Просмотр содержимого документа
«Занятие "Веяния моды и здоровье"»
Муниципальное казённое общеобразовательное учреждение
«Дивеевская школа-интернат»
607328, Нижегородская область, Дивеевский район, ул. Московская, д. 42.
Тема: «Веяния моды и здоровье».
(Методическая разработка занятия
для обучающихся 8 класса)
Составила: Каштанова Светлана Алексеевна
социальный педагог
2018-2019 учебный год
Тема: Веяния моды и здоровье.
Цель: формировать у обучающихся понимание необходимости быть здоровыми.
Задачи:
1. Обеспечить обучающихся необходимой информацией по проблеме;
2. Воспитывать внимательное отношение к своему здоровью как высшей ценности;
3. Формировать чувство ответственности за свое здоровье.
Сообщение темы занятия. Вступительное слово учителя.
Слайд
- На занятии сегодня мы затронем с вами очень важную и полезную тему. Наш разговор будет о здоровье и моде. Тема занятия «Веяния моды и здоровье»
- «Здравствуйте!» так мы говорим друг другупри встрече, желая в первую очередь здоровья, а уже потом всего остального. Мы можем менять свои костюмы, прически, украшать свою внешность, но не можем менять себя. Организм нам дается один на всю жизнь. Очень важно это помнить и заботиться о нем. Каждый кует свое здоровье сам.
Слайд
- А что такое здоровье, на ваш взгляд?
ВОЗ дает такой ответ: «Здоровье – это сочетание полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и повреждений».
Есть и такое мнение: «Здоровый нищий счастливее богатого короля»
Слайд
- Все мы хотим выглядеть красиво и модно. На экранах телевизоров, на обложках модных журналов мы видим своих любимых кумиров (певцов, спортсменов, актеров, светских людей), которые прекрасно выглядят внешне, которые модно одеты и, конечно, хочется быть похожими на них. Но всегда ли то, что модно не вредит нашему здоровью? Давайте разберемся.
Прежде выясним, что такое мода?
Мода – временное господство (распространение) определенного стиля, в какой-либо сфере жизни или культуре.
-Ребята, как вы думаете, мода, когда она зародилась? Давайте обратимся к истории моды. (фильм) Мода родилась сразу, как только первобытный человек, спасаясь от холода, смастерил себе первый наряд. Его соплеменники тут же смастерили себе нечто подобное, ведь подражание – один из главных законов моды. И закрутилось колесо истории, и стремительно начала меняться мода!
В Древней Грециини одна гречанка без макияжа на улицу носа не высовывала. Красавицы пользовались свинцовыми белилами, которые придавали томную бледность, а заодно наносили вред здоровью.
- Чем меньше ножка, тем красивее женщина - решили китайцы и принялись бинтовать годовалым девочкам ноги. К совершеннолетию барышня с трудом стояла, не могла быстро ходить, а некоторые умирали от гангрены стоп. В Европе считался красивым высокий лоб. Ради этого сбривали брови и выщипывали надо лбом низко растущие волосы.
- Иностранцы, приезжавшие в Россию в 16-17 в. отмечали, что русские девушки были бы хорошенькими, если бы себя не уродовали. Зубы красавицы чернили, ресницы белили, щёки натирали свёклой. А чтобы кожа была белой - пили уксус и ели мел.
Слайд.
Многое изменилось в мире в ХХI столетии. В том числе и облик жителей нашей планеты.
Сегодня мы одеваемся иначе, чем наши прадеды, деды и бабушки. В наше время мода влияет на здоровье. Узкие джинсы, короткие юбки, неправильно подобранная обувь, большие сумки. Молодёжь просто одержима модой, не зная какими последствиями грозит безумное желание «быть на высоте».
Спасёт ли мир такая красота? Порой она шагает вниз, близка к регрессу, С ней в параллель заветная мечта - Пока стремишься к ней — на пике интереса.
Всем нам хочется модно и красиво одеваться. И во все времена были такие проявления моды, которые вредно отражались на здоровье.
- Скажите, что сейчас носят подростки, что модно? Слайд.
Давайте поговорим об одном из любимых вами предметов одежды – это зауженные брюки с заниженной талией и джинсы – стрейч (узкие джинсы).
2. Анализ проблемы ношения брюк с заниженной талией
Слайд 4
Сегодня молодежь предпочитает носить брюки с заниженной или даже низкой талией. Красиво? Да, но не всегда.
