Игровой стретчинг

Игровой стретчинг

Гимнастика с элементами игрового стретчинга

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

=> ПОЛУЧИТЬ СУПЕРСПОСОБНОСТИ УЧИТЕЛЯ <=

Просмотр содержимого документа
«Игровой стретчинг»

Гимнастика

с элементами игрового стретчинга

Сказка «Репка»

Цель: растягивание и укрепление различных групп мышц, развитие образного мышления при выполнении упражнений.

Задачи:

познакомить детей с упражнениями игрового стретчинга;
способствовать формированию правильной осанки;
укреплять и развивать силу мышц ног, спины, живота, рук;
развивать гибкость, координацию движений, внимание, творческие способности детей.

Методы и приёмы:

Игровой метод: использование упражнений в игровой форме.
Наглядно - тактильно-мышечный приём: непосредственная помощь инструктора,
Наглядно-зрительный приём: зрительные ориентиры, показ физических упражнений, имитация;
Наглядно-слуховой приём: музыка.
Словесные: объяснение, пояснение, указания, подача команд, беседа, художественное слово, вопросы к детям.
Практические: повторение упражнений, проведение упражнений в игровой форме.

Здоровьесберегающие технологии:

Технологии сохранения и стимулирования здоровья: игровой стретчинг/статический/, ритмическая гимнастика, релаксация, гимнастика дыхательная, гимнастика корригирующая.
Коррекционные технологии: музыкальное воздействие, элементы сказкотерапии

Материал.

Спортивное оборудование -гимнастические коврики.

ИКТ-ноутбук, презентация.

Музыкальный программный материал-аудиозаписи музыки для разминки , аудиозапись музыки для расслабления, аудиозапись для игрового стетчинга(музыка Вивальди «Времена года»).

Атрибуты: маски для сказки репка, дед, бабка, внучка, Жучка, кошка, мышка.

Ход гимнастики

Вводная часть:

Сегодня мы с вами побываем в сказке «Репка». А начиналась она так. По дорожке, по тропинке,

Мы идем и держим спинки.

Выше ножки поднимаем,

В гости к Дедушке шагаем!

Ходьба по залу с высоким подниманием колен.

Жили - были дед и баба. И был у них огород (обычная ходьба друг за другом по кругу).

Пошел дед репку сажать.

ХОДЬБА НА МЕСТЕ.

Погода хорошая. Птички чирикают.

Ходьба на носках, руки в стороны.

Вдруг дождик закапал!

Встать на носках, руки вверху, встряхивать кистями рук.

Закрылся дед руками от дождя, побежал скорее ( бег на месте с высоким подниманием бедра»).

Закончился дождь. С облегчением вздохнул дед.

Руки через стороны вверх до уровня плеч – глубокий вдох через нос; резко опустить руки вниз – выдох через рот.

Собрался дед репку сажать, а лопаты-то и нет. Где лопата?

И.п.: ноги на ширине плеч, руки опущены.

Поднять плечи, развести руки в стороны («удивился дед)Вернуться в и.п.

Посмотрел по сторонам:

И.п.: ноги вместе, руки на поясе;

1-поворот головы вправо

2- поворот головы влево

Нашел дед лопату.

Посадил репку.

И.п. ноги на ширине плеч, руки опущены внизу

1-наклон туловище вперед, пальцами рук коснуться пола;

2- вернуться в исходное положение.

Выросла репка большая-пребольшая!

Приседаем , встаем руки через стороны изображаем круг

Тянет - потянет дед репку, а вытянуть не может.

И.п.: ноги на ширине плеч, руки на поясе.

Выполнять наклоны в стороны.

Повторить 4-6 раз в каждую сторону.

Позвал дед бабку да внучку. Стали они по- другому репку тащить. Внучка за бабку, бабка за дедку, дедка за репку.

И.п.: ноги на ширине плеч, руки на поясе.

