kopilkaurokov.ru - сайт для учителей

Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

Классный час на тему "Курить - здоровью вредить!"

Нажмите, чтобы узнать подробности

                                                            Классный час на тему  «Курить -  здоровью вредить!»

Купить можно много:
Игрушку, компьютер,
Смешного бульдога,
Стремительный скутер,
Коралловый остров
(Хоть это и сложно),
Но только здоровье
Купить невозможно.

Оно нам по жизни
Всегда пригодится.
Заботливо надо
К нему относиться.

 Здравствуйте! Это слово обычно люди говорят при встрече, желая друг другу здоровья. Здоровье – это не только отсутствие болезней, но и состояние полного физического, духовного и социального благополучия.

1 ученик

Физическое здоровье - это правильная работа всего организма. Если человек физически здоров, то он может выполнять все свои текущие обязанности без излишней усталости. У него достаточно энергии, чтобы успешно учиться в школе и делать все необходимые дела дома.

2  ученик

Душевное здоровье проявляется в том, что человек доволен собой, нравится самому себе таким, каков он есть, он удовлетворен своими достижениями и может делать выводы из своих ошибок. Для поддержания душевного здоровья необходимо отдыхать, получать новые впечатления, общаться с друзьями.

3 ученик

Социальное здоровье проявляется в отношениях с другими людьми. Социально здоровые люди умеют ладить с окружающими. Они уважают чужие права и могут отстоять свои. Они поддерживают добрые отношения с родственниками, умеют находить новых друзей, умеют выразить свои потребности и нужды так, чтобы они стали понятны окружающим.

Здоровым можно назвать только такого человека, который обладает всеми тремя видами здоровья.

Итак, здоровье - это великая ценность, но многие начинают это понимать, когда заболеют. Ученые утверждают, что организм человека рассчитан на 150-200 лет жизни. А у нас сейчас люди живут в 2-3 раза меньше. Как вы думаете, почему? Что мешает людям жить долго?

Правильно  вредные привычки и  негативный образ жизни это и мешает современному человеку.

На первом месте стоит курение. Последние исследования утверждают, что курить начинают уже в 10-12-летнем возрасте, а первый опыт «пробы» сигарет и того раньше – до семи лет. Вообще, в России на сегодняшний день курят 65% мужчин и более 30% женщин. Причем, 80% этих курильщиков «заразились» вредной привычкой, будучи подростками. 

Последствия от курения – бомба замедленного действия, симптоматика болезней растягивается на годы и подбирается ближе к 40-50. Не стоит также забывать, что для молодежи 30 лет то, что им когда-то будет 50 – вообще за гранью понимания. Поэтому печальные примеры мужчин и женщин ближе к 50, иссушенных курением.

Курение не признано (возможно, пока еще) наркоманией, но влияние курения на организм человека сходно с влиянием, оказываемым наркотиками. Оно столь же разрушительно по последствиям, но зато менее осуждаемо обществом и вызывает меньше негатива у самих курящих.

1 ученик

Когда человек вдыхает табачный дым (для этого ему вовсе необязательно курить самому – достаточно находиться в закрытом помещении с большим количеством курильщиков), в первую очередь, удар наносится по дыхательной системе организма. Яды, содержащиеся в дыме каждой сигареты, через дыхательные каналы попадают в легкие, откуда затем почти мгновенно впитываются в кровь. Негативное влияние курения на организм начинается с того момента, как табачный дым попадает в ротовую полость. Учеными еще во второй половине прошлого века было доказано, что у курящего человека шанс заработать рак горла практически в два раза выше, чем у некурящего. То же самое касается и рака легких. Причем зачастую у курильщиков это заболевание обнаруживается на столь поздней стадии, что от него не спасает даже ампутация легкого.

2 ученик

После попадания в кровеносную систему  ядовитый табачный дым начинает негативно воздействовать на сердечнососудистую систему. Это приводит к преждевременному износу сердца и сосудов, что может вызвать целый ряд серьезных заболеваний. К примеру, учеными совершенно точно установлено, что курильщики от коронарного тромбоза умирают на четыре года раньше, чем некурящие!

3 ученик

Огромное негативное влияние курение оказывает на сердце человека. У курильщиков со стажем в несколько лет начинает развиваться целый ряд хронических болезней, связанных с сердечнососудистой системой, а влияние никотина приводит к преждевременному старению сердечных тканей и преждевременной дряхлости всего организма в целом.

