

Организационный момент.

Ведущий: Здравствуйте самые дружные, любознательные, обаятельные, знающие, умеющие, очаровательные, терпеливые, добрые,  самые, самые классные ребята! Сегодня у нас праздник. Мы проводим « Весёлые старты» ,посвященные неделе физической культуры. Девиз нашего праздника: « Мыза здоровый образ жизни!». Вас сегодня ждут интересные и смешные задания. И мы посмотрим дружный ли народ живет в нашей школе. Прежде, чем я приглашу в зал наших участников команд давайте порепетируем, как  мы их встретим.

Игра « Проигрыватель». Ведущий поднимает руку дети громко апплодируют, кричат, руку опускает в зале ТИШИНА. Молодцы! А мы с вами «Молодцы!» ? Дети « ДА!». Я выключаю «музыку» - опускаю руку, в зале тишина. Наши участники готовы .Поприветствуем их.

Представление команд, название. Объяснение системы судейства; 4 конверта, куда складываются жетоны, в конце « Весёлых стартов» жетоны подсчитываются, определяется победитель.

1 эстафета: « Бег по кочкам».

 Перед каждой командой от линии старта до линии финиша   на расстоянии 1-1,5 м        друг от друга чертят кружки диаметром 30-40 см ( по       прямой или извилистой) по сигналу первые номера перепрыгивая из кружка в кружок, добегают до конечной черты После чего по кратчайшему пути возвращаются обратно и передают эстафетные палочки следующим игрокам. Вручив эстафетную палочку очередному номеру, каждый игрок становится в конец колонны. Выигрывает команда, раньше закончившая игру.

5 жетонов-1 место, 4 жетона -2 место, 3 жетона-3 место, 2 жетона- 4 место.

2 эстафета: « Скорый поезд».

 В  6-7 метрах от каждой команды ставят флажки ( кегли) По команде « Марш!» первые игроки быстрым шагом ( бежать нельзя) направляются к своим флажкам, огибают флажки

к нему присоединяется второй участник, и они вместе проделывают тот же путь и т. д. Играющие держат друг друга за локти и во время ходьбы двигают руками наподобие паровозного шатуна. Когда паровоз ( игрок №!) возвращается на место с полным составом, он должен подать протяжный гудок. Выигрывает команда, первой прибывшая на станцию.

5 жетонов-1 место, 4 жетона -2 место, 3 жетона-3 место, 2 жетона- 4 место.

3 эстафета : « Мяч в тоннеле».

 Команда стоит в колонне по одному на расстоянии вытянутой руки, по сигналу последний игрок прокатывает мяч по полу первому, Первый игрок взяв мяч бежит и становится перед последним участником и т. д. Пока №1 не будет стоять первым.

5 жетонов-1 место, 4 жетона -2 место, 3 жетона-3 место, 2 жетона- 4 место.

4 эстафета: « Я собираюсь в школу». Игра со зрителями.

  На полу разложены различные предметы; школьные принадлежности, игрушки, посудные принадлежности. По сигналу, игроки должны собрать в пакеты только, то что необходимо им для школы.  Время 1 минута.  Сколько предметов, столько жетонов.

5 эстафета: « Передал- садись». Конкурс капитанов.

  Команды стоят в колонне, перед колонной на расстоянии 5-6 шагов  становится капитан, Капитаны получают по мячу. По сигналу  каждый капитан бросает мяч первому игроку в своей колонне. Поймав мяч, игрок возвращает его капитану и садится, Капитаны бросают мяч второму игроку и т. д. Получив мяч от последнего игрока, капитан поднимает мяч вверх, эстафета закончена.

5 жетонов-1 место, 4 жетона -2 место, 3 жетона-3 место, 2 жетона- 4 место.

6 эстафета: « Кто быстрее!»

 В 6-7 метрах от каждой команды положить обруч. У первого игрока в руках два мяча. По сигналу он бежит и оставляет мячи в обруче.  Возвращаясь назад он должен коснуться плеча следующего игрока, Второй игрок бежит и забирает мячи и т.д. Можно брать помощь при взятии мячей.

5 жетонов-1 место, 4 жетона -2 место, 3 жетона-3 место, 2 жетона- 4 место.

7 эстафета: «Чехарда».

 Команды стоят в колонне по одному. По сигналу первые два участника перепрыгивая друг через друга обогнув стойку бегом возвращаются назад передают эстафету второй паре и т. д.

5 жетонов-1 место, 4 жетона -2 место, 3 жетона-3 место, 2 жетона- 4 место.

8 эстафета: Перетягивание каната.

Ведущий: Ребята наши « Весёлые старты!» подошли к завершению и сейчас каждая команда подсчитывает сколько жетонов она набрала. И мы определим победителей.

Пока подводится подсчет жетонов, проводится игра для желающих « День, ночь».

 Награждение команд.

Рефлексия. Поднимите все правую руку вверх, положите её себе на макушку, погладьте себя и громко скажите « Я  МОЛОДЕЦ!». Всем спасибо и до новых встреч.