НОД "Витамины для здоровья"

Муниципальное общеобразовательное автономное учреждение

средняя общеобразовательная школа №17

«Витамины для здоровья»

НОД для детей старшего возраста.

.

Воспитатель

первой квалификационной категории:

Дзюбан Зинаида Ильинична

г. Белогорск

Цель: Формировать у детей осознанное желание заботиться о своём здоровье.

Задачи.

Обучающие:

• учить детей различать витаминосодержащие продукты;

• объяснить детям, как витамины влияют на организм человека, об их пользе и значении витаминов для здоровья человека;

• помочь детям понять, что здоровье зависит от правильного питания - еда должна быть не только вкусной, но и полезно;

Развивающие:

• развивать внимание, мышление, воображение, активный и пассивный словарь;

Воспитывающие:

•  воспитывать у детей желание заботится о своём здоровье.

Предварительная работа:  беседа с детьми о здоровье;  подготовка слайдов;  подготовка рабочих листов.

Материал: мультимедиа, цветные карандаши, рабочие листы,  листы бумаги для рисования, мячи для сухого бассейна, коробочки, банка, костюм доктора Пилюлькина, муляжи фруктов и овощей.

Интеграция областей: здоровье, познание, художественное творчество.

Методы и приемы: игровой, наглядный, словесный.

Ход НОД:

1 - Вводная часть.

Воспитатель: Ребята, нам пришло письмо от Незнайки, послушайте, что он нам пишет.

«Здравствуйте, ребята, меня зовут Незнайка. У меня случилась беда, я заболел. Говорят, чтобы не болеть, нужно правильно питаться. Я старался, ел всё только вкусное: пирожные, конфеты, пил пепси колу. Но, к сожалению, мне становится всё хуже и хуже. Ребята, помогите, мне, пожалуйста, разобраться, что мне нужно есть, чтобы не болеть».

- Ребята, давайте попробуем с вами помочь Незнайке.

2 – Основная часть.

Инструктор: Скажите, что вы любите есть больше всего? (Ответы детей)

- Как вы думаете, в чем разница между «вкусным» и «полезным»? (Ответы детей)

- Какие полезные, а какие вредные продукты, вы, видите на экране? (Ответы детей)

- Ребята, а вы знаете, что в продуктах есть очень важные для здоровья человека вещества, которые называются витаминами? (Ответы детей)

- Ребята, что вы знаете о витаминах?

- Да, витамины оказывают различное влияние на здоровье человека.

Например:

Витамин А очень важен для зрения и роста.

Витамин В способствует хорошей работе сердца.

Витамин Д делает наши ноги и руки крепкими, он содержится в рыбьем жире .

Витамин С укрепляет весь организм, делает человека более здоровым, неподверженным к простудам. Если все- таки простудился, то с его помощью можно быстрее поправиться.

- Как вы думаете, что будет с человеком, если питаться одними сладостями? (Ответы детей)

- Вам необходимо знать, что организму человека нужны различные продукты. Особенно полезны сырые овощи и фрукты: у того, кто их постоянно употребляет, как правило, бывает хорошее, бодрое настроение, гладкая кожа, изящная фигура.

- А вот конфеты, шоколад, мороженое, особенно в больших количествах, очень вредны для здоровья.

- Конечно же, не стоит полностью отказываться от сладкого. Однако необходимо употреблять разнообразную пищу – чтобы быть крепким, здоровым и быстро расти.

Физкультминутка:

Вбегает Пилюлькин с банкой витаминов и рассыпает их на пол. (Большая банка и мячи для сухого бассейна).

Пилюлькин - Ой, я перепутал все витамины! Ребята я бегу лечить Незнайку помогите мне разложить витаминки по коробочкам.

Дети собирают мячи с пола и разбирают их по цветам.

Желтые мячи – Витамин С

Красные мячи – Витамин А

Зеленые мячи – Витамин В

Синие мячи – Витамин Д

Послушайте стихотворение о пользе витаминов.

Витамин А

Помни истину простую –

Лучше видит только тот,

Кто жует морковь сырую

Или сок морковный пьет.

Витамин В

Очень важно спозаранку

Есть за завтраком овсянку.

Черный хлеб полезен нам,

И не только по утрам.

Витамин Д

Рыбий жир всего полезней,

Хоть противный – надо пить.

Он спасает от болезней,

Без болезней – лучше жить!

Витамин С

От простуды и ангины

Помогают апельсины,

Ну а лучше съесть лимон,

Хоть и очень кислый он.

Ты попробуй-ка решить не хитрую задачку:

Что полезнее жевать – репку или жвачку?

Пилюлькин - Спасибо, ребята! А вы знаете, в каких продуктах содержатся эти витамины?

Витамин А содержат продукты питания: свекла, дыня, морковь, чеснок, капуста, петрушка, персики, шпинат, тыква, репа, сельдерей.

Витамин В – рис, изюм, рыба, яйца, сыр, йогурт, орехи, бананы, горох, печень, хлеб, грибы, творог, салат. В животных продуктах - баранина, говядина, крабы, моллюски.

Витамин С – черная смородина, шиповник, апельсины, лимоны, лук, петрушка.

Витамин Д – рыбий жир, печень трески, говяжья печень, сливочное масло.

.

Игра «Разложи овощи и фрукты по коробкам с витаминами»

Пилюлькин предлагает ребятам игру «Разложи овощи и фрукты по коробкам с витаминами». Каждый ребенок берет по одному продукту, и кладет в нужную коробочку.

Пилюлькин – Спасибо вам ребята! Теперь я смогу помочь Незнайке!

3 – Обобщающая часть.

Воспитатель: Ребята, давайте поможем Пил葎лькину больше нииогда не путать витамиѽы. Для этого нам н䐰до пойти за ст␾лы. Посмотри蕂е, у вас на лирточкбф с правой стороны нарисованы р0зЛичные продуктыȪ Перечислмте какие? (Ответы детей .

А с левой стороны написаныĠвитамసны`А, В, С, Д. проలеаите дорожку от ка䐶д萾й буквыȠ఺ нужному пࡀодукту. И вы тенаете, кరкие витаؼины содерԶатся в пᑀодуᐺтах.

䀠От буквы С – оранжевым карандаైом,

ᐾт букᐲы А – красным кАрандајом, 

ᐾт ␱уКвы Д – синим каранди萈ом,

от буквы ВȠ– з5лёным4карандашом.

Деقџм даЕՂся Тремя для AᐰмостоятельнЮбо`㐲ыполнения рѰботћ, затем проверяется.

Ребята, мы с(вами теперь знаем, какие продукты Կолезныవ,ࠠа какае вᑀ萵дныҵ, в какИх прᐾдтктах сؾдержаӂся вињамины А- Б$ С, 䐔.

Я птеҴлагаю вам нҰрисовать полезные продукты Для Незнайки, чтобً кн зн䐰䐻, что нужᐽҾ к⑃шать, чтобы не бЮлеть, а Пилюлькин отнеёет в԰ши рҸсумка Незнайке.

 Дети рисуют пՀодукты.

4 ″ ЗаКлючительная часть.

Ребэта, к㐰غие вы узнали怠пѾлеЗԽые продукты? (ОՂвбты 䐴ецей©. Теперь Нбзнайка буеет кكшать только то,0что пол␵зно, и не будет(болеть, рисунки мы передадим через Пилюлькина.

Мы с Пилюлькиным вам желаем, чтобы ваше здоровье было всегда крепким.