kopilkaurokov.ru - сайт для учителей
Файл удален

Создайте Ваш сайт учителя Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

Картотека "Дыхательная гимнастика для дошкольников"

Нажмите, чтобы узнать подробности

картотека разработанадля воспитателей, музыкальных рабртников.

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?
Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.
Быстро и объективно проверять знания учащихся.
Сделать изучение нового материала максимально понятным.
Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.
Наладить дисциплину на своих уроках.
Получить возможность работать творчески.

Просмотр содержимого документа
«Картотека "Дыхательная гимнастика для дошкольников"»

Дыхательная гимнастка

«Трубач»: Исходное положение – сидя на стуле, кисти рук сжаты и подняты вверх. Медленный выдох с громким произношением звук «ф-ф-ф» (4-5 раз).

«Регулировщик»: Исходное положение – стоя, ноги на ширине плеч, одна рука поднята вверх, другая отведена в сторону. Поменять положение рук с удлиненным выдохом и произношением звука «р-р-р»(4-5 раз).



«Паровоз»: Исходное положение – руки согнуты в локтях. Ходить по комнате , делая попеременные движения руками и приговаривать «Тух-тух» (20-30 сек.)



«Петух» : Исходное положение – встать прямо, ноги врозь, руки в стороны. Хлопать руками по бедрам и выдыхая произносить «ку-ка-ре-ку» (5-6 раз).



«Часики»: Исходное положение – стоя, ноги слегка расставить, руки опустить. Размахивая прямыми руками вперед и назад произносить «Тик-так» (10-12 раз).



«Каша кипит»: Исходное положение – сидя на скамейке, одна рука лежит на животе, другая – на груди. Втягивая живот и набирая воздух в грудь – вдох, опуская грудь (выдыхая воздух) и выпячивая живот выдох. При выдохе произносить громко звук «Ш-ш-ш» (5-6раз).









«Лыжники»: Исходное положение – ноги полусогнуты и расставлены на ширине ступни. Имитация ходьбы на лыжах. Выдох через нос с произношением звука «М» (1.5-2 мин).







«Семафор»: Исходное положение – сидя. Ноги вместе. Поднять руки в стороны и медленно опустить с длительным выдохом на звуке «С-с-с» (3-4 раза).



«Ежик»: Исходное положение – сидя на коврике, ноги вместе, упор на кисти рук сзади. Согнуть ноги в коленях и подтянуть их к груди, медленный выдох на звуке «ф-ф-ф». Выпрямить ноги - вдох (4-5 раз).



«Гуси шипят»: Исходное положение – ноги на ширине плеч, руки опущены. Наклониться вперед с одновременным отведением рук в стороны – назад (в спине прогнуться, смотреть вперед) - медленный выдох на звуке «ш-ш-ш». Выпрямиться – вдох (5-6 раз).



«Партизаны»: Исходное положение – стоя. В руках палка (ружье). Ходьба, высоко поднимая колени. На 2 шага – вдох, на6-8 шагов - медленный выдох с произношением слов «Ти-ш-ш-ше» (1.5 мин).



«Дровосек»: Исходное положение - ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища, поднять сцепленные руки вверх – вдох, опустить вниз – медленный выдох с произношением»Ух-х-х» (5-6 раз).





«Упражнение с мячом»:

Исходное положение – стоя, ноги на ширине плеч, ступни параллельно. Руки с мячом подняты.

- опустить мяч на поднятое колено правой ноги, на выдохе произнести звук «ш-ш-ш», и.п.

- то же с другой ноги.

Повторить 6-7 раз.


Получите в подарок сайт учителя

Предмет: Дошкольное образование

Категория: Прочее

Целевая аудитория: Дошкольникам.
Урок соответствует ФГОС

Скачать
Картотека "Дыхательная гимнастика для дошкольников"

Автор: Тимощенко Ирина Викторовна

Дата: 25.05.2024

Номер свидетельства: 651410

Похожие файлы

object(ArrayObject)#854 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(111) "Картотека дыхательной гимнастики в подготовительной группе"
    ["seo_title"] => string(57) "kartoteka_dykhatelnoi_gimnastiki_v_podgotovitelnoi_gruppe"
    ["file_id"] => string(6) "548454"
    ["category_seo"] => string(21) "doshkolnoeObrazovanie"
    ["subcategory_seo"] => string(7) "prochee"
    ["date"] => string(10) "1588238997"
  }
}
object(ArrayObject)#876 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(128) "Консультация для родителей "Дыхательная гимнастика для дошкольников""
    ["seo_title"] => string(70) "konsultatsiia_dlia_roditelei_dykhatelnaia_gimnastika_dlia_doshkolnikov"
    ["file_id"] => string(6) "613046"
    ["category_seo"] => string(21) "doshkolnoeObrazovanie"
    ["subcategory_seo"] => string(7) "prochee"
    ["date"] => string(10) "1663228719"
  }
}
object(ArrayObject)#854 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(221) "Инновационные формы работы в работе по формированию элементарных математических представлений у старших дошкольников."
    ["seo_title"] => string(119) "innovatsionnyieformyrabotyvrabotiepoformirovaniiueliemientarnykhmatiematichieskikhpriedstavlieniiustarshikhdoshkolnikov"
    ["file_id"] => string(6) "282396"
    ["category_seo"] => string(21) "doshkolnoeObrazovanie"
    ["subcategory_seo"] => string(7) "prochee"
    ["date"] => string(10) "1453700717"
  }
}
object(ArrayObject)#876 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(186) "Исследование на тему: "Физическая подготовка детей старшего дошкольного возраста к обучению в школе" "
    ["seo_title"] => string(116) "issliedovaniie-na-tiemu-fizichieskaia-podghotovka-dietiei-starshiegho-doshkol-nogho-vozrasta-k-obuchieniiu-v-shkolie"
    ["file_id"] => string(6) "203036"
    ["category_seo"] => string(9) "psihologu"
    ["subcategory_seo"] => string(7) "prochee"
    ["date"] => string(10) "1429377907"
  }
}
object(ArrayObject)#854 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(272) "План по самообразованию Тема: «Нетрадиционное использование здоровьесберегающих технологий в физическом воспитании и оздоровлении дошкольников»"
    ["seo_title"] => string(162) "plan-po-samoobrazovaniiu-tiema-nietraditsionnoie-ispol-zovaniie-zdorov-iesbierieghaiushchikh-tiekhnologhii-v-fizichieskom-vospitanii-i-ozdorovlienii-doshkol-nikov"
    ["file_id"] => string(6) "318830"
    ["category_seo"] => string(21) "doshkolnoeObrazovanie"
    ["subcategory_seo"] => string(7) "prochee"
    ["date"] => string(10) "1460659529"
  }
}


Получите в подарок сайт учителя

Видеоуроки для учителей


ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО

Добавить свою работу

* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт

Удобный поиск материалов для учителей

Проверка свидетельства