Вы никогда не задумывались, почему даже у худеньких девочек такие заметные жировые отложения на поясничном отделе спины (так называемые «уши»)? А это просто несчастный организм таким неэстетичным способом пытается защитить внутренние органы от джинсов с заниженной талией и укороченных маечек! Вот и наращивает спасительный жирок. Для того чтобы убрать эти «сложные отложения», необходимо держать их в тепле.
Смешно и неопрятно выглядят выглядывающее белье и свисающий по бокам жир, когда девушка сидит. Сегодня узкие брюки и заниженная талия уже ушли в прошлое, но тем не менее молодежь еще носит их.
- Какие же опасности для здоровья таят в себе узкие брюки с заниженной талией? (ответы ребят)
Слайд
Узкие джинсы мешают нормальному кровообращению, т.к. передавливают вены.
Узкие джинсы сдавливают нервные окончания – это может вызывать неприятные болевые ощущения.
Узкие джинсы могут вызывать натирания. А натертые места – ворота для микробов и возбудителей самых разных заболеваний.
Медики предупреждают, что при неправильно подобранной одежде уже при 12—15 °С тепла возникает переохлаждение внутренних органов, что может привести к воспалению почек или мочевого пузыря, радикулиту и воспалению придатков, а это — путь к бесплодию.
Существуют мнения, что джинсы с заниженной талией могут приводить к набору лишних килограммов. Такое необычное влияние джинсов на здоровье объясняется тем, что организм старается защитить себя от переохлаждения жизненно важных органов и экстренно накапливает жир.
По мнению некоторых психологов, джинсы способны вызывать самую настоящую джинсовую зависимость. Несмотря на то, что джинсы никак нельзя назвать очень удобной и полезной одеждой, многие люди так на них западают, что уже не мыслят для себя другой одежды.
3. Анализ проблемы ношения коротких юбок, открытый живот.
Почему то многие девушки считают, что холодная погода не помеха, надеть короткую юбку, короткую куртку.
Эта мода может привести к весьма печальным последствиям и серьёзным проблемам со здоровьем:
В первую очередь –ношение этой одежды может привести к переохлаждению, которое часто становится причиной развития болезней почек.
Есть еще проблема, связанная с простудой поясничных мышц. При их спазме нагрузка на межпозвоночные диски не равномерна и проводит к нарушению кровоснабжения, снижению гибкости и уменьшению двигательной активности позвоночника –отсюда искривление позвоночника.
Одного сезона в 5-6 месяцев достаточно, чтобы развились подобные заболевания, которые могут стать причиной бесплодия.
Вывод: Носить нужно то, что соответствует вашей фигуре и ту одежду, которая соответствует погоде, в которой вам тепло и комфортно.
4. Для того, чтобы избежать проблем со здоровьем в школе была введена школьная форма
Вашему вниманию предлагается современная коллекция одежды для школьников
«Мода 2018»
ПОКАЗ
Это повседневная школьная одежда
1. Ансамбль для девочки состоит из юбки, жилета и строгой кофточки.
2. Юбку с жилетом может заменить сарафан.
3. В зимнее время низ комплекта может заменяться чёрными строгими брюками.
1. Ансамбль для мальчиков неизменен. Брюки, пиджак или жилет и однотонная рубашка.
2. В зависимости от случая ансамбль одежды для мальчиков дополняется – белой рубашкой, галстуком или бабочкой.
5. Анализ проблемы «На мороз без шапки»
Чем опасно переохлаждение головы?
Наиболее чувствительны к холоду уши. Также страдает носоглотка.
От переохлаждения головы может возникнуть острый отит, ангина или насморк, осложнённый гайморитом.
А как влияет холод на волосы? При низких температурах возникает спазм сосудов кожи головы и вследствие этого нарушается питание волосяных фолликулов. Это может грозить выпадением волос.
Переохлаждение головы может спровоцировать невралгию лицевого и троичного нервов. От холода сужаются сосуды на поверхности головы и кровоснабжение нервов нарушается. Если пострадает лицевой нерв, у человека может перекосить половину лица.
Вывод: если температура на улице опускается ниже + 5, лучше не рисковать и надеть легкую вязаную шапочку.
5. Физкультминутка: Одеться по-русски
Иностранцы собираются приехать зимой в Россию. Они не видели нашу зиму и хотят взять такую одежду, которая помогла бы им сохранить здоровье. Я продиктую список вещей, а вы выберете, какие из них лучше всего подойдут для русской зимы (хлопаем в ладоши), а какие лучше оставить в Европе (топаем).
