Просмотр содержимого документа
«Классный час на тему "Курить - здоровью вредить"»
Классный час "Курить – здоровью вредить!"
Цель: Целенаправленно формировать осознанное отрицательное отношение к курению.
Задачи:
Помочь детям развивать в себе привычку к здоровому и творческому образу жизни;
На конкретных примерах доказать пагубное влияние на организм человека никотина;
Выработать умение правильно делать обоснованные выводы.
Оформление:
На доске плакаты: “ Один курит – весь дом болеет”. “Все пороки от безделья”. “Спорт, здоровье, творчество, искусство – наш полёт!”.
ХОД КЛАССНОГО ЧАСА
Упражнение «Снежинки»
- Сейчас мы с вами выполним интересное упражнение. Главное условие: не смотреть ни на кого и слушать мою инструкцию. Перед вами у каждого на столе лежит лист. Все листы одинаковой формы, размера, качества, цвета. Слушайте внимательно и выполняйте следующее:
1. Сложите лист пополам.
2. Оторвите правый верхний уголок.
3. Опять сложите лист пополам.
4. Снова оторвите правый верхний уголок.
5. Сложите лист пополам.
6. Оторвите правый верхний уголок
Продолжите эту процедуру, пока она будет возможна. Теперь раскройте свою красивую снежинку. Сейчас я прошу вас найти среди остальных снежинок точно такую же, как и у вас. Снежинки должны быть совершенно одинаковые.
- Нашли? (Участники отвечают, что не нашли).
- А почему? Как вы думаете?
Вывод: одинаковых людей нет, поэтому и снежинки получились разные, хотя инструкция для всех была совершенно одинаковая.
У нас, у людей, есть хорошие привычки и вредные привычки. Так давайте подумаем, что же такое привычка? Слайд №1
Ученик:
Привычка - это тоже ведь зараза,
Привычка - тоже некая болезнь,
Она болит и заживет не сразу,
С ней очень трудно жить, поверь!
Она растет микробом в теле,
Она, как рана, у тебя внутри.
Ее не видно, но на самом деле
Она испепеляет и горит.
Ей зародиться ничего не стоит,
Но виноват ты в этом только сам.
- Как мы уже говорили, привычки бывают хорошие и плохие .Давайте подумаем, какие хорошие привычки вы знаете?
- А почему вы считаете, что это хорошие привычки?
- Но как не крути, у человека есть как полезные, которые мы стараемся развивать, так и вредные.
- Подумайте, какие вредные привычки вы знаете?
- А почему вы считаете, что это вредные привычки?
- Скажите, а какие из вредных привычек самые страшные?( алкоголь, наркомания , курение)
Послушайте притчу.
Мудреца спросили: “Что является для человека наиболее ценным и важным в жизни: богатство или слава?” Вот что ответил мудрец: “Ни богатство, ни слава не делают человека счастливым. Здоровый нищий счастливее больного короля”.
Здоровье – это действительно бесценный дар. Без него очень трудно сделать жизнь интересной и счастливой. Здоровье помогает человеку учиться, трудиться, заниматься любимым делом, активно отдыхать. Беда наша в том, что мы начинаем понимать это только тогда, когда “поломан механизм” и нужно думать о его починке. Одна из глобальных проблем человечества, подрывающая его здоровье- это курение. 18 ноября - Всемирный день борьбы с курением. Так давайте порассуждаем на эту тему. Почему люди курят.
Объявление темы:Слайд 2
Хором прочитаем девиз классного часа (на доске)
В путь – дорогу собирайся,
За здоровьем отправляйся
Я здоровье сберегу
Сам себе я помогу.
"Курить или не курить? Бросать или не бросать эту привычку?" - эти вопросы терзают многих юных и взрослых людей. А вы не лишены сомнений на этот счет?
- У вас у каждого на столах вы заметили красное сердечко. Это не просто символ, это бюллетень для голосования. Мне очень интересно будет узнать, какое решение примет каждый из вас после нашего классного часа: курить или не курить?
- Что входит в состав сигарет?
- Внутри сигареты набиты табаком. А что такое табак? (Предположения детей.)
Табак – это род однолетних и многолетних трав и кустарников семейства пасленовых. Выращивают табак в теплых странах, листья его высушивают, измельчают и заполняют им сигареты Слайд 3
- Откуда появился табак и привычка курить?
