Презентация к уроку "Гигиена дыхания"

История

• Первые изображения курильщиков табака, найденные в древних храмах Центральной Америки, датируются 1000 годом до нашей эры. Табак был в большом почете у местных лекарей: ему приписывались целебные свойства, и листья табака применялись как болеутоляющее.
• Использование табака вошло и в религиозные ритуалы древних цивилизаций Америки: их участники верили в то, что вдыхание табачного дыма помогает общаться им с богами. В этот период развились два способа курения табака: в Северной Америке стали популярными трубки, тогда как в Южной Америке большее распространение получило курение сигар, скрученных из цельных табачных листьев

ИСТОРИЯ

• Впервые табак появился в России при Иване Грозном. Его завозили английские купцы и в багаже наемных офицеров, интервентов и казаков во времена смуты. Курение на короткое время приобрело популярность в среде знати.
• При царе Михаиле Федоровиче Романове отношение к табаку резко меняется. Табак подвергается официальному запрету, контрабандный товар сжигают, его потребители и торговцы подвергаются штрафам и телесным наказаниям.
• Еще жестче стали относиться к табаку после Московского пожара 1634 году, причиной которого посчитали курение. Вышедший вскоре царский указ гласил: "чтоб нигде
• русские люди и иноземцы всякие табаку у себя не
• держали и не пили и табаком не торговали". За ослушание полагалась смертная казнь, на практике заменявшаяся "урезанием" носа.

А ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ? Что Горящая сигарета

• это химическая фабрика, продуцирующая 400 соединений, в их числе более
• 40 канцерогенов и
• 12 кокаканцерогенов.

КАНЦЕРОГЕН - ракообразовывающий,

КОКАКАНЦЕРОГЕН – вещество, усиливающее воздействие

НИКОТИНА

ВЛИЯНИЕ НИКОТИНА НА ЧЕЛОВЕКА

Нервная система

• Как нервный яд, никотин в начале возбуждает нервную систему, а затем подавляет её. В первой короткой фазе расширяет сосуды мозга затем резко сужает их.
• Отравляет клетки мозга (ухудшается память, зрение, умственная работоспособность, появляется бессонница, головные боли).
• Курящие ученики отстают в учебе, становятся нервными, рассеянными, ленивыми, грубыми и недисциплинированными.
• Развиваются нервные заболевания – невралгии, невриты, плекситы.

Нервная система

• Сразу после попадания вредных продуктов курения учащается пульс, нарушается точность движений и координация. Нервы работают неправильно, человек плохо мыслит, ухудшается память, сообразительность, внимание.

А знаете ли вы, что содержится в сигарете?

• В дыме одной сигареты весом 1г содержится:

• 6-8 мг никотина, 1,6 мг аммиака, 25 мг угарного газа, 0,03 мг синильной кислоты, 0,5 мг пиридина, формальдегид, радиоактивные вещества: полоний, свинец, висмут, стронций, смолы и деготь и др.
• 6-8 мг никотина, 1,6 мг аммиака,
• 25 мг угарного газа,
• 0,03 мг синильной кислоты,
• 0,5 мг пиридина, формальдегид,
• радиоактивные вещества: полоний, свинец, висмут, стронций, смолы и деготь и др.
• Каждая сигарета отнимает от 5 до 15 минут жизни!

• 20 ежедневно выкуриваемых сигарет сокращают жизнь на 8-12 лет!
• В 100 сигаретах приблизительно 70 мл табачной смолы.

Жители Земли выкуривают миллиард сигарет за день

• Россия заняла третье место в мире по количеству выкуриваемых сигарет, передает РИА Новости со ссылкой на организацию "Акция против курения" (Tobacco-FreeKids).
• Всего же в мире ежедневно выкуривается свыше 15 миллиардов сигарет.
• В первую пятерку потребителей сигарет входят такие страны, как Китай, Соединенные Штаты Америки, Россия, Япония и Индонезия. Самое большое количество сигарет в мире - более чем 30 % - потребляет Китай, где курит почти 70 % мужчин.
• В год каждый житель Китая выкуривает 1771 сигарету, США - 1886 сигарет, России - 2792 сигареты, Японии - 2920 сигарет, Индонезии - 1122 сигареты.