  Есть такой анекдот. 
«Продавец табака расхваливает на ярмарке свой товар: «Покупайте табак, прекрасный табак! Мой табак не простой, а с секретом. От моего табака стариком не будешь, собака не укусит, вор в дом не залезет.
Один парень купил немного табака и начал расспрашивать продавца.
-А почему стариком не буду?
-Потому что до старости не доживешь.
-А почему собака не укусит?
-Так с палкой ведь будешь ходить.
-А почему вор в дом не залезет?
-Потому что всю ночь будешь кашлять».

 Информация к размышлению.

1-й ученик. Никотин – вещество, входящее в состав табака. Это очень сильный яд для человека. Смертельная доза для него составляет от 0.01 – до 0.08 граммов.
2-й ученик. При выкуривании одной сигареты в дым переходит 0.008 г никотина, из которых четвертая часть попадает в легкие курильщика, остальное остается в воздухе, которым дышат окружающие.
3-й ученик. Каждая выкуренная сигарета сокращает жизнь на 6-10 минут.
4-й ученик. В комнате, где выкурили 6 сигарет за два часа, некурящий человек получит дозу никотина и других табачных ядов, как будто он выкурил 1 сигарету.
5-й ученик. В семьях курильщиков некурящие члены семьи на 20% чаще заболевают раком легких, желудка.
6-й ученик. Ежегодно фиксируется до 1 млн. случаев бронхиальной астмы у детей, родители которых курят.
7-й ученик. Во Франции руководители некоторых компаний повышают зарплату некурящим сотрудникам.
8-й ученик. В России запрещено курить в общественных местах. За нарушение предусмотрен штраф. Увы… Это только на бумаге.

Учитель: 

А есть ли лекарство от курения? На этот вопрос даст ответ нам врач. 

Выступление врача: 


 Учитель: 

Какие имеет достоинства человек, который бросил курить? Об этом нам скажет психолог. 

Выступление психолога: 

Почти все из тех, кто курит, пробовал отрешиться от данной вредной привычки. Но не всем удается раз и навсегда кинуть. С чем это соединено? 

Дело в том, что действие никотина более пагубное, чем действие алкоголя. Он вызывает в организме кратковременное эйфорическое состояние, легкость, душевный подъем. При продолжительном курении у людей развивается так называемая никотиновая зависимость. Вот почему, бросая курить, человек сначала испытывает достаточно тягостное состояние. Однако стоит потерпеть только несколько дней, и эти явления проходят. Основная причина отказа от курения – ухудшения состояния здоровья. Еще легче кинуть курить юным людям с небольшим стажем курения, т.к. организм еще не привык к никотину. Это разумное решение должно быть непоколебимым. Лучше всего не начинать курить. Однако уж если возникла тяга к сигаретам, постарайтесь избавиться от данной вредной привычки. Подумайте, какие достоинства вы сможете приобрести, если не будете курить: 

* Вам не придется мучиться, что негде приобрести сигареты. 

* Вы не будете испытывать неудобства, и раздражаться в публичных местах, где не разрешается курить. 

* Ваша жизнь будет длиннее на 10-20 лет. И это будут годы без отдышки, без сердечных болей и невзгод. 

* Вы будете смотреться лучше. 

* Ваши любимые не будут задыхаться в табачном дыму. 

* Подумайте о сотне остальных способов провести свое свободное время, украсить свою жизнь. Разве не отлично испить чашечку чая, потанцевать, заняться спортом либо просто выехать на природу. 

* Кстати, этому могут посодействовать средства, которые высвободятся у вас поэтому, что не придется брать сигареты. 
 Учитель: 

Как вы думаете, совместимы ли курение и спорт? Сейчас мы услышим ответ. 

Выступление спортсмена: Здоровья Вам! 

Курение и спорт – не совместимы. Спорт и крепкое здоровье взаимосвязаны. Людям физического труда и спортсменам. В особенности на соревнованиях, нельзя курить, т.к. после курения через 10-15 минут мышечная сила снижается на 15 %. Можно привести таковой пример: на Пальмире во время перехода через перевал на высоте 4555 метров растерял сознание лишь один из 7 участников научной экспедиции Академии мед наук. Этот человек был курящим. 

Прославленный вратарь сборной Рф по хоккею с шайбой Владислав Третьяк говорит: «Если курить – это означает полжизни спортивной отнять у себя. Как стать огромным мастером в спорте? В первую очередь необходимо обожать вид спорта, который избрал. 2-ое – необходимо совсем много трудиться. Третье – самое основное в жизни спортсмена – это отрешиться от курения». 

