НОД "Праздник здоровья"

Конспект НОД по физическому развитию для детей старшей группы «Праздник Здоровья».

Воспитатель МБДОУ «Детский сад

№12 «Рыбка» Матьясова И.А.

г. Кандалакша

Задачи:

Закрепить знания о необходимых культурно-гигиенических навыках и пользе здорового питания и витаминов.

Воспитывать интерес к здоровому образу жизни, занятиям спортом.

Ход:

(Дети входят в зал под музыку «На зарядку становись»).

Ведущая: Сегодня мы собрались на праздник Здоровья. Нам нужно ответить на вопрос «Почему мы не болеем?» и вместе найти решение – что же нужно делать, чтобы не болеть, а быть здоровым. А поможет нам в этом мой знакомый. Кто он, отгадайте!

Если боль ребенка точит,

Он придет и днем, хоть ночью.

Боль пройдет, затихнет плач,

Их прогонит детский ……(врач).

(Входит доктор Неболейка).

Доктор: Здравствуйте, я доктор Неболейка, тот самый врач, который поможет вам вспомнить, почему же мы с вами не болеем и что нужно сделать, чтобы быть здоровыми. Я к вам приехал не для того, чтобы ставить вам градусники. Здесь надеюсь, все здоровы?

- Зубы чистите всегда?

- А мочалка и вода с вами часто дружит?

- Знать хочу еще ответ: а неряхи есть тут? (нет).

(Дети садятся на стульчики. Появляются «микробы» , дети в шапочках и под музыку В.Шаинского «Чунга-чанга» поют песню:

Мы – микробы – весело живем,

Мы – микробы – песенку поем,

Мы – микробы – очень любим грязь,

Мы – микробы – ненавидим вас!

Припев: Всех, кто любит умываться,

Сам умеет причесаться,

Руки мыть и чистить зубы,

Мы не любим!

А нерях, грязнуль, лентяев,

Неумытых разгильдяев

Очень любим, очень любим, очень любим!

Ведущая: Что нам делать, как нам быть?

Кто нас сможет защитить?

Доктор: Не волнуйтесь, я знаю волшебные загадки, которые подскажут нам как защититься от микробов.

Костяная спинка, жесткая щетинка,

С пастой мятной дружит,

Нам усердно служит (зубная щетка).

Среди кудрей гуляла

И зубик потеряла (расческа).

Мягкое, пушистое, беленькое, чистое.

В душ его возьму с собой –

Буду чистый и сухой (полотенце).

Пузыри пускало, пеной кверху лезло –

И его не стало – все оно исчезло (мыло).

Ведущая: Ребята, давайте покажем всем, как надо правильно мыть руки.

(Пальчиковая игра):

Мыло бывает разным – пре разным (имитация намыливания рук).

Синим, зеленым, оранжевым, красным (соединить подушечки пальцев)

Но не пойму, почему же всегда (показывают удивление)

Черной-пречерной бывает вода (расслабляются, руки вниз, голова вперед).

Доктор: Молодцы, теперь все помнят: чтобы не было микробов, надо мыть …(руки). А утро всегда надо начинать с …… (зарядки).

Комплекс зарядки: «Ты мой друг, и я твой друг».

Вводная часть: Ходьба парами. Бег парами. Подскоки парами по всему залу врассыпную.

ОРУ:

1. «Надо помериться силой».

И.п: Стать лицом друг к другу, выставить вперед ногу, руки согнуты в локтях, ладони и прямые пальцы рук соприкасаются.

В: попеременно выпрямлять и сгибать руки.

1. «Посмотрим в окошко друг на друга».

И.п: Стать спиной друг к другу на расстоянии одного шага, ноги на ширине плеч, руки на поясе.

В: 1-2 наклон вперед, посмотреть в «окошко» на партнера.

1. «Качаемся на качелях».

И.п: стать лицом друг к другу, держась за руки, ноги на ширине плеч.

В: 1-4 на каждый счет пары поочередно приседают.

1. «Силачи».

И.п: Сидя на полу лицом друг к другу, ступни ног соприкасаются, рукт в упоре сзади.

В: 1-3 упираясь ногами, одновременно приподнять ягодицы.

1. «Домик».

И.п: лежа на спине, голова к голове, взяться за руки.

В: 1-3 поднять ноги до касания ступнями друг друга.

1. «Попрыгаем».

И.п: стать лицом друг к другу, ноги вместе, руки произвольно.

В: 1-4 прыжки на месте, 5-8 прыжки с поворотом друг от друга, 9-12 ходьба на месте.

Заключительная часть: подвижная игра «Догони пару».

Доктор: Ребята, вы знаете, что соблюдать чистоту и делать зарядку – этого мало, чтобы не болеть. Что еще нужно делать, чтобы быть крепкими, сильными, подвижными? (ответы детей).

Чтоб расти и развиваться, мы должны правильно питаться. Человек ест много разных продуктов, в них содержатся очень важные вещества, которые полезны для нашего организма. ( Показ иллюстраций или презентация).

- Какие продукты полезны для костей и зубов? ( Молоко и молочные продукты, фасоль, горох, яблоки).

- Эти продукты полезны для сердца: груши, орехи, ягоды, яблоки.

- Что полезно для того, чтобы мышцы были крепкими? (Молочные продукты, крупы, рыба, зелень).

Ведущая: Доктор Неболейка, наши дети знают стихи про витамины и полезные продукты, Хочешь послушать?

Никогда не унываю, и улыбка на лице,

Потому что принимаю витамины А, Б, С.

Помни истину простую – лучше видит только тот,

Кто жует морковь сырую или сок морковный пьет.

Очень важно спозаранку есть за завтраком овсянку.

Черный хлеб полезен нам – и не только по утрам.

От простуды и ангины помогают апельсины,

Ну а лучше съесть лимон, хоть и очень кислый он.

Доктор: Хорошие стихи, молодцы! Но мы назвали не все витамины, их очень много. Еда, в которой есть витамины, называется здоровой.

Ведущая: А еще надо заниматься спортом! Стройсь! (С детьми проводятся эстафеты).

1. «Передача мяча над головой – назад, обратно прокатываем под ногами»

2. «Прыжки на двух ногах с мячом, зажатым между коленями».

3. «Бусы» Дети бегут до ориентира, обегают его, возращаются обратно увеличивая цепочки на одного игрока, пока не соберется все звено.

4. «Чье звено быстрее соберется».

Ведущая: Молодцы, победила дружба!

Ведущая: Сегодня мы с вами узнали, как надо заботиться о своем здоровье. А еще нужно не сидеть на месте, а чаще двигаться. Давайте все вместе потанцуем!

Аэробика «Солнышко лучистое».

Доктор: Мне очень понравилось у вас на празднике, к сожалению, пора уходить – меня ждут в другом детском саду. А чтобы вы не болели, принимайте витамины которые я вам оставляю. До свидания!