Физкультурные занятия. Подвижные игры. Физкультминутки
Прогулка на свежем воздухе
Гигиена, закаливание, правильное питание
-Дети учатся соблюдать гигиену с помощью взрослых.
-Закаливание (воздух, солнце и вода).
-После тихого часа проводится гимнастика.
-Правильное питание.
Нормальный сон. Во время сна тело работает в ином ритме. Оно отдыхает, набирается сил. Сон позволяет мозгу развиваться, а телу расти .
Здоровый образ жизни- это не только все знания, усвоенные за определенное время, а целый стиль жизни, адекватное поведение в разных жизненных ситуациях. Ведь дети могут оказаться в абсолютно неожиданных ситуациях, и основная цель тут – развивать у них самостоятельность, ответственность, а иногда и автоматизм. Всё, чему родители и педагоги учат детей, должно применяться ими в реальной жизни.