 Ребята, давайте вспомним, чем опасно курение для здоровья. Изменилось ли ваше отношение к курению? Что бы вы хотели посоветовать курящим людям?                                      

Что помогает человеку сохранить своё здоровье?                                                                       

Сколько бы вам ни было лет 13, 30, 60,  запомните – сигарету не брать. Помогите другу, отцу бросить курить и не дайте себе пойти на поводу компании, в которой курить престижно. Занимайтесь спортом, ведите активный и здоровый образ жизни. Будьте здоровы! Не дайте курению убить ваше сердце.        

Пусть не страдают больше люди! В дыму  чадящих сигарет. Науку эту не забудем, И никотину скажем, нет»

Просмотр содержимого документа
«Классный час на тему "Курить - здоровью вредить!" »

Классный час на тему «Курить - здоровью вредить!»


Купить можно много:
Игрушку, компьютер,
Смешного бульдога,
Стремительный скутер,
Коралловый остров
(Хоть это и сложно),
Но только здоровье
Купить невозможно.

Оно нам по жизни
Всегда пригодится.
Заботливо надо
К нему относиться.


Здравствуйте! Это слово обычно люди говорят при встрече, желая друг другу здоровья. Здоровье – это не только отсутствие болезней, но и состояние полного физического, духовного и социального благополучия.

1 ученик

Физическое здоровье - это правильная работа всего организма. Если человек физически здоров, то он может выполнять все свои текущие обязанности без излишней усталости. У него достаточно энергии, чтобы успешно учиться в школе и делать все необходимые дела дома.

2 ученик

Душевное здоровье проявляется в том, что человек доволен собой, нравится самому себе таким, каков он есть, он удовлетворен своими достижениями и может делать выводы из своих ошибок. Для поддержания душевного здоровья необходимо отдыхать, получать новые впечатления, общаться с друзьями.

3 ученик

Социальное здоровье проявляется в отношениях с другими людьми. Социально здоровые люди умеют ладить с окружающими. Они уважают чужие права и могут отстоять свои. Они поддерживают добрые отношения с родственниками, умеют находить новых друзей, умеют выразить свои потребности и нужды так, чтобы они стали понятны окружающим.

Здоровым можно назвать только такого человека, который обладает всеми тремя видами здоровья.

Итак, здоровье - это великая ценность, но многие начинают это понимать, когда заболеют. Ученые утверждают, что организм человека рассчитан на 150-200 лет жизни. А у нас сейчас люди живут в 2-3 раза меньше. Как вы думаете, почему? Что мешает людям жить долго?

Правильно вредные привычки и негативный образ жизни это и мешает современному человеку .

На первом месте стоит курение. Последние исследования утверждают, что курить начинают уже в 10-12-летнем возрасте, а первый опыт «пробы» сигарет и того раньше – до семи лет. Вообще, в России на сегодняшний день курят 65% мужчин и более 30% женщин. Причем, 80% этих курильщиков «заразились» вредной привычкой, будучи подростками. 

Последствия от курения – бомба замедленного действия, симптоматика болезней растягивается на годы и подбирается ближе к 40-50. Не стоит также забывать, что для молодежи 30 лет то, что им когда-то будет 50 – вообще за гранью понимания. Поэтому печальные примеры мужчин и женщин ближе к 50, иссушенных курением.

Курение не признано (возможно, пока еще) наркоманией, но влияние курения на организм человека сходно с влиянием, оказываемым наркотиками. Оно столь же разрушительно по последствиям, но зато менее осуждаемо обществом и вызывает меньше негатива у самих курящих .

1 ученик

Когда человек вдыхает табачный дым (для этого ему вовсе необязательно курить самому – достаточно находиться в закрытом помещении с большим количеством курильщиков), в первую очередь, удар наносится по дыхательной системе организма. Яды, содержащиеся в дыме каждой сигареты, через дыхательные каналы попадают в легкие, откуда затем почти мгновенно впитываются в кровь. Негативное влияние курения на организм начинается с того момента, как табачный дым попадает в ротовую полость. Учеными еще во второй половине прошлого века было доказано, что у курящего человека шанс заработать рак горла практически в два раза выше, чем у некурящего. То же самое касается и рака легких. Причем зачастую у курильщиков это заболевание обнаруживается на столь поздней стадии, что от него не спасает даже ампутация легкого.

