День здоровья в сельской школе

Муниципальное казённое общеобразовательное учреждение Новомихайловская средняя общеобразовательная школа

Разработка внеклассного мероприятия

«Идем в поход»

Выполнил учитель физической культуры

Гаврилкин Владимир Валерьевич

Кто из нас не ходил в походы? В походы ходят все: бедные и богатые, молодые и старые, физики и лирики. Перед лицом природы все равны. Походы в равной степени интересны и школьникам и их преподавателям. Учителям же походы интересны еще и как отличный способ сплотить класс, познакомиться поближе с каждым учеником, очищенным в походе от городской "шелухи".

Туризм — замечательный вид активного отдыха. Надышавшись свежим воздухом и насмотревшись на лесные красоты, Вы вернетесь домой бодрым и отдохнувшим, даже если прошли за день пару десятков километров.

Туристские походы — вид образовательно-оздоровительной деятельности, способ прохождения маршрута (протяженностью от 4 км). Это массовая активная форма туристско-краеведческой деятельности, которая позволяет решать познавательные, воспитательные, коммуникативные, оздоровительные и спортивные задачи.

Цель: физическое развитие учащихся, формирование здорового образа жизни.

Задачи:

1. Способствовать развитию активного позитивного досуга учащихся, формировать положительное отношение к спорту и физической культуре, как основам становления здорового образа жизни.

2. Развивать основные туристические навыки у учащихся.

3. Развивать у учащихся навыки безопасного поведения в условиях турпохода.

4. Развивать экологическую культуру учащихся через освоение правил поведения на природе.

5. Способствовать развитию чувства патриотизма через ознакомление и изучение природы Новосибирской области.

Участники турпохода (154 человека): учащиеся со 2 по 11 классы, не имеющие противопоказаний (120 человек), классные руководители (10 человек), учитель физической культуры (1 человек), преподаватель-организатор ОБЖ (1 человек), старшая вожатая(1 человек) , заместитель директора по воспитательной работе(1 человек), родители (от каждого класса по 2 члена родительского комитета, итого 20 человек).

Место проведения турпохода: лесная зона, расположенная в четырех километрах от населенного пункта.

Групповое снаряжение и инвентарь: компас, палатки, рюкзаки, покрывала, медицинская аптечка, мячи, скакалки, флажки, посуда для приготовления пищи, ремонтный набор.

Продукты питания: покупают родители, на общие денежные средства, которые заранее сдаются всеми участниками турпохода. Все продукты обязательно имеют сертификат соответствия.

Перечень продуктов: хлеб- 30 булок, картофель – 40 кг, лук – 2кг, соль – 1кг, морковь – 1кг, тушенка – 30банок, сосиски – 12кг, консервы – 10банок, огурцы – 5кг, помидоры – 5кг, печенье – 7кг, вода минеральная негазированная 300 литров, чай – 2 пачки.

Продукты к месту проведения турпохода доставляются школьным автобусом.

Все участники к месту проведения турпохода добираются пешком.

Конкурсы и соревнования турпохода:

1. Туртехника – преодоление турполосы на время.

2. Установка палатки на время.

3. Спортивная эстафета.

4. Конкурс самодеятельности.

5. Конкурс правильного ориентирования на местности.

6. Конкурс репортажей «Мы в турпоходе»

Перед началом турпохода все учащиеся проходят медицинский осмотр у врача и приносят медицинскую справку, которая подтверждает, что ученик физически здоров и ему разрешается участвовать в турпоходе и спортивных соревнованиях. Далее для всех учащихся классные руководители знакомят с инструктажем по технике безопасности под роспись:

Права и обязанности участников

Участник туристского путешествия имеет право:

а) участвовать в подготовке путешествия, в разработке его плана;

б) по возвращении из путешествия обсуждать во время разбора его итоги;

в) на получение значков «Юный турист»,спортивных разрядов за выполнение нормативов по ту­ризму;

г) пользоваться туристским снаряжением организации, проводящей пу­тешествие.

Участник туристского путешествия обязан:

а) пройти соответствующую подготовку до начала путешествия;

б) представить справку о состоянии здоровья;

в) немедленно оказать помощь товарищам своей группы, а также всем другим людям, терпящим бедствие в районе путешествия;

г) уважать местные традиции и обычаи;

д) помнить, что общественная, а также личная собственность граж­дан неприкосновенны;

е) бережно относиться к природе, памятникам истории к культуры;

ж) соблюдать правила личной гигиены, своевременно информировать руководителя группы об ухудшении состояния здоровья или травмировании;

з) соблюдать дисциплину, выполнять все указания руководителя груп­пы и его заместителя, не допускать самовольных отлучек;

и) купаться с разрешения руководителя, соблюдать питьевой ре­жим, при обнаружении взрывоопасных предметов и оружия не трогать их, о месте их нахождения срочно сообщить руководителю;

к) при обнаружении лесного пожара немедленно принять меры к его тушению, при невозможности потушить пожар своими силами сообщить о нем работникам лесного хозяйства, органам милиции или местным орга­нам власти;

л) принимать активное участие в подготовке отчета о совершенном пу­тешествии.