Слайд 4, 5
(Табак родом из Америки. В Европу табак привез Колумб. Очень скоро стало понятно, что это “открытие” Колумба таит огромную опасность для человека. Царские указы начала 17 века запрещали ввоз табака в Россию, но он все же проник за его пределы. И тогда стали применять разнообразные наказания для борьбы с курением. Например, при царе Михаиле Федоровиче замеченных в курении в первый раз наказывали 60-ю ударами палок по стопам, во второй – отрезанием носа или ушей; курить было запрещено под страхом смертной казни. Но в этой борьбе табак все же оказался победителем. Врачи ничего не могли противопоставить привычке курения. Причину тяги к курению ученые смогли найти только в середине 20 века. Они установили, что главный компонент табачного дыма – никотин, легко проникая в кровь, создает быстрое возбуждение и столь же быстрое привыкание.)
Слайд 6 (Состав табачного дыма)
- В табачном дыме обнаруживается около 6000 различных компонентов, 30 из которых относятся к разряду природных ядов.
Некоторые из обнаруженных в табачном дыме веществ вызывают рак!
Рак - это страшная болезнь. Он развивается в легких у курильщиков и пожирает их изнутри. Затем поражает все органы. Человек быстро худеет, умирает!
Подумайте, как страшно, в руках болезни быть.
Вот если б не курил, то мог бы дольше жить.
Курильщики теряют рабочие дни по временной нетрудоспособности на одну треть больше, чем никогда не курившие.
- Раком легких курящие болеют в 15 раз чаще, чем некурящие, а риск заболеть раком у злостных курильщиков возрастает в 46 раз.
СЕРДЦЕ Слайд 7
Посмотрите на слайд. Какой орган изображен?
Сердце – главный орган человека. Через множество сосудов к сердцу поступает кровь, у курящего человека сосуды сильно сужаются и кровь к сердцу поступает плохо, что приводит к тяжелым сердечным заболеваниям.
Табачные яды заставляют сердце биться чаще, чем ему положено в норме.
Слайд 8 Давайте решим задачу.
Сердце здорового человека бьется с частотой 70 ударов в минуту. Сердце курящего человека вынуждено делать на 10 ударов в минуту больше. Сколько дополнительных ударов приходится делать сердцу курильщика за 1 час?
Проверим. Ответ: 600 ударов Слайд 9
Поскольку сердце курильщика изнашивается быстрее, оно более подвержено различным заболеваниям, поэтому курильщики живут меньше, чем некурящие.
- Так же у курящих людей желтеют зубы и слезятся глаза. Слайд 10
– Но больше всего страдают легкие. Вот так выглядят здоровые легкие. А вот в сравнении легкие курильщика. Слайд 11,12
Кроме сердца и легких от курения также гибнут желудок Слайд 13 и мозг.
Ни одна из пагубных привычек не уносит столько здоровья, сколько курение. Но многие люди, соглашаясь с этим, продолжают курить. Дымят дома, в очередях, на работе… Наносят вред себе и окружающим. Табак, несмотря на профилактические мероприятия продолжает триумфальное шествие по странам и континентам. Пленниками этого коварного врага стали около половины мужчин и женщин планеты.
Курящими не рождаются. Ими становятся люди, которых вовремя не предупредили, не остановили руку, протянутую к сигарете. Сколько бы не убеждали себя курящие, что разговоры о вреде табака явно преувеличены, он методично делает свое страшное дело.
- Так почему же люди начинают курить?
У. Попробуйте сначала предположить сами. (Дети работают в группах.)
(Из любопытства; подражание взрослым; казаться взрослым и самостоятельным; за компанию; не умение отказать)
Песня “По секрету всему свету”.
Я, я, я секретов не держу.
Всем, всем про куренье расскажу.
Я, я, я не шкаф и не музей –
Хранить секреты от друзей.
Кто, кто, кто не курит и не пьет,
Тот, тот, тот здоровье бережет.
Мы, мы, мы хотим вам дать совет,
Как быть здоровым много лет.
Припев: Ля-ля-ля. Жу – жу – жу.
Ля-ля-ля. Жу - жу - жу.
По секрету всему свету
Про куренье расскажу.
Жу – жу - жу! 2 раза
3. Я, я, я секретов не держу,
Всем, всем, про куренье расскажу.
Да, да куренье – вред, мои друзья!
Не тратьте вы здоровье зря!
