kopilkaurokov.ru - сайт для учителей

Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

Картотека "Дыхательная гимнастика для дошкольников"

Нажмите, чтобы узнать подробности

картотека разработанадля воспитателей, музыкальных рабртников.

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?
Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.
Быстро и объективно проверять знания учащихся.
Сделать изучение нового материала максимально понятным.
Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.
Наладить дисциплину на своих уроках.
Получить возможность работать творчески.

Просмотр содержимого документа
«Картотека "Дыхательная гимнастика для дошкольников"»

Дыхательная гимнастка

«Трубач»: Исходное положение – сидя на стуле, кисти рук сжаты и подняты вверх. Медленный выдох с громким произношением звук «ф-ф-ф» (4-5 раз).

«Регулировщик»: Исходное положение – стоя, ноги на ширине плеч, одна рука поднята вверх, другая отведена в сторону. Поменять положение рук с удлиненным выдохом и произношением звука «р-р-р»(4-5 раз).



«Паровоз»: Исходное положение – руки согнуты в локтях. Ходить по комнате , делая попеременные движения руками и приговаривать «Тух-тух» (20-30 сек.)



«Петух» : Исходное положение – встать прямо, ноги врозь, руки в стороны. Хлопать руками по бедрам и выдыхая произносить «ку-ка-ре-ку» (5-6 раз).



«Часики»: Исходное положение – стоя, ноги слегка расставить, руки опустить. Размахивая прямыми руками вперед и назад произносить «Тик-так» (10-12 раз).



«Каша кипит»: Исходное положение – сидя на скамейке, одна рука лежит на животе, другая – на груди. Втягивая живот и набирая воздух в грудь – вдох, опуская грудь (выдыхая воздух) и выпячивая живот выдох. При выдохе произносить громко звук «Ш-ш-ш» (5-6раз).









«Лыжники»: Исходное положение – ноги полусогнуты и расставлены на ширине ступни. Имитация ходьбы на лыжах. Выдох через нос с произношением звука «М» (1.5-2 мин).







«Семафор»: Исходное положение – сидя. Ноги вместе. Поднять руки в стороны и медленно опустить с длительным выдохом на звуке «С-с-с» (3-4 раза).



«Ежик»: Исходное положение – сидя на коврике, ноги вместе, упор на кисти рук сзади. Согнуть ноги в коленях и подтянуть их к груди, медленный выдох на звуке «ф-ф-ф». Выпрямить ноги - вдох (4-5 раз).



«Гуси шипят»: Исходное положение – ноги на ширине плеч, руки опущены. Наклониться вперед с одновременным отведением рук в стороны – назад (в спине прогнуться, смотреть вперед) - медленный выдох на звуке «ш-ш-ш». Выпрямиться – вдох (5-6 раз).



«Партизаны»: Исходное положение – стоя. В руках палка (ружье). Ходьба, высоко поднимая колени. На 2 шага – вдох, на6-8 шагов - медленный выдох с произношением слов «Ти-ш-ш-ше» (1.5 мин).



«Дровосек»: Исходное положение - ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища, поднять сцепленные руки вверх – вдох, опустить вниз – медленный выдох с произношением»Ух-х-х» (5-6 раз).





«Упражнение с мячом»:

Исходное положение – стоя, ноги на ширине плеч, ступни параллельно. Руки с мячом подняты.

- опустить мяч на поднятое колено правой ноги, на выдохе произнести звук «ш-ш-ш», и.п.

- то же с другой ноги.

Повторить 6-7 раз.


Получите в подарок сайт учителя

Предмет: Дошкольное образование

Категория: Прочее

Целевая аудитория: Дошкольникам.
Урок соответствует ФГОС

Скачать
Картотека "Дыхательная гимнастика для дошкольников"

Автор: Тимощенко Ирина Викторовна

Дата: 25.05.2024

Номер свидетельства: 651410

Похожие файлы

object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(111) "Картотека дыхательной гимнастики в подготовительной группе"
    ["seo_title"] => string(57) "kartoteka_dykhatelnoi_gimnastiki_v_podgotovitelnoi_gruppe"
    ["file_id"] => string(6) "548454"
    ["category_seo"] => string(21) "doshkolnoeObrazovanie"
    ["subcategory_seo"] => string(7) "prochee"
    ["date"] => string(10) "1588238997"
  }
}
object(ArrayObject)#873 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(128) "Консультация для родителей "Дыхательная гимнастика для дошкольников""
    ["seo_title"] => string(70) "konsultatsiia_dlia_roditelei_dykhatelnaia_gimnastika_dlia_doshkolnikov"
    ["file_id"] => string(6) "613046"
    ["category_seo"] => string(21) "doshkolnoeObrazovanie"
    ["subcategory_seo"] => string(7) "prochee"
    ["date"] => string(10) "1663228719"
  }
}
object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(221) "Инновационные формы работы в работе по формированию элементарных математических представлений у старших дошкольников."
    ["seo_title"] => string(119) "innovatsionnyieformyrabotyvrabotiepoformirovaniiueliemientarnykhmatiematichieskikhpriedstavlieniiustarshikhdoshkolnikov"
    ["file_id"] => string(6) "282396"
    ["category_seo"] => string(21) "doshkolnoeObrazovanie"
    ["subcategory_seo"] => string(7) "prochee"
    ["date"] => string(10) "1453700717"
  }
}
object(ArrayObject)#873 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(186) "Исследование на тему: "Физическая подготовка детей старшего дошкольного возраста к обучению в школе" "
    ["seo_title"] => string(116) "issliedovaniie-na-tiemu-fizichieskaia-podghotovka-dietiei-starshiegho-doshkol-nogho-vozrasta-k-obuchieniiu-v-shkolie"
    ["file_id"] => string(6) "203036"
    ["category_seo"] => string(9) "psihologu"
    ["subcategory_seo"] => string(7) "prochee"
    ["date"] => string(10) "1429377907"
  }
}
object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(272) "План по самообразованию Тема: «Нетрадиционное использование здоровьесберегающих технологий в физическом воспитании и оздоровлении дошкольников»"
    ["seo_title"] => string(162) "plan-po-samoobrazovaniiu-tiema-nietraditsionnoie-ispol-zovaniie-zdorov-iesbierieghaiushchikh-tiekhnologhii-v-fizichieskom-vospitanii-i-ozdorovlienii-doshkol-nikov"
    ["file_id"] => string(6) "318830"
    ["category_seo"] => string(21) "doshkolnoeObrazovanie"
    ["subcategory_seo"] => string(7) "prochee"
    ["date"] => string(10) "1460659529"
  }
}


Получите в подарок сайт учителя

Видеоуроки для учителей

Курсы для учителей

ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО

Добавить свою работу

* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт

Удобный поиск материалов для учителей

Проверка свидетельства