1-встать на носки , на пятки перекаты

Тянут -потянут, а вытянуть не могут.

Прибежала на помощь собака Жучка.

Ноги на ширине плеч, руки за голову

1-правое колено поднимаем вверх

3-левое колено вверх

Тянут- потянут, а вытянуть не могут

Позвала Жучка своих друзей – кошку да мышку. Прибежали они дружно, ухватились крепко за репку и все вместе вытащили её из земли!

И.п.: основная стойка, руки на поясе.

Попрыгать на двух ногах на месте с хлопками над головой.

Репку вместе мы тащили, каши вкусной наварили, пора и нам отдохнуть.

(ходьба друг за другом по кругу, положив руки на плечи впереди идущему).

Предмет: Дошкольное образование

Категория: Мероприятия

Целевая аудитория: Дошкольникам.
Урок соответствует ФГОС

Скачать
Игровой стретчинг

Автор: Шерина Ксения Павловна

Дата: 15.10.2020

Номер свидетельства: 560162

Похожие файлы

Конспект физкультурного занятия по игровому стретчингу в подготовительной к школе группе по теме «Путешествие семечка»

object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(222) "Конспект физкультурного занятия по игровому стретчингу в подготовительной к школе группе по теме «Путешествие семечка»"
    ["seo_title"] => string(80) "konspekt_fizkulturnogo_zaniatiia_po_igrovomu_stretchingu_v_podgotovitelnoi_k_shk"
    ["file_id"] => string(6) "565835"
    ["category_seo"] => string(21) "doshkolnoeObrazovanie"
    ["subcategory_seo"] => string(7) "prochee"
    ["date"] => string(10) "1607334780"
  }
}

занятие по игровому стретчингу в старшей группе "ЦЫПЛЕНОК И СОЛНЫШКО"

object(ArrayObject)#873 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(128) "занятие по игровому стретчингу в старшей группе  "ЦЫПЛЕНОК И СОЛНЫШКО""
    ["seo_title"] => string(80) "zaniatiie-po-ighrovomu-strietchinghu-v-starshiei-ghruppie-tsyplienok-i-solnyshko"
    ["file_id"] => string(6) "320938"
    ["category_seo"] => string(21) "doshkolnoeObrazovanie"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1461172420"
  }
}

Семинар-практикум для инструкторов по физической культуре «Игровой стретчинг»

object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(146) "Семинар-практикум для инструкторов по физической культуре «Игровой стретчинг»"
    ["seo_title"] => string(77) "seminar_praktikum_dlia_instruktorov_po_fizicheskoi_kulture_igrovoi_stretching"
    ["file_id"] => string(6) "624850"
    ["category_seo"] => string(21) "doshkolnoeObrazovanie"
    ["subcategory_seo"] => string(11) "presentacii"
    ["date"] => string(10) "1675519561"
  }
}

"Игровой стретчинг для малышей"

object(ArrayObject)#873 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(57) ""Игровой стретчинг для малышей""
    ["seo_title"] => string(36) "ighrovoi_strietchingh_dlia_malyshiei"
    ["file_id"] => string(6) "380166"
    ["category_seo"] => string(21) "doshkolnoeObrazovanie"
    ["subcategory_seo"] => string(7) "prochee"
    ["date"] => string(10) "1484587373"
  }
}

Конспект физкультурного занятия в подготовительной группе с элементами игрового стретчинга

object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(171) "Конспект физкультурного занятия в подготовительной группе с элементами игрового стретчинга"
    ["seo_title"] => string(80) "konspekt_fizkulturnogo_zaniatiia_v_podgotovitelnoi_gruppe_s_elementami_igrovogo_"
    ["file_id"] => string(6) "544538"
    ["category_seo"] => string(21) "doshkolnoeObrazovanie"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1585375475"
  }
}

Просмотр содержимого документа «Игровой стретчинг»

Похожие файлы

Полезное для учителя

Просмотр содержимого документа
«Игровой стретчинг»