2 ученик

После попадания в кровеносную систему  ядовитый табачный дым начинает негативно воздействовать на сердечнососудистую систему. Это приводит к преждевременному износу сердца и сосудов, что может вызвать целый ряд серьезных заболеваний. К примеру, учеными совершенно точно установлено, что курильщики от коронарного тромбоза умирают на четыре года раньше, чем некурящие!

3 ученик

Огромное негативное влияние курение оказывает на сердце человека. У курильщиков со стажем в несколько лет начинает развиваться целый ряд хронических болезней, связанных с сердечнососудистой системой, а влияние никотина приводит к преждевременному старению сердечных тканей и преждевременной дряхлости всего организма в целом.

  Есть такой анекдот. 
«Продавец табака расхваливает на ярмарке свой товар: «Покупайте табак, прекрасный табак! Мой табак не простой, а с секретом. От моего табака стариком не будешь, собака не укусит, вор в дом не залезет.
Один парень купил немного табака и начал расспрашивать продавца.
-А почему стариком не буду?
-Потому что до старости не доживешь.
-А почему собака не укусит?
-Так с палкой ведь будешь ходить.
-А почему вор в дом не залезет?
-Потому что всю ночь будешь кашлять».

 Информация к размышлению.

1-й ученик. Никотин – вещество, входящее в состав табака. Это очень сильный яд для человека. Смертельная доза для него составляет от 0.01 – до 0.08 граммов.
2-й ученик. При выкуривании одной сигареты в дым переходит 0.008 г никотина, из которых четвертая часть попадает в легкие курильщика, остальное остается в воздухе, которым дышат окружающие.
3-й ученик. Каждая выкуренная сигарета сокращает жизнь на 6-10 минут.
4-й ученик. В комнате, где выкурили 6 сигарет за два часа, некурящий человек получит дозу никотина и других табачных ядов, как будто он выкурил 1 сигарету.
5-й ученик. В семьях курильщиков некурящие члены семьи на 20% чаще заболевают раком легких, желудка.
6-й ученик. Ежегодно фиксируется до 1 млн. случаев бронхиальной астмы у детей, родители которых курят.
7-й ученик. Во Франции руководители некоторых компаний повышают зарплату некурящим сотрудникам.
8-й ученик. В России запрещено курить в общественных местах. За нарушение предусмотрен штраф. Увы… Это только на бумаге.


Учитель: 

А есть ли лекарство от курения? На этот вопрос даст ответ нам врач. 

Выступление врача: 


8. Учитель: 

Какие имеет достоинства человек, который бросил курить? Об этом нам скажет психолог. 

Выступление психолога: 

Почти все из тех, кто курит, пробовал отрешиться от данной вредной привычки. Но не всем удается раз и навсегда кинуть. С чем это соединено? 

Дело в том, что действие никотина более пагубное, чем действие алкоголя. Он вызывает в организме кратковременное эйфорическое состояние, легкость, душевный подъем. При продолжительном курении у людей развивается так называемая никотиновая зависимость. Вот почему, бросая курить, человек сначала испытывает достаточно тягостное состояние. Однако стоит потерпеть только несколько дней, и эти явления проходят. Основная причина отказа от курения – ухудшения состояния здоровья. Еще легче кинуть курить юным людям с небольшим стажем курения, т.к. организм еще не привык к никотину. Это разумное решение должно быть непоколебимым. Лучше всего не начинать курить. Однако уж если возникла тяга к сигаретам, постарайтесь избавиться от данной вредной привычки. Подумайте, какие достоинства вы сможете приобрести, если не будете курить: 

* Вам не придется мучиться, что негде приобрести сигареты. 

* Вы не будете испытывать неудобства, и раздражаться в публичных местах, где не разрешается курить. 

* Ваша жизнь будет длиннее на 10-20 лет. И это будут годы без отдышки, без сердечных болей и невзгод. 

* Вы будете смотреться лучше. 

* Ваши любимые не будут задыхаться в табачном дыму. 

* Подумайте о сотне остальных способов провести свое свободное время, украсить свою жизнь. Разве не отлично испить чашечку чая, потанцевать, заняться спортом либо просто выехать на природу. 

* Кстати, этому могут посодействовать средства, которые высвободятся у вас поэтому, что не придется брать сигареты. 
Учитель: 

Как вы думаете, совместимы ли курение и спорт? Сейчас мы услышим ответ. 