(Учитель читает, дети хлопают и топают.)
Джинсы с заниженной талией, короткие куртки, тонкое белье, тонкие колготки, кроссовки, мини-юбки, полушубок, пальто на ватине, шуба, пальто на меху, валенки, сапоги на толстой подошве, шапка-ушанка, рукавицы, рейтузы, шерстяная юбка до колен, шорты, кепка, шерстяной шарф, шелковый платок, свитер, бандана.
«Держи голову в холоде, а ноги в тепле», - гласит пословица. Наши предки старались держать в тепле не только ноги, но и поясницу. Поэтому в России были так распространены не куртки, а именно пальто, шубы, дубленые полушубки, которые закрывали поясницу. Именно такая одежда лучше всего подойдет для русской зимы.
6.Анализ проблемы нанесения татуировок, пирсинга
Мы с вами уже говорили: не все, что модно, полезно для здоровья, чаще бывает наоборот. Вот, например, два модных сейчас украшения, попробуйте угадать, о чем я говорю. Это украшение было известно 60 тыс. лет назад, его обнаружили на древнеегипетских мумиях. Это украшение наносится на кожу с помощью иглы, в результате чего можно заразиться смертельными болезнями, которые передаются через кровь.
- Что же это за вредные украшения? ( Татуировки, пирсинг.)
(Татуировка – это рисунок, символ, надпись, наносимая на тело путем введения под кожу невыводимой краски различных цветов.)
Из истории нанесения татуировок. В одной из японских провинций в качестве кары за преступление разбойникам наносили на лоб иероглиф ИНУ – собака. Также татуировкой метили рабов и военнопленных, затрудняя им побег и облегчая их опознание. Во время первой мировой войны в Англии буквой «Д» метили дезертиров, а в Германии, используя татуировку, выжигали номера жертвам концлагерей. Христианская церковь всегда с осуждением относилась к нанесению татуировок.
Слово учителя
Главным отличием татуировки от других украшений является то, что ее нельзя снять. Мода изменчива. Рисунок, который сегодня является предметом гордости и зависти окружающих, через пару лет окажется скорее всего устаревшим, а сменить его не так просто, это не вышедшее из моды платье. Хотя современная наука и разработала методики выведения татуировок посредством лазера, но даже их применение позволяет это сделать далеко не всегда.
На Западе в последнее время снижается интерес к татуировкам. На это есть ряд причин:
Появляются новые способы украсить собственное тело;
Молодежь понимает, что не каждый работодатель пожелает увидеть в офисе сотрудника, украшенного наколками. Поэтому стремление следовать моде может оказаться серьезным препятствием для успешной карьеры. В Германии, например, обладателей татуировок не берут на службу в полицию.
Слайд
Существует много аргументов против нанесения татуировок. Рассмотрим некоторые из них.
Слайд (чем опасны татуировки)
Сам процесс нанесения татуировок не так уж и безопасен. Некоторые красители, входящие в состав татуировок, могут вызвать сильнейшую аллергию. Если у человека есть аллергия хоть на что-нибудь, делать тату ему категорически нельзя. Были случаи, когда татуировка способствовала развитию астмы. Частицы краски, вводимые под кожу, могут вызвать различные воспалительные процессы. Врачи предполагают, что некоторые татуировки могут способствовать заболеванию почек.
Обладатели татуировок, сделанных самостоятельно, в условиях антисанитарии, либо у сомнительных специалистов, - могут заразиться гепатитом, ВИЧ – инфекцией, другими инфекционными заболеваниями. Шансы заболеть гепатитомС людям с тату возрастают в 9 раз.
7.Анализ проблем, связанных с пирсингом.
-Теперь поговорим еще об одном веянии моды – пирсинге.
Слайд
-Что такое пирсинг? (Прокалывание различных частей тела)
Раньше пирсинг делали себе многие звезды эстрады, рокеры, панки, готы, хиппи, чтобы выделиться из толпы, подчеркнуть свою индивидуальность. А фанаты в свою очередь последовали примеру своих кумиров. Сейчас такое модное увлечение пирсингом пошло в народные массы.
Слайд
- Посмотрите на слайд. Никого не напоминает? (ответы ребят)
Серьги и кольца в носу вызывают ассоциации с быками и прочим скотом, который носит хозяйское клеймо.
