Учебный проект "Гигиена" в рамках городской акции "Мы за здоровый образ жизни"

ГИГИЕНА

Работа выполнена в рамках акции «За здоровый образ жизни»

Одежда

Что такое гигиена?

Прежде чем идти всем в школу, полагается умыться, причесаться, оглядеться, поприличнее одеться. Не забудь, возьми, дружок, чистый носовой платок, чтоб не шмыгать носом там, на потеху малышам. Не бывает красоты, там, где нету чистоты !

ГИГИЕНА

Гигиена – это ряд правил, выполнение которых способствует сохранению и укреплению здоровья.

Происхождение слова «гигиена» связывают с именем древнегреческой богини здоровья Гигиеи, дочери Эпионы и Асклепия

2

Зубы

Глаза

Руки

Жилище

Уши

Гигиена зрения

«Береги свои глаза» Автор:Н. Орлова

Чтобы глаза твои, дружок, могли надолго сохраниться, запомни два десятка строк, что прочтешь ты на этой странице:

Глаз поранить очень просто – не играй с предметом острым!

Глаза не три, не засоряй,

Лежа книгу не читай;

На яркий свет смотреть нельзя -тоже портятся глаза.

Телевизор в доме есть,

Но, пожалуйста, не лезь

  К самому экрану,

И смотри не все подряд,

А передачи для ребят.

  Не рисуй, склонившись низко, не держи учебник близко,

И над книгой каждый раз

Не сгибайся, как от ветра .

  От стола до ваших глаз

Должно быть 40 сантиметров.

Я хочу предостеречь:

Нужно всем глаза беречь!

Глаза – помощники человека.

Глаза помогают видеть все, что есть вокруг. Различать и узнавать предметы, их цвет, форму, величину.

БЕРЕГИТЕ ЗРЕНИЕ!

Чтобы ваши глаза были здоровы, соблюдайте правила гигиены глаз:

• Умывайтесь по утрам
• Не читайте лёжа.
• Не читайте в транспорте.
• Не смотрите близко

телевизор.

• Оберегайте глаза от

повреждений.

• Читайте при хорошем

освещении.

2

Гигиена слуха

«Уши» автор: Эмма Мошковская

Доктор, доктор,

Как нам быть:

Уши мыть

или не мыть?

Если мыть,

То как нам быть:

Часто мыть

Или пореже?..

Отвечает доктор:

- ЕЖЕ... -

Отвечает доктор гневно:

- ЕЖЕ –

ЕЖЕ -

ЕЖЕДНЕВНО!

Уши – это орган слуха.

Уши помогают нам слышать речь и другие звуки.

БЕРЕГИТЕ СЛУХ!

Чтобы ваши уши были здоровы, соблюдайте следующие правила гигиены:

• Защищайте уши от

сильного шума.

• Не допускайте попадания

воды в уши

• Мойте уши каждый день.
• Не ковыряйте в ушах.
• Если уши заболели,

обратитесь к врачу.

2

Гигиена полости рта

Э.Кийг

Знает чуть ли не с пелёнок Каждый маленький ребёнок, Что от всех зубных напастей Помогают щётка

с пастой.

Неужели свои зубы По утрам и вечерам Ты зубной не чистишь пастой? Это стыд, позор и срам!

Зубы покрыты эмалью. Она твёрдая, защищает зубы от повреждения. Но если за зубами ухаживать неправильно появляются дырочки - КАРИЕС.

БЕРЕГИТЕ ЗУБЫ!

Чтобы зубы были здоровы, соблюдайте следующие правила гигиены:

Как поел- почисти зубки.

Делай так

два раза в сутки.

Предпочти конфетам

фрукты,

Очень важные продукты

Чтобы зуб не беспокоил,

Помни правило такое:

К стоматологу идём

В год два раза на приём.

И тогда улыбки свет

Сохранишь на много лет!

2

Гигиена рук

Все болезни у ребят От  микробов, говорят.

Чтоб всегда здоровым быть, Надо руки с мылом мыть !

«Ладушки» Г. Лагздынь

Ладушки, ладушки, С мылом моем лапушки. Чистые ладошки, Вот вам хлеб и ложки!

Грязные руки – один из самых легких способов попадания микробов в наш организм.

Мытье рук должно войти в привычку, стать навыком.

Чтобы ваши руки не стали источником опасности соблюдайте следующие правила гигиены:

Нужно мыться непременно

Утром, вечером

и днём –

Перед каждою едою,

После сна и перед сном!

2

Гигиена одежды

Правило аккуратности

Не бросай свою одежду! Это делают невежды. Снял колготки и сложил, Рядом майку положил! По утрам лишь растеряхи Ищут обувь и рубахи .

«Какая одежда?» Автор: А. Шибаев

Летом, в жаркие часы – Только майка и трусы. А зимою нам нужны: Свитер, теплые штаны, Шарф, пальто, сандалии, Шапка и так далее. Шапка …, свитер… Впрочем, я… Я запутался, друзья!

Человек не может обойтись без одежды и обуви.

Они защищают нас от холода, жары, ветра, пыли, грязи, мелких повреждений, укусов насекомых.

Основные правила гигиены одежды и обуви:

• Нательное белье необходимо менять каждый день.
• Одежду необходимо регулярно стирать.
• Недопустимо ношение чужой одежды и обуви
• Одежда и обувь должны соответствовать климатическим условиям.
• Желательно отдавать предпочтение  одежде из натуральных тканей, и обуви из натуральных материалов.

2

Гигиена жилища

«Вместе с братом» И. Мельничук

Мы сегодня С братом Борькой Были заняты Уборкой. Я посуду Перемыл, Пол протер, Цветы полил, Спрятал в шкаф Свои сапожки,

С топчана убрал Одежки. Ну а Борька, Меньший брат, Тоже внес Посильный вклад: Он в колясочке Лежал, Убирать мне Не мешал.

Поддерживайте чистоту в доме и в классе!

Соблюдайте правила гигиены жилища:

• Очищайте обувь при входе

в помещение.

• Не сорите на пол.
• Делайте влажную уборку.
• Чаще проветривайте

помещение.

• Стирайте мел с доски

влажной тряпкой.

• Пол подметайте влажным

веником.

2

Чтобы быть здоровым нужно умываться.

Чтобы быть здоровым, нужно улыбаться.

Про зарядку утром всем не забывать

И с портфелем в школу весело шагать!

Соблюдайте правила личной гигиены