Конспект занятия: «Звери на арене»

Часть занятия

Содержание занятия

Дозировка

Методические указания

Вводная часть

1. Дети входят в зал, построение в шеренгу.

Здравствуйте ребята!

Сегодня, мы с вами отправимся в цирк.

Направо!

2 мин.

Отследить равнение в строю

2.Мы шагаем по порядку

На забавную зарядку

Красный нос, костюм в заплатках

Это клоун встал на пятки,

Мы еще покажем дружно,

Как ходить на пятках нужно

( Ходьба на пятках)

Сохраняя правильную осанку. Дыхание свободное. В среднем темпе.

3. А за клоуном - болонка,

Успевает тявкать звонко,

Танцевать забавно очень,

Вместе встанем на носочки

( Ходьба на носках)

Спина прямая.

Дыхание свободное.

4. Вот гимнасты на арене,

Высоко подняв колени,

В такт под музыку шагают,

Лентами в руках играют.

(Ходьба высоко поднимая колени)

Дыхание свободное.

Спина прямая. Руки на поясе.

5. Тоже мы умеем так,

Перешли на быстрый шаг.

(Ходьба быстрым шагом)

Сохраняя правильную осанку.

6. А теперь аттракцион

На арену вышел слон

Через тумбы он шагал,

Хобот высоко держал.

(Ходьба перешагивая через предметы)

В среднем темпе. Дыхание свободное.

7. Дрессированной лошадке,

Скучно просто цокать шагом.

Пони скачет быстро слишком,

Мы за ней бежим в припрыжку.

(Бег в среднем темпе)

Дыхание свободное. В среднем темпе.

8. Превратился детский сад,

В целый цирковой отряд.

(Ходьба на месте)

Вдох через нос, выдох через рот.

В среднем темпе.

Основная часть

Повертелись, покружились,

И в зверей мы превратились.

(Повороты во круг себя)

Но цирк, ребята, не простой. Здесь все звери выполняют свои цирковые номера на больших мячах - фитболах.

(Показ и раздача мячей, ТБ)

10-12 мин.

В медленном темпе.

Первым на арене выступает красивый, гордый олень.

Рога у него ветвистые, копытцами стучит.

(И.П - стоя перед фитболом, ноги вместе, руки опущены.

1,3- поднять руки вверх, скрестить над головой, изображая рога, согнуть левую (правую) ногу коснуться мяча

2,4-ИП)

5-6 раз

Дыхание свободное.

В медленном темпе. Спина прямая.

А вот медведица идет, мед в лапах несет.

(Ходьба на наружном крае стоп, мяч в вытянутых руках вперед)

Спина и руки прямые.

В медленном темпе.

Неуклюжий бегемот по мостику идет,

Он боится оступиться

И в болото провалиться.

(Ходьба приставным шагом по дощечке, мяч в согнутых руках перед собой)

2-3 раза

Дыхание свободное.

В медленном темпе. Спина прямая.

Лисята рыжие, игривые выбежали на арену и воображая стали хвостиками своими любоваться.

(И.П - стоя, ноги на ширине стопы, руки опираются на мяч

1,3 - поворот головы влево (вправо), посмотреть «хвостик»;

2,4 - И.П)

5-6 раз

В медленном темпе. Колени не сгибать, руки прямые.

Следом за лисятами, шустрые зайчата прискакали.

(прыжки на фитболах)

Спина прямая.

Дыхание свободное.

Пушистая белка с орехом выступать прискакала, отвлеклась, а орех покатился от нее, она его достала и крепко лапками прижала.

(И.П - сидя на полу, ноги врозь, в руках мяч;

1,2 - откатить мяч от себя вперед;

3,4 - И.П)

5-6 раз

Дыхание свободное.

Не сгибать ноги в коленях.

А теперь отгадайте кто будет выступать следующим.

Пузом по земле ползет

За собою хвост везет

В страхе вся моя семья

Напугала нас... (змея)

(И.П - лежа на мяче, опираясь руками о пол;

1,2,3 - передвигать руки вперед, прокатываясь на мяче;

4,5,6 - И.П)

5-6 раз

Дыхание свободное.

Не сгибать ноги в коленях.

Заключительная часть

Вдруг откуда не возьмись,

Выбежала мышь.

Мышь боится кошку и следит немножко.

Смотрит влево,

Смотрит вправо,

А теперь вперед

Тут немного отдохнет.

Смотрит вверх

Выше всех, дальше всех,

А теперь смотрит вниз

Глазки наши напряглись.

А теперь глаза закрыла,

И открыла.

4-5 мин

1-2 раза

Выполняют движения глаз в соответствии со словами, голова не подвижна.

А теперь давайте поиграем в игру "День - ночь".

Днем звери играют, резвятся, а ночью все спят.

По команде педагога "день" дети играют с мячом, по команде "ночь" ложатся на фитбол грудью, обхватывая мяч руками и ногами.

3-4 раза

Дыхание произвольное.

Повертелись покружились и в детей все превратились! А теперь после веселой игры, нам надо восстановить дыхание.

(И.П - сидя на фитболе, спина прямая.

1,3 - вдох через нос, руки вверх;

2,4 - выдох через рот, руки опустить).

2-3 раза

Спина прямая.

Молодцы! Скажите, а где мы сегодня были? Какие звери выступали на арене? Выступление какого животного было самым сложным, а какое вам понравилось больше?

(ответы детей)

Друг за другом мы встаем,

И в группу все идем!