РАДИОАКТИВНЫЕ ЭЛЕМЕНТЫ

• Изотопы полония -210 являются первопричиной рака легких .
• Человек, выкуривающий в день пачку сигарет, получает дозу облучения в 3,5 раза больше дозы, принятой международным соглашением по защите от радиации.
• Радиоактивный свинец и висмут:

• расстройство сна и аппетита; нарушение деятельности желудка и кишечника, повышенная раздражительность; плохая успеваемость; отставание в физическом развитии.
• расстройство сна и аппетита;
• нарушение деятельности желудка и кишечника, повышенная раздражительность;
• плохая успеваемость;
• отставание в физическом развитии.

А ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ? ЧТО дыхательная система

• Первая подвергается атаке никотина. Появляются хронические заболевания: бронхит, астма, гибель эпителия, усиленное выделение слизи, воспаление голосовых связок, рак губы, легких.
• Туберкулез легких (из 100 случаев заболевания туберкулезом 95% - курильщики)
• Рак гортани (в 6 – 10 раз больше).

А ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ? КРОВЕНОСНАЯ СИСТЕМА

• Снижается количество эритроцитов и гемоглобина, появляется аритмия пульса.
• Стенокардия у курильщиков чаще в 13 раз;
• Инфаркт миокарда, гипертрофия сердечной мышцы чаще в 13 раз (особенно у лиц до 40лет);
• Острый инфаркт миокарда (у 80% курящих со школьной скамьи).
• Курение способствует возникновению атеросклероза, гипертонической болезни, кровоизлияния в мозг.

Какое воздействие на организм оказывает курение?

• Никотин , деготь, смолы, синильная кислота – вот некоторые из ядов, проникающие в организм курильщика. При курении эти вещества проходят в легкие и разносятся оттуда по всему организму. Они также растворяются в слюне, что приводит к их попаданию в желудок.
• Бензопирен и деготь могут вызвать рак легких, который у курильщиков встречается в 20 раз чаще, чем у некурящих.
• Никотин  в больших дозах смертелен. Смертельная доза – 1 пачка сигарет, выкуренная за раз. Не стремитесь проверить этот опыт – все попытки кончаются плачевно. Никотин вызывает раздражение слизистых оболочек у человека, что способствует воспалительным реакциям организма. Курильщики более подвержены простудным заболеваниям, у них снижен иммунитет.

Дыхательная система

• Дыхательная система является первой жертвой табака. Ведь в табачном дыме содержится более 3 тысяч компонентов: углекислый газ, угарный газ, свинец, висмут, сероводород, эфирные масла, азот и др.
• Эти вещества раздражают слизистую оболочку, снижают активность мерцательного эпителия, а значит ослабляется функция дыхательной системы.
• По статистике разных стран курящие заболевают раком легких в 10-20 раз чаще некурящих, раком горла в 6-10 раз. Каждый третий уходящий из жизни – жертва табака.

Сердечно-сосудистая система

• Отрицательно действует табак и на сердечно-сосудистую систему. После вдыхания  никотина  через 10 секунд в капиллярах замедляется течение крови, сосуды находятся в состоянии спазма и поэтому кислород и питательные вещества к тканям поступают медленнее. Особое влияние оказывают эфирные масла, они вызывают отравление и ослабляется деятельность сердца

Окружающая среда

• Окружающая среда очень остро чувствует вред табака. Во ней ежегодно накапливается 2520 тыс. тонн окурков, 384 тыс. тонн аммиака, 108 тыс. тонн.  никотина , 600 тыс. тонн дегтя и более 550 тыс. тонн угарного газа. Окружающая среда буквально дышит выхлопными газами курящих.

МИФЫ О КУРЕНИИ

Курящие люди дольше сохраняют стройную фигуру?

