Секіртпемен жасалатын жатты?улар

Сыныбы:  5- сынып.

Саба?ты?   ?тетін  орны: Спорт  ала?ы.  

Саба?ты?  та?ырыбы: Секіртпемен жасалатын жатты?улар

Саба?ты?  ма?саты:

1.Білімділік:  Секіртпемен секіру жатты?уларын ба?алау, денені? жылдамды?, ептілік, иілгіштік, т?зімділік к?ш сапалы? ?асиетттерін дамыту

2.Дамытушылы?: Шапшанды?, икімділік ж?не к?ш сапаларын дамыту.

3.Т?рбиелік ; Саба?та?ы ж?ктемені д?рыс орындау, т?ртіпке тарту.

Саба??а  керекті   ??ралдар: ыс?ыры?, секіртпелер.

Дайынды?  б?лімі

Сап?а  т?р?ызу. Амандасу.

Спорт  секторыны?  доклады.

Саба?ты?  барысымен  таныстыру.

О??а  б?рылу

Ж?гіру  жатты?улары.

Ж?ріс, спортты?  ж?ріс,  ж?гіріс,  тізені  к?теріп  ж?гіру,  ая?ты  арт?а  серпе  ж?гіру.

О?  ж?не  сол  жа?  б?йірмен  секіру.

Спортты?  ж?гіру,  ж?ріс

Ж?ріс.

Ж?ру  жатты?улары

Орта  ?алыпта  отырып  ж?ру.

Ая?ымызды?  басымен  ж?ру.

?кшесімен  ж?ру.

Ая?ты?  ?шымен  ж?ру,  сыртымен  ж?ру.

Ж.Ж.Ж.

Ая?ты?  арасы  ашы?,  ?ол  белде.

1,4 Басынды  айналдыр,  келесі  жа??а.

Б.?. ?олымызды  ?айшылау.

Б.?. Белімізді  айналдыру.

Тіземізді  кеудеге  жеткізу.

Негізгі  б?лім

О?ушыларды  сап?а т?р?ызу.     

О?ушылар, б?гін біз, секіртпемен жасалатын жатты?у т?рлерімен танысамыз.

Секіртпемен жасалатын жатты?уларды? пайдасы ?те зор.  Жалпы, дене шымыр, сау болуы ?шін керемет жатты?уларды? бірі - секіру жатты?улары. Ол ж?ректі жатты?тырып, а?заны? жалпы саулы?ын ?амтамасыз етеді.

«Секіру»-  с?зі а?ылшын тілінде -«Скиппинг» деп аталады.

Секіру жатты?улары ая?ты? ?шымен жасалады.

 ?ауіпсіздік ережесімен таныстыру.

Сыныпты топ?а б?лу, жатты?у жасату.

Секіртпемен орындалатын жатты?улар:

• Ая?ты ауыстыра т?ра секіру.
• Жартылай отыра секіру.
• Ая?ты ай?астыра секіру. Бір секіргенде ая?ты ай?астырып ?ою, екінші секірісте орнына алып келу.
• Секіртпені алды?а, арт?а ?арай айналдыра секіру.
• Алды?а ж?гіріп, секіртпеден секіру.
• Бір ая?пен секіру.
• ?ос ая?тап секіру
• Сы?ар ая?тап, алма кезек секіру
• Ая?ты ?айшы ?ойып секіру
• Отырып секіру
• Екеулеп ?ол ?стасып секіру
• К?зді шарт ж?мып секіру
• Теріс айналып т?рып секіру
• ?олды ?айшы ?стап секіру

Сыныпты сап?а т?р?ызу.

Ойын ойнату, ережесін т?сіндіру:

 «Секіртпемен секіре т?с» ойыны

1. «Кім шапша?» секіріп жетеді?

Шарты: Команда?а б?лініп, межелі жерге дейін секіріп бару.

Берілген тапсырманы орындау, секіртпемен секіріп ?айтып келу

Тапсырмалар.

І топ.

1. Ма?алды жал?астыр:

1. Денсаула? -..........
2. Бірлік болмай,..........
3. Білікті – бірді жы?ады, ......

2. Ж?мба?ты? шешуін тап:

Шар секілді домала?,

Тепсе? кетер домалап.

?зін ит те ?аппайды,

Су?а салса? батпайды.                    .....

Теуіп ж?ріп темірді,

Серуендаган ?ызы?ты.                   .....

?ыс айында, м?з айдында.

Ж?гірсе зыр етеді.

Бір адымды екеу ара,

К?теріп ап кетеді.                          ......

3.С?ра?тар?а жауап бер:

1. Жыл?ыны? с?ті ?алай аталады?.....
2. ?андай спортты? ??рал-жабды?тарды білесі??
3.  

4.Есепті шы?ар:

1. 3+3+3+3+3=
2. 2х1=

Тапсырмалар.

ІІ топ

1.Ма?алды жал?астыр:

1. ?нер- білім б?ла?ы,........

2. Дені сауды,-..........

3. Б?ла? к?рсе?,.........

2.Ж?мба?ты? шешуін тап:

Бес ін, бес інні?,

Аузы бір ін.                                     ....

Ты?дап ?нін, ?ле?ін,

?йде кино к?ремін.                    .....

?олы жо? сурет салады,

Тісі жо?, тістеп алады.                   ....

3.С?ра??а жауап бер:

1. ?андай спорт т?рлері бар?......
2. ?андай спортшыларды білесі??......

4.Есепті шы?ар:

1. 5+5+5=
2. 10: 5=

2. «Кім ?за? секіреді?»  топ басшылар сайысы

Шарты: Секіртпемен ?за? секіруі керек. Кімде-кім ?за? секірсе, сол ?тады.

?орытынды

Сап?а  т?р?ызу,  саба??а  жа?сы ?атыс?ан  о?ушыларды  атап  ?ту,  ?йге  тапсырма  беру, ба?а ?ою