kopilkaurokov.ru - сайт для учителей

Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

Секіру жаттығулары

Нажмите, чтобы узнать подробности

Балаларға бір орнынан секіру жаттығуларын толық менгерте білу керек.

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?
Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.
Быстро и объективно проверять знания учащихся.
Сделать изучение нового материала максимально понятным.
Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.
Наладить дисциплину на своих уроках.
Получить возможность работать творчески.

Просмотр содержимого документа
«Секіру жаттығулары»



І бөлім. Бір қатар сапқа тұру, орнында жұптасып тұру; музыкаға сәйкес өкшеден аяқ ұшына ауысу, қысқа адым және кең адым, адыммен шашырап жүгіру; орындарында жұптасып тұру.

ІІ бөлім. Жіппен орындалатын жалпы дамыту жаттығулары:

  1. «Жіпті соз» жаттығуы. Б.қ: аяқ сәл алшақ, жіптің екі шетінен керіп ұстап, төмен түсіріп тұру; 1-2-жіпті жоғары көтеру, оған қарау; 3-4-б.қ, «төмен» деу 5-6 рет

  2. «Бұрылу» жаттығуы Б.қ: аяқ иық деңгейінде, жіптің екі шетіне қарап ұстап, иық бойына ұстап тұру. 1-оңға бұрылу; қолды оң жаққа созу. 2-б.қ сол жаққа орындау әр жаққа 5-6 реттен.

  3. «Сәл отыру» жаттығуы. Б.қ: н.т жіптің екі шетінен ұстап тұру. 1-2 сәл отыру, арқаны түзу үстап, өкшені көтеру, жіпті екі жағынан ұстаған күйде қолды алға созу, басты тік ұстау3-4. Б.қ 6-рет

  4. «Еңкею» жаттығуы Б.қ аяқ иық деңгейінде, қолды жіппен желке тұсына ұстау. 1-жіпті ұстаған күйде жоғары созу, 2-оңға еңкею. 3-б.қ 4-сол жаққа орындау, 4-реттен қайталау.

  5. «Бүгілу, майысу». Б.қ екпетинен жату, жіп тура созылған қолда. 1-3-артқа қарай майысу, жіпті жоғары көтеру. 4-б.қ. 5-6 рет.

  6. «Жіпті бойлай секіру» жаттығуы. Б.қ аяқ сәл алшақ, қолды төмен, жіп жерде, төменде.жіп бойы алға, артқа секіре жылжу. Секіруді жүрумен алмастыру 3-4 ретқайталау.

Аяқтың ұшымен, қолды жоғары көтере жүріп, демді ішке тарту, қолды босаңсытып, төмен түсіріп, дем шығару.



Негізгі қимыл қозғалыс жаттығулары:

«Қонжықтар» жаттығуы. Допты екі тізесінің арасына қыстырып, белгіленген жерге дейін секіреді.

Бір-біріне доп лақтыру.

«Лақтырам, қағып ал» қимыл-қозғалыс ойынын ойнату.



ІІІ Бөлім.

Қорытынды бөлім.

Балалар дөңгелене шеңбер жасап тұрып, санам арқылы ойын бастаушыны силайды. Мұғалім, мысалы, «Тақия тастамақ» ойынының ережесін түсіндіргеннен кейін, балалар бұл ойынды бірнеше рет қайталап ойнайды.


Получите в подарок сайт учителя

Предмет: Дошкольное образование

Категория: Уроки

Целевая аудитория: Дошкольникам

Скачать
Секіру жаттығулары

Автор: Төлегенова Гүлнар Төлегенқызы

Дата: 02.12.2016

Номер свидетельства: 364959

Похожие файлы

object(ArrayObject)#853 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(82) "Гимнастика. Акробатикалы?  жатты?улар. 7 сынып"
    ["seo_title"] => string(45) "gimnastika-akrobatikalyk-zhattyg-ular-7-synyp"
    ["file_id"] => string(6) "306226"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1458068111"
  }
}
object(ArrayObject)#875 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(61) "Секіртпемен жасалатын жатты?улар"
    ["seo_title"] => string(38) "siekirtpiemien-zhasalatyn-zhattyg-ular"
    ["file_id"] => string(6) "315485"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1459881888"
  }
}
object(ArrayObject)#853 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(52) ""?зын а?аш аттан тіреп секіру""
    ["seo_title"] => string(27) "uzynagashattantiriepsiekiru"
    ["file_id"] => string(6) "299434"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1456511242"
  }
}
object(ArrayObject)#875 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(27) "Тіреліп секіру"
    ["seo_title"] => string(16) "tirielip_siekiru"
    ["file_id"] => string(6) "393193"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1487420471"
  }
}
object(ArrayObject)#853 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(47) "Тіреліп ағаш аттан секіру"
    ["seo_title"] => string(29) "tirielip_ag_ash_attan_siekiru"
    ["file_id"] => string(6) "368594"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "planirovanie"
    ["date"] => string(10) "1481523550"
  }
}


Получите в подарок сайт учителя

Видеоуроки для учителей

Курсы для учителей

ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО

Добавить свою работу

* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт

Удобный поиск материалов для учителей

Ваш личный кабинет
Проверка свидетельства