• Кругом полно курящих толстяков.
• Пропадает аппетит?
• Да, так как после курения тормозится секреция желудочного сока и уменьшается перистальтика желудка.

• Курящие люди - молоды? ДА. Либо они умирают в молодости.

На морозе сигарета согревает? ТАК ЛИ ЭТО?

• Табачный дым создает кратковременный согревающий эффект (содержащиеся в нем яды сужают сосуды, увеличивают частоту пульса и повышают кровяное давление.
• Температура горящей сигареты достигает до 300 градусов, а во время глубокой затяжки до 900-1100* что создает «входные ворота» для воспаления.

Стоит ли так “греться”, чтобы получить взамен как минимум ангину?

Сигареты с пометкой “легкие” не так вредны, как обычные… а правда ли это?

• Постоянно используя легкие сигареты, курильщики затягиваются чаще и глубже, что может привести к заболеванию раком не самих легких, а так называемой легочной периферии – альвеол и малых бронхов.
• Состав отравляющих веществ в легких сигаретах почти такой же ,
• как и в крепких сигаретах.

Как   поступить?

• Последствия курения становятся очевидными далеко не сразу. Когда болезни проявляются, то устранить их или хотя бы ослабить нелегко, а порой и невозможно. Так, риск заболеть раком легких возрастает прямо пропорционально количеству ежедневно выкуриваемых сигарет и стажу курильщика. Следовательно, риск существенно возрастает для тех, кто пристрастился к пагубной привычке в молодости. Как поступить, если вы наконец одумались и вспомнили о своем здоровье? Для начала бросающему курить следует определить, сколько сигарет он выкуривает в день, и уменьшать дневную норму на одну сигарету. Таким образом, уменьшается никотиновая зависимость. Следует помнить, что применение пластырей или жевательной резинки, содержащей  никотин , снижает риск развития раковых заболеваний, но в этом случае  никотин  все равно попадает в кровь и наносит ущерб. Так что решайте сами: бросать курить сейчас или стать заядлым курильщиком и дождаться болезней.

Бросить курить, постепенно уменьшая дозу никотина, невозможно?

СЛОЖНО… НО МОЖНО

• 1- Должно быть желание самого человека.
• 2.-Прежде чем закурить , посмотрите на неё и вспомните о последствиях.
• 3.-Каждый день выкуривайте на 1 сигарету меньше.
• 4.-Любой метод эффективен, если курильщик желает сам избавиться от вредной привычки.

ВЫВОДЫ:

• Болезни, возникающей только от курения не существует.
• НО… табачный дым и, в первую очередь, никотин ведут к развитию серьезных и разнообразных заболеваний (бронхиты, туберкулез, рак легких и горла, атеросклероз, гипертония, ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда, рак желудка и полости рта.)
• Организм изнашивается быстрее и курящие люди умирают раньше, так как каждая выкуренная сигарета сокращает жизнь от 5 до15 минут.

МИЛЫЕ ДЕВУШКИ,

• Ваша молодость и красота – ваше богатство.
• От курения станет хриплым голос.
• Постепенно почернеют, испортятся зубы.
• Со временем кожа лица приобретет землистый цвет, потеряет свою эластичность, будет дряблой и морщинистой.
• Запах изо рта настолько неприятен, что не удивляйтесь, если знакомые парни будут вас избегать.
• Курящие девушки смотрятся вульгарными , доступными и дешевыми.

• Катастрофа неизбежна.

Р е з ю м е

Пусть не страдают больше люди

В дыму чадящих сигарет

Науку эту не забудем

И  никотину  скажем нет!

Список литературы

• Андерсон А.  «Курить или не курить – вот в чем вопрос»
• Андреева Т., Красовский К.  « Что обуславливает неэффективность программ профилактики курения. Поиски выхода»
• Бойко А.  «как избавится от курения»
• Карпов А., Шакирзянов Г., Набиуллина Р.  «Образовательно-воспитательные основы профилактики и психотерапии курения»
• Хагатурова Г.  «Об опасности пассивного курения»
• Шичко Г.  «Основной словарь трезвенника»