Слайд
Пирсинг не так уж безопасен, как кажется на первый взгляд. Даже при использовании стерильных инструментов, в месте прокола может возникнуть инфекционное воспаление, незаживающие раны, кровотечения.
Рассмотрим, как может повлиять разного рода пирсинг на здоровье.
При прокалывании губы, кольцо может повредить десну.
При пирсинге языка существует угроза занести инфекцию, даже при соблюдении всех норм, так как в ротовой полости огромное количество бактерий. Также неправильный прокол языка может привести к потере вкусовых ощущений.
А недавно английские ученые доказали прямую связь между пирсингом языка и менингитом: инфекция через подъязычную артерию проникает прямо в мозг.
Вставленная в язык драгоценность может раздражать десну и даже сломать зубы.
Неаккуратное прокалывание брови может вызвать сильный отек. Также пирсинг бровей может задеть нервные окончания и парализовать мышцы лица.
Может пирсинг довести и до смертельных инфекционных заболеваний, таких как гепатит В и С, сифилис, СПИД, столбняк, заражение крови.
Проведение физкультминутки (музыкотерапия совместно с ароматерапией)
8. Анализ проблем, связанных с современными диетами.
“Анорексия” по-гречески означает воздержание от еды и неприязнь ко всему съедобному. Главный симптом анорексии – желание стать как можно стройнее за счет голодания, идея-фикс апоретика в том, что у него есть лишний вес. Нередко анорексия проявляется у людей, которые должны быть стройными в силу своей профессии – у моделей, танцоров балета, фигуристов и гимнастов.
Как правило, анорексией страдают девушки до 25 лет, чья самооценка напрямую зависит от веса тела. Они чувствуют себя уверенными и конкурентоспособными, лишь будучи красивыми, а для них красота – синоним худобы. Лишние сантиметры на талии и бедрах, как им кажется, делают их неудачницами. Причем зачастую проблема надуманна, ведь большинство пациентов с диагнозом «анорексия» вовсе не страдают ожирением. Напротив, у многих из них абсолютно нормальные фигуры. Но из-за особого склада характера – ярко выраженной эмоциональности, зависимости от высоких планок их стремление к совершенству не имеет пределов.
Здоровье – одна из величайших человеческих ценностей. Лучше всех об этом знают люди нездоровые. Физические страдания лишают их главного, к чему стремится человек, – счастья.
Чтобы не упустить своего из-за различных болезней и недугов, нужно усвоить несколько важных правил.
ПЕРВОЕ. С самых ранних лет понять, что здоровье человека – в его собственных руках. ВТОРОЕ. Ни в коем случае не допускайте появления избыточного веса. Питайтесь правильно! ТРЕТЬЕ. Будьте активными! Движение – это основа жизни. ЧЕТВЕРТОЕ. Занимайтесь закаливанием. ПЯТОЕ. Исключите любые вредные привычки. ШЕСТОЕ. Преодолевайте лень!
Закончить наш разговор я хочу словами И.П.Павлова: “Человек может жить до 100 лет. Мы своей невоздержанностью, своей беспорядочностью, своим безобразным обращением с собственным организмом сводим этот нормальный срок до гораздо меньшей цифры.”
4.Обобщение, выводы.
Итак, ребята, сегодня мы поговорили о моде и о здоровье.
Из всего сказанного, что вы предпочтете: оригинальную внешность или здоровье?
В конце нашего классного часа мы построим с вами парусник. Перед вами лежат карточки салатного и желтого цветов. Это кусочки паруса.
(Сейчас я попрошу вас выразить свое мнение по поводу услышанного сегодня с помощью карточек, лежащих перед вами.)
Если вы считаете, что здоровье важнее всех модных течений, то передайте карточку желтого цвета.
И вам следует помнить, стоит ли так рисковать здоровьем, расплачиваться им только за то, чтобы выглядеть модным! Задумайтесь, стоит ли такая красота вашего здоровья.
Ребята, назовем наш парусник «Мечта». Посмотрим, какого цвета паруса стоят на нашем корабле? («Желтые – яркие, наполненные солнечным светом и теплом – несущие к здоровью, жизни»; «Посмотрим сколько мы «добавили» солнечной энергии нашей «Мечте»?
И вам следует помнить, стоит ли так рисковать здоровьем, расплачиваться им только за то, чтобы выглядеть модным!
Задумайтесь, стоит ли такая красота вашего здоровья
Наше занятие завершено. Большое спасибо всем за участие. Будьте здоровы!
