У каждого человека в грудной клетке, под ребрами, находится орган, который помогает нам жить- сердце. Послушайте свое сердечко.
Воспитатель дает детям положить ладошку к левой стороне и прослушать биение сердца.
Воспитатель : Когда человек спокоен, сердце работает размеренно, а когда человек попрыгает, побегает, сердце начинает биться быстрее. Когда сердце так бьется, говорят : «Сердце из груди сейчас выскочит». Это значит, человек взволнован.
Сердце наше с вами небольшое, размером с кулак. Сожмите кулак и вы увидите, какого размера ваше сердечко. Сердце выполняет важную работу – оно как насос перегоняет кровь по кровеносным сосудам. Если вы, внимательно посмотрите на тыльную сторону ладони, вы увидите дорожки. Где то они шире, где-то уже. Кровеносные сосуды проходят по всему телу. Вы, знаете, если поранишься, то из раны сочится кровь. Это доказывает, что кровеносные сосуды проходят по всему телу.
СЛАЙД 4
Как бьется сердце, можно узнать, если посчитать пульс. Пульс – это удары сердца
Давайте найдем эти места.
Воспитатель показывает, как это сделать :
положите два пальца одной руки на запястье другой.
Воспитатель предлагает провести эксперимент.
СЛАЙД 5
Посчитать удары сердца в спокойном состоянии и после прыжков
Подводит детей к выводу – после прыжков сердце работает быстрее.
Воспитатель : Сердце в спокойном состоянии работает медленнее, а после физической нагрузки сердце быстрее качает кровь, бьется быстрее. Сердце никогда не отдыхает, просто бьется медленнее, когда мы отдыхаем
Сердце человека нужно беречь и укреплять. Вы знаете, как можно укрепить сердце?
Дети : игрой, прогулкой, зарядкой, правильным питанием.
Воспитатель : Назовите игры, которые помогут укрепить сердце? Назовите продукты, полезные для сердца? СЛАЙД 7
Сердце хорошо работает, когда дети выполняют дыхательную гимнастику.
Предлагает детям сделать «Дыхательные упражнения» СЛАЙД 6
Вы можете своему сердцу навредить, если капризничаете.
Между шумными и быстрыми играми нужно делать перерыв, чтобы сердце отдохнуло!
В середине человечка
День и ночь стучит сердечко.
Нарисуйте сердечко, которое перегоняет кровь по твоему организму. СЛАЙД 10
А еще можете нарисовать полезное упражнение для сердца.
Дети рисуют.
Обобщение беседы :Занятие физкультурой делают сердце здоровым.
Когда человек занимается гимнастикой, его сердце бьется быстрее и он дышит чаще.