Кто, кто, кто не курит и не пьет,
Тот, тот, тот здоровье бережет.
Мы, мы. мы хотим вам дать совет,
Как быть здоровым много лет.
Припев. 2 раза
Игра "Собери и прочитай пословицы" Слайд 14
Курильщик – сам себе могильщик.
Табак и верзилу седеет в могилу.
Табак – забава для дураков.
Курить – здоровью вредить.
Когда появляется табак, удаляется мудрость.
Поздоровавшись с сигаретой, попрощайся с умом.
- Дети, кому из вас приходилось быть в одной комнате с курящими? Что вы ощущали? (Болела голова, тошнило, плохо себя чувствовал.)
- Вспомните Зайца из мультфильма. Он сам не курил, а только вдыхал табачный дым. А что с ним стало? (Ему стало плохо.)
- Табачный дым вреден не только для самих курящих, но и для всех, кто находится рядом. Все, кто окружают курящего человека, называются "пассивными курильщиками", и хотя сами они не курят, но также вдыхают табачный дым и наносят вред своему здоровью. Пребывание в течение 1 часа в плохо проветриваемой комнате действует на человека так же, как четыре выкуренные сигареты. Некурящие, систематически вдыхающие табачный дым, заболевают раком легких столь же часто, как и те, кто курит.
Курение дома, где находятся некурящие - это проявление эгоизма, признак невоспитанности, неумения и нежелания думать о других, считаться с ними.
- У кого дома родители курят? Где они курят? Где в это время бываете вы? Расскажи родителям о вреде табачного дыма для некурящих.
Никогда не сиди в комнате вместе с курящими. Попытайся убедить родителей не курить в жилых помещениях.
По мнению медиков… Слайд 15-16
«Раскрась курильщика»
- Курение очень сильно влияет на человека, и чтобы увидеть в кого превратиться человек, который курит, я предлагаю вам раскрасить курильщика.
Слайд 17Кроссворд.
Я думаю, вы получили ответы на многие ваши вопросы, и теперь мы проверим, что вы запомнили.
Что такое табак?
Какая страна является родиной табака?
Ядовитое вещество табачного дыма?
Какой орган больше всего страдает от курения?
Ответ на вопрос: “Давай покурим!”
У. Какая фраза получилась по горизонтали? (Курить или нет).
Ой к нам в гости заглянула подруга сигарета.
Мое имя – сигарета
Мое имя – сигарета.
Я красива и сильна,
Я знакома с целым светом,
Очень многим я нужна.
Едким дымом проникаю
Я в людей, чтоб их травить
Пусть любезные узнают,
Как со мною им дружить.
Мозг и сердце я дурманю
Молодым и старикам,
Независимо от знаний,
Скажем прямо- слабакам.
Я в чудесной упаковке
У меня полно заслуг: Прочитайте на коробке –
“Стюардесса”, “Прима”, “Друг”.
Я особенно стараюсь
Молодого в сети брать.
В нем-то силы я черпаю,
Пусть покуривает брат.
Я живу уже столетья,
Не берут меня года.
Вот что значит долголетье!
И всегда я молода!
Я поистине бессмертна,
Победить меня нельзя,
Убиваю незаметно
Вас, наивные друзья
С какой целью ты пожаловала к нам? (хочу подружиться с ребятами)
Давай спросим у ребят, хотят ли они с тобой дружить? (ответы)
Почему?
Вспомните, какой вопрос был в кроссворде?
Вы уже готовы ответить на этот вопрос?
Обоснуйте свой ответ.
Ответ на сердечке
Ведь курение…Слайд 18
Творческая работа.
Курение - это пагубная привычка. Если бы человек жил правильно, то он мог бы прожить до 120 лет. Давайте составим "Рецепт долголетия".
Каждый из вас на лепестке ромашки запишет одну из заповедей, что бы быть здоровым и сильным. (занятие спортом, правильное питание, гулять на свежем воздухе, соблюдение правил личной гигиены, хорошее настроение, проветривание комнаты, закаливание)
Слайд 19 " Рецепт долголетия"
Мы с вами убедились, как влияет никотин на организм человека, и выписали себе рецепт долголетия. А умеете ли вы сказать себе "НЕТ"? Многие из вас попадут под влияние курящих людей, которые будут уговаривать вас попробовать закурить. И здесь вы должны проявить свою силу воли и ответить на словом "НЕТ"!
