Статья: "Курение - одна из вредных привычек человечества"

КУРЕНИЕ – ОДНА ИЗ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК ЧЕЛОВЕЧЕСТВА

Известно, что курение оказывает пагубное воздействие на здоровье курящего человека. Однако, далеко не все знают о том, что табачный дым неблагоприятно влияет и на некурящего. Сам курильщик поглощает лишь 25% вредных веществ, содержащихся в сигаретах, а остальные 75% достаются тем, кто находится в атмосфере табачного дыма, так называемым «пассивным курильщикам» [1].

Многие считают, что курение – это привычка, от которой можно легко избавиться. Поначалу это, может быть и так, но очень быстро курение из привычки превращается в болезнь, так как у курящего человека возникает зависимость от сигареты не только психологическая, но и физическая.

Ещё одно всеобщее заблуждение – это мнение о том, что курение бодрит и повышает работоспособность. Сначала человек чувствует прилив сил, но надолго ли хватает действия выкуренной сигареты? Через некоторое время снова возвращается усталость, плохое настроение, общая разбитость и появляется потребность в новой дозе наркотика – новой сигарете.

Ещё одно заблуждение заключается в том, что курящий человек не полнеет. Поначалу человек, бросивший курить действительно может прибавить в весе, особенно если он стал «заменять» сигарету едой. Но даже если это явление происходит, то это явление обратимое.

Заблуждаются те, кто считает, что курение помогает им думать. Якобы выкуренная сигарета активизирует процесс мышления. Однако исследования Лондонского института показали, что пагубная привычка одурманивать себя клубами табачного дыма снижает интеллектуальный потенциал. Идёт отложение кальция в сосудах, которые «забиты» у курильщиков куда сильнее, чем у некурящих. Эти отложения мешают кровообращению и обогащению мозга кислородом, что в конечном итоге и приводит к снижению интеллектуального потенциала.

В табачном дыму содержится около 1200 вредных веществ, часть из которых является канцерогенами, то есть способствуют возникновению раковых опухолей.

Учёные рассчитали, что количество никотина из одной сигареты достаточно, чтобы наступила мгновенная смерть человека, если ввести этот яд внутривенно.

В мире курят 1,1 миллиарда человек, из них мужчин – 47% ,женщин – 12%.

Курение является причиной 3,5 миллионов смертей в год, что составляет 11 тысяч человек ежегодно.

В Республике Казахстан курят мужчин – 54% и женщин – 11%.

Курение является причиной 20% случаев смерти от болезней сердца и инфарктов, 30% случаев смерти от опухолей, из них – 90% смертей от рака лёгких.

Ежегодно в Республике Казахстан от курения умирает 20-24 тысячи человек [2].

Курение – это не только одна из вредных привычек человечества, но и проблема социальная, так как влияет на финансовое положение каждого курящего человека. Например, мы узнали расход курильщиков самых дешёвых (Космос – 177 тенге) и самых дорогих сигарет (Парламент – 370 тенге) в супермаркете «Фэмили» нашего города Лисаковска при выкуривании одной пачки в день.

Сумма денег потраченных

за неделю: (1239), (2590); за месяц: (5310), (11100); за год: (64605), (135050); за 3 года: (193815), (405150); за 5 лет: (323025), (675250)

Вещи, которые можно было бы купить вместо сигарет: например, на суммы за 5 лет. На сумму 323025 пришло бы 8 норковых шапок или 3 мутоновые шубы, на сумму 675250 пришло бы 16 норковых шапок или 6 мутоновых шуб. Также на эти деньги можно было бы купить бытовую технику, одежду, мебель, посуду, продукты питания и многое другое.

И наконец, «подарки» от курения: подавление половой функции мужчины и женщины, подавление умственных способностей, снижение умственной и физической трудоспособности, формирование конфликтности характера, ишемическая болезнь сердца, гипертоническая болезнь, гастрит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, хронический бронхит, эмфизема легких, раковые заболевания, потеря привлекательности, преждевременное старение, сокращение жизни в среднем на 10-15 лет [3].

Список использованной литературы:

1. Здоровые привычки. Учебно-познавательная брошюра для учащихся 1-4 классов. – Алматы: Раритет, 2003. – 28с.

2. Куришь – сам себя губишь: Учебно-познавательная брошюра для учащихся 5-8 классов. – Алматы: Раритет, 2003. – 24с.

3. «Профилактика наркомании, алкоголизма и табакокурения»: учебное пособие для учителей и учащихся 1-11кл. Астана, 2008г. – 265с.