Поэтому необходимо употреблять только самые полезные продукты, так как правильное питание имеет огромное значение для полноценной деятельности человеческого организма
Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?
Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.
Быстро и объективно проверять знания учащихся.
Сделать изучение нового материала максимально понятным.
Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.
Просмотр содержимого документа
«Основные продукты питания»
В рацион питания следует включать достаточное количество белков как растительного, так и животного происхождения.
Наиболее богаты белками мясоговядины
мясотелятины
мясокур и цыплят
Наряду с мясом источником белка является рыба.
являются источником витаминаDикальция, что способствует укреплению костей и уменьшению риска различных заболеваний.
необходимы человеку.
Растительное маслосодержит витаминЕ.
Сливочное маслобогато витаминамиD, E, K, A.
важнейшие компоненты рациона питания.
Они содержатся:
в овощах
фруктах
рыбе
хлебобулочных изделиях
молочных продуктах
мясе
способны давать нашему организму энергию. Они содержатся в
крупах
макаронных изделиях
шоколаде
мёде
фруктах
Питание человека должно быть
сбалансированным по белкам, жирам,
углеводам, витаминам и минеральным веществам.
Поэтому необходимо употреблять только самые полезные продукты, так как правильное питание имеет огромное значение для полноценной деятельности человеческого организма.
1.Безруких М.М. Разговор о здоровом и правильном питании/ Методическое пособие / А.Г.Макеева, Т.А.Филиппова.– М.: ОЛМА Медиа Групп, 2011. – 80. -ISBN- 978-5-373-06039 - 4
2.Картинки овощи и фрукты[Электронный ресурс]/images.yandex.ru›