kopilkaurokov.ru - сайт для учителей

Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

Комплекс утренней гимнастики

Нажмите, чтобы узнать подробности

Комплекс утренней гимнастики для детей подготовительной к школе группы, который выполняется на стульчиках.

Просмотр содержимого документа
«Комплекс утренней гимнастики»

Комплекс утренней гимнастики

(на стульчиках)

для детей подготовительной к школе группы (6-7 лет)


Бородулина Ж.А.,

воспитатель МБДОУ – детский сад «Сказка»

с. Шипуново Шипуновский район Алтайский край


- обычная ходьба рядом со стульчиком

СИДЯ НА СТУЛЕ

- поочередное выставление ног на пятку, руки на поясе, спина прямая

- «полочка» (руки сложены перед грудью), наклоны влево-вправо

- «носок», «пятка» три притопа, руки на поясе, спина прямая

- обычная ходьба рядом со стульчиком

СИДЯ НА СТУЛЕ

- наклоны головы влево – вправо, руки на поясе

- руки у плеч, поочередное поднимание рук вверх

- повороты влево - вправо, руки на поясе

- поочередный обхват руками коленей и притягивание их к груди

- ноги широкой дорожкой, руки на поясе, наклоны вперед с поочередным касанием

пальцев ног

- встать и сесть на стул, руки на поясе

- руки на поясе, наклоны влево - вправо, рука за головой

- поднимание ног, не отрывая носков от пола, руки на коленях

- обычная ходьба рядом со стульчиком

СИДЯ НА СТУЛЕ

Упражнение на дыхание:

- носом вдох, ртом выдох

- «насос» (на выдохе – наклон вперед, руки с обоих сторон от ног)

Корригирующие упражнения:

- «летим на ракете» (сидя, руки на коленях, руки через стороны вверх, соединяем ладошки, держим, на счет 5 опускаем)

- «цветок» (наклон к ногам, медленное поднимание рук вверх, покачивание, вытягиваем позвоночник, опускаем руки вниз с наклоном вперед)


СЛОВА: Спасибо зарядке, здоровье в порядке.



Повтор упражнений: 8-10 раз















Получите в подарок сайт учителя

Предмет: Дошкольное образование

Категория: Планирование

Целевая аудитория: Дошкольникам.
Урок соответствует ФГОС

Скачать
Комплекс утренней гимнастики

Автор: Бородулина Жанна Алексеевна

Дата: 10.01.2019

Номер свидетельства: 494573

Похожие файлы

object(ArrayObject)#862 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(239) "«Дружные спортсмены». Комплекс утренней гимнастики на степ доске (с использованием флажков) продолжительность гимнастики 7 минут."
    ["seo_title"] => string(80) "druzhnyie_sportsmieny_komplieks_utrienniei_ghimnastiki_na_stiep_doskie_s_ispol_z"
    ["file_id"] => string(6) "411503"
    ["category_seo"] => string(21) "doshkolnoeObrazovanie"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1493112133"
  }
}
object(ArrayObject)#884 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(89) "Комплексы утренней  гимнастики в старшей группе."
    ["seo_title"] => string(49) "komplieksyutriennieighimnastikivstarshieighruppie"
    ["file_id"] => string(6) "301948"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "planirovanie"
    ["date"] => string(10) "1457016832"
  }
}
object(ArrayObject)#862 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(129) "Методическая разработка "Комплекс утренней гимнастики «Птицы зимой»" "
    ["seo_title"] => string(73) "mietodichieskaia-razrabotka-komplieks-utrienniei-ghimnastiki-ptitsy-zimoi"
    ["file_id"] => string(6) "169114"
    ["category_seo"] => string(21) "doshkolnoeObrazovanie"
    ["subcategory_seo"] => string(7) "prochee"
    ["date"] => string(10) "1423359592"
  }
}
object(ArrayObject)#884 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(98) "Комплекс утренней гимнастики с дозированной ходьбой "
    ["seo_title"] => string(56) "komplieks-utrienniei-ghimnastiki-s-dozirovannoi-khod-boi"
    ["file_id"] => string(6) "202004"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(7) "prochee"
    ["date"] => string(10) "1429168321"
  }
}
object(ArrayObject)#862 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(123) "Комплексы утренней гимнастики для старших, подготовительных групп"
    ["seo_title"] => string(75) "komplieksy_utrienniei_ghimnastiki_dlia_starshikh_podghotovitiel_nykh_ghrupp"
    ["file_id"] => string(6) "378150"
    ["category_seo"] => string(21) "doshkolnoeObrazovanie"
    ["subcategory_seo"] => string(7) "prochee"
    ["date"] => string(10) "1484152908"
  }
}

Получите в подарок сайт учителя

Видеоуроки для учителей

Курсы для учителей

ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО

Добавить свою работу

* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт

Удобный поиск материалов для учителей

Ваш личный кабинет
Проверка свидетельства