Конспект образовательной деятельности для детей старшей группы "Хорошее настроение"

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение №64

детский сад «Золотой ключик»

Открытое занятие для родителей старшей группы по психологии на тему:

«Хорошее настроение»

педагог-психолог Рожкова Наталья Сергеевна,

город Ульяновск, 2019г.

Цель: обучение навыкам саморегуляции и расслабления, формирование положительного эмоционального состояния, профилактика неврозов.

Ход: Добрый день! Предлагаю провести наше общение используя упражнения, которые помогают расслабиться, снять мышечное напряжение, зарядиться положительными эмоциями.

Упражнение№1 «Солнышко» все дети стоят в кругу. Вытягиваем вперед руки, изображаем Солнечные лучики. Произносим при этом слова: «Солнышко светит и дарит нам свои добрые, нежные лучики». «Взяли один лучик себе и подарили соседу справа, слева». Дети выполняют поглаживающие круговые движения по спине соседа.

Упражнение №2 «Давайте поздороваемся»

Цель- учить детей точно индентифицировать различные части тела, дать возможность почувствовать все свое тело, повышать уровень групповой сплоченности.

«Сейчас мы с вами будем здороваться друг с другом, но не словами, а с помощью различных частей тела, например, я вам скажу «рука к руке» и участники каждой пары должны протянуть друг другу руки; «голова к голове»-участники должны коснуться головами и т.д. Команды:

-голова к голове;

-плечо к плечу;

-щечка к щечке;

-ушко к ушку;

-носик к носику;

-ладошка к ладошке;

-пальчик к пальчику;

-локоточек к локоточку;

-коленка к коленке;

-спинка к спинке;

-пятка к пятке;

-носочек к носочку.

Упражнение №3 «Тренируем эмоции»

Цель-учить детей распознавать оттенки различных эмоций, настроений и выражать на своем лице различные эмоции, используя выразительные движения мышц лица.

Давайте мы с вами нахмуримся как:

-осенняя туча;

-рассерженный человек;

-злая волшебница;

Улыбнитесь как:

-кот на солнце;

-само солнце;

-как хитрая лиса;

-как радостный ребёнок;

-как будто ты увидел чудо;

Позлись, как:

-ребёнок, у которого отняли мороженое;

-как два барана на мосту;

-как человека, которого ударили;

Испугайся, как:

-ребёнок, потерявшийся в лесу;

-заяц, увидевший волка;

-котёнок, на которого лает собака;

Устань, как:

-папа после работы;

-муравей, притащивший большую муху.

Упражнение №4 «Волшебный лес»

Цель- снимать психоэмоциональное напряжение.

Сейчас мы с вами превратимся в волшебный лес, где происходят различные чудеса и где всегда хорошо и приятно. Наши руки-это ветви деревьев, которые ласково и нежно будут прикасаться к человеку, который собирает грибы в лесу. Ветви будут поглаживать по головам, рукам, спине. Нам хорошо в этом волшебном лесу.

Упражнение №5 «Цветок»

Цель-сплотить детей, снимать барьеры в общении между детьми.

Участники делятся на две пары, один из них представляет себя цветком. Второй садовник, который сажает семя цветка в почву, поливает его, когда появляется бутон, садовник обхватывает его руками и начинает укачивать. Бутон набирает силу и распускается. Затем партнёры меняются местами.

Упражнение №6 «Танец волшебных лепестков»

Цель-учить детей неагрессивным способам взаимодействиям.

Взрослый собирает все платки в одну руку и говорит детям, что это большой волшебный цветок, который цвёл всё лето. Но вот наступила осень, лепестки разлетелись по ветру. С этими словами взрослый раздаёт каждому ребёнку по платку, включает спокойную негромкую музыку и предлагает детям пофантазировать, как летали волшебные лепестки: вверх, вниз, в стороны. Дети также могут подбрасывать платки и ловить их, передвигаться с платками по комнате, кружиться и т.д. Перед окончанием музыки взрослый говорит детям, что ветер стихает и лепестки ложатся на землю. Дети садятся либо на стулья, либо на пол, опускают платки, расслабляют мышцы тела и замирают.

Упражнение №7 «Дорожка пожеланий»

Цель-сплотить детей, учить использовать в речи вежливые слова.

Для проведения этого упражнения понадобятся следы, вырезанные из цветного картона. Следы выкладываются в виде дорожки. Каждый ребёнок, встав в начале дорожки проходит её и при этом наступая на след, называет добрые пожелания: «Желаю всем здоровье, отличного настроения и т.д.» В конце дорожки взрослый обнимает ребёнка.

Упражнение №8 «Массажная цепочка»

Цель-снять мышечное напряжение

Дети встают в круг, руки кладут на плечи впери стоящему. Массируют плечи, гладят спину, руки. Можно на спина пальчиком нарисовать солнышко, дождик, тучку, цветочек, ручеек и т.д.

Над речкой-узкий мостик, другого нет пути,

Решили наши звери по мостику пройти.

Сначала кошка ловко по мостику прошла,

За ней змея тихонько на пузе проползла.

Петух, как на параде, за ней маршировал…

Потом рогатый козлик два раза проскакал, два раза проскакал.

Последней, крякнув, утка вразвалочку прошла,

Потом пришла старушка, домой все увела.

Упражнение №9 «Волшебный сон»

Цель-снять утомление, расслабиться, обрести внутреннюю стабильность.

Для того чтобы выполнить упражнение, надо принять удобную позу сидя, закрыть глаза, не двигаться. Наступает волшебный сон.

Реснички опускаются…Глазки закрываются…Мы спокойно отдыхаем… (2 раза). Сном волшебным засыпаем… Дышится легко…ровно…глубоко…Наши руки отдыхают…Ноги тоже отдыхают…Отдыхают…засыпают… (2 раза). Дышится легко…ровно…глубоко… (длительная пауза, выход из сна). Мы спокойно отдыхаем, сном волшебным засыпали… Но пора уже вставать! Крепче кулачки сжимаем, их повыше поднимаем, потянуться! Улыбнуться! Всем открыть глаза, проснуться!

Ритуал прощания

Все дети стоят в кругу и держаться за руки. Проговаривая слова: «Дружно за руки возьмёмся и друг другу улыбнёмся, мы не будем огорчаться, что пришла пора прощаться»!

-