К туристам, нарушившим Инструкцию, в зависимости от степени и характера нарушения применяются следующие дисциплинарные меры воз­действий:

а) незачет участия в данном путешествии;

б) частичная или полная дисквалификация, запрещение участия в пу­тешествиях и аннулирование зачета ранее пройденных путешествий с со­ответствующим понижением в спортивном разряде или звании;

в) рассмотрение поступка административными или общественными ор­ганами учреждения, проводящего путешествие.

Обязанности администрации учреждения, проводящего туристское путешествие

Администрация учреждения, проводящего туристское путешествие,

а) назначить приказом руководителя и заместителя (помощника) ру­ководителя путешествия и провести с ними инструктаж по технике без­опасности с оформлением проведенного инструктажа, в соответствующем журнале

б) рассмотреть и утвердить план, маршрут и смету путешествия

в) обеспечить финансирование и материальное снабжение путешествия, для этих целей привлечь средства родителей, школ, внешкольных учреждений, органов народного образования, профсоюзов, колхозов, совхо­зов, шефствующих организаций и т. д.;

г) проверить подготовленность путешествия (состав группы, знание участниками маршрута, результаты медицинского обследования, туристские кавыки учащихся, их физическую подготовленность, материально-хозяйст­венное обеспечение и др.) и лишь после этого дать разрешение на путе­шествие;

д) обеспечить группу документами для путешествия (маршрутный лист, маршрутная книжка установленного образца, экспедиционное удостовере­ние, путевка);

е) организовать отправку участников путешествия и встречу их по воз­вращении;

ж) заслушать отчет руководителя путешествия на педагогическом сове­те и обеспечить использование материалов путешествия в учебно-воспита­тельной работе школы, принять меры к созданию или пополнению экспо­натами, собранными в путешествии, школьного краеведческого музея, угол­ка, выставки, предметных кабинетов.

ИНСТРУКТАЖ УЧАСТНИКОВ
В ТУРИСТСКОМ ПОХОДЕ

Соблюдение правил безопасности - первое и главное требование к участнику похода, экспедиции.
Каждый участник ОБЯЗАН выполнять следующие правила безопасности:
1. Точно и немедленно выполнять все распоряжения руководителя.
2. Перед выходом на маршрут проверить исправность снаряжения. Выходить на маршрут строго в той форме и с тем снаряжением, которое указано руководителем.
3. Топоры, пилы и другие колющие и режущие предметы упаковывать в чехлы и рюкзаки.
4. Во время переезда по железной дороге:

• при приближении поезда не стоять у края платформы;

• на ходу поезда дверей не открывать, из вагона не высовываться, в тамбурах не стоять;

• выходить из вагона только с разрешения руководителя;

• садиться в поезд и выходить из него на платформу только при полной остановке поезда.

5. Строго соблюдать правила дорожного движения:

• при движении вдоль дороги из строя не выходить;

• идти по левой стороне обочины навстречу движущемуся транспорту;

• при переходе дороги быть предельно внимательным, шоссе переходить шеренгой.

1. При движении находиться в составе группы.
   7. О всякой замеченной опасности немедленно докладывать руководителю.
   8. При необходимости длительной остановки - замыкающий обязан остановить всю группу.
   9. Строго соблюдать правила страховки и самостраховки.
   10. Потертости ног не допускать, о возникновении потертостей немедленно докладывать руководителю.
   11. О малейших признаках заболеваний немедленно докладывать руководителю.
   12. Строго соблюдать питьевой режим.
   13. Купаться можно только с разрешения руководителя, в указанном им месте и в его присутствии.
   14. Во время купания не нырять с мостков, лодок, обрывов, не купаться в сумерках и ночное время.
   15. Свечи и спички в палатке без разрешения руководителя не зажигать.
   16. Порубок живых деревьев не производить. При порубке сучьев под деревьями не стоять. Тяжелых бревен и камней по одному не переносить.
   17. На деревья без разрешения руководителя не залезать.
   18. На привалах за территорию лагеря без разрешения руководителя не уходить.
   19. В лесу горящих спичек не бросать, костров без присмотра не оставлять.
   20. Аккуратно обращаться с огнем и кипятком. Ведра с горячей водой и пищей ставить у самого костра или далеко от костра в специально отведенном месте.
   21. У костра дежурные должны иметь рукавицы, головной убор и одежду, полностью закрывающую тело.
   22. Если участник случайно остался один, он должен прекратить движение и спокойно ждать, пока его найдут. Самому поиски не предпринимать, тепло одеться и, по возможности, развести костер.
   23. В местах бывших военных действий боеприпасы и оружие не собирать.
   24. При обнаружении оружия и боеприпасов немедленно сообщить об этом руководителю. Самим найденные вещи не трогать. О найденных боеприпасах необходимо сообщить в местные органы власти, милиции, военкоматы.

За день до турпохода директор школы пишет приказ, в котором возлагает ответственность за жизнь и здоровье детей на классных руководителей, родителей, ответственность за безопасное проведение спортивных соревнований возлагается на учителя физической культуры, преподавателя-организатора ОБЖ и старшую вожатую. Контроль за исполнением приказа возлагается на заместителя директора по воспитательной работе.