Выступление спортсмена: Здоровья Вам! 

Курение и спорт – не совместимы. Спорт и крепкое здоровье взаимосвязаны. Людям физического труда и спортсменам. В особенности на соревнованиях, нельзя курить, т.к. после курения через 10-15 минут мышечная сила снижается на 15 %. Можно привести таковой пример: на Пальмире во время перехода через перевал на высоте 4555 метров растерял сознание лишь один из 7 участников научной экспедиции Академии мед наук. Этот человек был курящим. 

Прославленный вратарь сборной Рф по хоккею с шайбой Владислав Третьяк говорит: «Если курить – это означает полжизни спортивной отнять у себя. Как стать огромным мастером в спорте? В первую очередь необходимо обожать вид спорта, который избрал. 2-ое – необходимо совсем много трудиться. Третье – самое основное в жизни спортсмена – это отрешиться от курения». 


 Ребята, давайте вспомним, чем опасно курение для здоровья. Изменилось ли ваше отношение к курению? Что бы вы хотели посоветовать курящим людям?                                      

Что помогает человеку сохранить своё здоровье?                                                                       

Сколько бы вам ни было лет 13, 30, 60,  запомните – сигарету не брать. Помогите другу, отцу бросить курить и не дайте себе пойти на поводу компании, в которой курить престижно. Занимайтесь спортом, ведите активный и здоровый образ жизни. Будьте здоровы! Не дайте курению убить ваше сердце.        


Пусть не страдают больше люди! В дыму чадящих сигарет. Науку эту не забудем, И никотину скажем, нет»



                                                                   




Получите в подарок сайт учителя

Предмет: Внеурочная работа

Категория: Мероприятия

Целевая аудитория: 7 класс

Скачать
Классный час на тему "Курить - здоровью вредить!"

Автор: Инчина Надежда Викторовна

Дата: 19.08.2015

Номер свидетельства: 226028

Похожие файлы

object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(89) "Классный час на тему: "Курить - здоровью вредить!" "
    ["seo_title"] => string(46) "klassnyi-chas-na-tiemu-kurit-zdorov-iu-vriedit"
    ["file_id"] => string(6) "125259"
    ["category_seo"] => string(10) "vneurochka"
    ["subcategory_seo"] => string(7) "prochee"
    ["date"] => string(10) "1414942190"
  }
}
object(ArrayObject)#873 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(114) "Классный час для 2-х классов на тему: "Курить - здоровью вредить""
    ["seo_title"] => string(64) "klassnyi_chas_dlia_2_kh_klassov_na_tiemu_kurit_zdorov_iu_vriedit"
    ["file_id"] => string(6) "432866"
    ["category_seo"] => string(22) "klassnomuRukovoditeliu"
    ["subcategory_seo"] => string(11) "presentacii"
    ["date"] => string(10) "1508238853"
  }
}
object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(76) "беседа на тему "Курить - здоровью вредить" "
    ["seo_title"] => string(41) "biesieda-na-tiemu-kurit-zdorov-iu-vriedit"
    ["file_id"] => string(6) "218735"
    ["category_seo"] => string(10) "vneurochka"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1433880833"
  }
}
object(ArrayObject)#873 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(103) "Презентация к классному часу "Курить - здоровью вредить" "
    ["seo_title"] => string(57) "priezientatsiia-k-klassnomu-chasu-kurit-zdorov-iu-vriedit"
    ["file_id"] => string(6) "149728"
    ["category_seo"] => string(22) "klassnomuRukovoditeliu"
    ["subcategory_seo"] => string(11) "presentacii"
    ["date"] => string(10) "1420293485"
  }
}
object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(132) "Презентация к классному часу на тему "Вредные привычки. О вреде курения" "
    ["seo_title"] => string(82) "priezientatsiia-k-klassnomu-chasu-na-tiemu-vriednyie-privychki-o-vriedie-kurieniia"
    ["file_id"] => string(6) "112817"
    ["category_seo"] => string(10) "vneurochka"
    ["subcategory_seo"] => string(11) "presentacii"
    ["date"] => string(10) "1408955896"
  }
}

Получите в подарок сайт учителя

Видеоуроки для учителей

Курсы для учителей

ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО

Добавить свою работу

* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт

Удобный поиск материалов для учителей

Ваш личный кабинет
Проверка свидетельства