Арттерапия для педагогов

АРТ-ТЕРАПИЯ КАК СРЕДСТВО СОХРАНЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ ПЕДАГОГОВ.

Профессия педагога — одна из наиболее энергоемких. Для ее реализа­ции требуются огромные интел­лектуальные, эмоциональные и психические затраты. Достаточно быстро происходит эмо­циональное истощение, извест­ное как «синдром эмоциональ­ного выгорания». Различного рода перегрузки усугубляются многочисленными страхами: быть покинутым, не найти под­держки и др.

Синдром хронической устало­сти лежит в основе многих психосоматических заболева­ний, происхождение которых напрямую связано с состоянием души человека. В результате повышаются тревожность и аг­рессивность, процветает самоцензура, ограничивающая сво­бодное творческое самовыраже­ние личности педагога. Под действием этого личность вско­ре приобретает такие деформа­ции, как негибкость мышления, излишняя прямолинейность, по­учающая манера говорить, чрез­мерность пояснений, мыслитель­ные и речевые стереотипы, авто­ритарность.

Почему мы заинтересовались этой темой? Если в системе об­разования и воспитания появля­ются какие-либо инновации, они направлены в основном на ре­бенка. А как же педагог? Надо признать, что он остается один на один со своими проблемами. А проблемы педагога — это проблемы всего общества.

Замеча­тельным инструментом излече­ния педагогов служит арт - тера­пия, т.е. лечение искусством. Педагоги самостоятельно могут применять методику самовосстановления тела, души, а так­же меры, предупреждающие возникновение «синдрома эмо­ционального выгорания». Арт - терапия создает условия для самопознания, саморазвития, самоутверждения, творческого самовыражения педагога. Кро­ме того, ее можно использовать для коррекции черт личности человека. По заключениям уче­ных, после занятий арт - терапи­ей позитивно изменяются со­став крови, общее состояние организма и психики взрослого, загруженного бременем про­блем. Все просто, доступно и не требует от вас особенных за­трат времени или денег. Но при этом практика работает! Арт - терапия может быть как основ­ным, так и вспомогательным ме­тодом терапии. Она основана на следующих механизмах воздей­ствия: искусство позволяет в скрытой символической форме реконструировать травмирую­щую ситуацию и найти ее раз­решение через повторное моде­лирование.

Творчество всегда было сред­ством преодоления страха, воз­никшего в связи с каким-либо внутренним конфликтом. Кроме того, такая терапия приносит человеку удовольствие. Она по­зволяет «выпустить пар» — дать социально приемлемый выход агрессии и другим нега­тивным чувствам.

В основном арт - терапия базируется на изоб­разительном искусстве, но суще­ствуют и другие ее разновидно­сти. Например, музыко-, сказко-, телесно ориентированная тера­пия и многие другие. В нашем коллективе мы используем технологии «Квиллинг» и «Канзаши».

Цель работы — улуч­шить физическое и эмоциональ­ное состояние педагога, помочь снять хроническую усталость и эмоциональную опустошенность, открыть творческий потенциал, повысить работоспособность и укрепить позитивное отношение к своей профессии.

Арт - терапия — один из грамотно орга­низованных методов методи­ческой работы в ДОУ, а это за­лог успешной деятельности всего педагогического коллек­тива. Большое значение при этом имеет использование но­вых и интересных форм, таких как «Мастерская». Мастерские представляют собой небольшие группы (6—8 чел.), где педаго­ги настраиваются друг на друга и получают как индивидуаль­ную, так и групповую поддерж­ку, что также служит терапев­тическим моментом.

Каждая мастерская разраба­тывается с учетом того, какой контингент педагогов будет присутствовать, в работе мастерской могут принимать участие не только педагоги, но и младшие воспитатели. Во время работы в арт - терапевтических группах или по другим формам работы по арт - терапии с педагогами происходят только позитивные трансформации.

Данный метод, помогающий педагогам работать в интерак­тивном стиле и передавать свои знания коллегам и детям, — очень интересная и полезная форма оздоровления души и тела. Он дает возможность рас­крыть человека и познать себя; провести более точную расста­новку кадров, снять напряжение, чувство страха, придает чувство уверенности в себе, свои силы, т.е. педагоги могут самостоя­тельно реабилитировать свое физическое и психическое здо­ровье.

Работы педагогов украшают помещения детского сада, служат сувенирами и подарками на праздниках, являются предметами эстетического удовольствия.