Ход турпохода:

8-00 – 8-30 - сбор классов во дворе школы. Участники туристического похода приходят в школу в спортивной одежде и обуви, их встречают классные руководители и выстраивают каждый класс отдельно. С учащимися беседует учитель физической культуры, он сообщает о том, что во время туристического похода будут проводиться соревнования, за которые учащиеся получат баллы, в конце мероприятия баллы суммируются, а победители награждаются.

8-30 - 9-00 - дорога к месту проведения турпохода и проведение первого конкурса «Туртехника – преодоление турполосы на время». В этом конкурсе участвуют учащиеся двух возрастных групп: 5-8 классы, 9-11 классы. Участники от двора школы до места проведения турпохода идут спортивным шагом, при этом учитывается не только быстрота, но и правильность ходьбы. Участники, пришедшие к месту назначения первым, вторым и третьим, получают пять, четыре и три балла соответственно. Учет баллов ведет учитель физической культуры.

9-00 – 9-30 - знакомство с местом проведения турпохода. Учащиеся помогают взрослым доставать продукты питания. Далее преподаватель-организатор ОБЖ разжигает костры, а затем родители начинают приготавливать пищу.

9-30 – 10-00 - второй конкурс «Установка палатки на время». В этом конкурсе участвуют ученики 5-11 классов, 5 команд разновозрастного состава на время должны установить правильно палатку. Пять, четыре и три балла получают члены команды, которая установила палатку первой, второй и третьей соответственно. Участники младших классов в этом конкурсе являются болельщиками, для них отдельно проводится конкурс «Обустроить палатку», они делятся на команды и каждая команда должна убрать все веточки и листья из палатки и постелить на скорость плед. Победители получают заслуженные баллы.

10-00 – 11-00 - проведение второго конкурса « Спортивная эстафета». В этом конкурсе участвуют все учащиеся 2-11 классов. Задания для всех участников являются одинаковыми, различны только дистанции. Забег проходит в пять этапов, у всех разные дистанции: 2-3 классы (200 метров), 4-5 классы (400 метров), 6-7 классы (600 метров), 8-9 классы (800 метров), 10-11(1000 метров) классы. Данное соревнование проходит в форме спринтерского бега, первый участник пробегает свою дистанцию, передает флажок второму, далее второй участник пробегает свою дистанцию и передает флажок третьему, третий пробегает свою дистанцию, передает флажок четвертому. Четвертый участник бежит к финишу. Победителем является та команда, участник которой прибежал первым к финишу. Каждый участник победившей команды получает по 5 баллов.

11-00 – 11-30 - «конкурс самодеятельности». Каждый класс вместе с классным руководителем должен в течение двух минут вспомнить, а затем исполнить любую песню. Пока один класс выступает, остальные учащиеся являются зрителями. Ученики класса, занявшего первое, второе и третье место получают по пять, четыре и три балла соответственно.

11-30 – 12-30 -подготовка к обеду, обед. Участники туристического похода готовятся к обеду: накрывают импровизированные столы, расставляют посуду, режут хлеб. Моют руки и приступают к употреблению пищи.

12-30 – 13-30 - Конкурс «Ориентирование на местности». Каждый класс получает индивидуальное задание, которое соответствует возрастной категории учащихся класса. После завершения конкурса команды получают заслуженные баллы.

13-30 – 14-30 - Конкурс репортажей «Мы в турпоходе». Старшая вожатая снимает на видеокамеру высказывания и впечатления учащихся о туристическом походе. Наиболее яркие, запоминающиеся и эмоциональные высказывания награждаются баллами.

14-30 – 15-30 -Подведение итогов. Учитель физической культуры подсчитывает баллы. На общей линейке называются победители и награждаются грамотами и памятными призами.

15-30 – 16-00 -Сбор вещей домой. Уборка мусора, тушение костров.

16-00 - Уход домой.

Но на этом турпоход еще не закончился, у детей и руководителей впереди еще много работы. Подведение итогов включает разбор похода, финансовый отчет, сдачу снаряжения, педагогический отчет, составление паспорта или отчета по походу, выпуск фотостендов или фотоальбомов, ор­ганизацию туристского вечера. Но после окончания похода важно не упустить самого важного, так как в походе ребята подчас рас­крываются совсем с иной стороны, чем в школе. В этом отно­шении поход особенно ценен для учителя, так как позволяет глубже понять натуру каждого из ребят и найти свой подход к нему. Контакты, которые устанавливаются между взрослым и ребятами в походе, как правило, гораздо более глубокие и душевные, чем в школе. Они способствуют настоящему взаимо­пониманию и установлению отношений сотрудничества, что потом переносится и в школу.

План:

1. Введение.

2. Права и обязанности участников турпохода.

3. Обязанности администрации учреждения, проводящего туристический поход.

4. Инструктаж участников в туристическом походе.

5. Ход турпохода.

6. Заключение.

Список литературы:

Н.В. Бардин «Азбука туризма», М. Просвещение, 1981г.