kopilkaurokov.ru - сайт для учителей

Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

Вольная борьба

Нажмите, чтобы узнать подробности

Вольная борьба

Борьба, один из древнейших видов спорта, единоборство двух атлетов по определенным правилам с помощью специальных технических приемов. В отличие от единоборств, в которых разрешена ударная техника, в борьбе схватка проводится не только в стойке, но и в партере (когда один из борцов стоит на коленях, лежит на груди, на боку и т.д.). Цель борцовского поединка – заставить соперника коснуться ковра обеими лопатками и удержать его в таком положении не менее 5 секунд. Если за время схватки никому из соперников сделать это не удается, победителем признается спортсмен, набравший большее количество очков за удачно проведенные технические приемы. Занятия борьбой развивают силу, выносливость, ловкость, быстроту реакции, координацию движений и чувство равновесия.

В вольной борьбе установлено меньше ограничений, чем в греко-римской борьбе, то есть борцу предоставлена большая свобода во время поединка, разрешены захват ног противника, подножки и активное использование ног при выполнении какого-либо приема (захватов, бросков, переворотов и др.) для достижения победы.

Родиной вольной борьбы считается Англия. В 1945 Всесоюзный комитет по физической культуре и спорту провел специальный сбор тренеров, где изучалась новая борцовская техника. Сборная команда СССР по вольной борьбе дебютировала на олимпийских играх в 1952 году. Сборная России по вольной борьбе в настоящее время является одной из сильнейших команд не только на чемпионатах Европы, чемпионатах Мира, но и на Олимпийских играх.

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?
Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.
Быстро и объективно проверять знания учащихся.
Сделать изучение нового материала максимально понятным.
Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.
Наладить дисциплину на своих уроках.
Получить возможность работать творчески.

Просмотр содержимого документа
«Вольная борьба»

Вольная борьба


Борьба, один из древнейших видов спорта, единоборство двух атлетов по определенным правилам с помощью специальных технических приемов. В отличие от единоборств, в которых разрешена ударная техника, в борьбе схватка проводится не только в стойке, но и в партере (когда один из борцов стоит на коленях, лежит на груди, на боку и т.д.). Цель борцовского поединка – заставить соперника коснуться ковра обеими лопатками и удержать его в таком положении не менее 5 секунд. Если за время схватки никому из соперников сделать это не удается, победителем признается спортсмен, набравший большее количество очков за удачно проведенные технические приемы. Занятия борьбой развивают силу, выносливость, ловкость, быстроту реакции, координацию движений и чувство равновесия.

В вольной борьбе установлено меньше ограничений, чем в греко-римской борьбе, то есть борцу предоставлена большая свобода во время поединка, разрешены захват ног противника, подножки и активное использование ног при выполнении какого-либо приема (захватов, бросков, переворотов и др.) для достижения победы.

Родиной вольной борьбы считается Англия. В 1945 Всесоюзный комитет по физической культуре и спорту провел специальный сбор тренеров, где изучалась новая борцовская техника. Сборная команда СССР по вольной борьбе дебютировала на олимпийских играх в 1952 году. Сборная России по вольной борьбе в настоящее время является одной из сильнейших команд не только на чемпионатах Европы, чемпионатах Мира, но и на Олимпийских играх.


Получите в подарок сайт учителя

Предмет: Внеурочная работа

Категория: Прочее

Целевая аудитория: Прочее

Скачать
Вольная борьба

Автор: Шелемин Евгений Михайлович

Дата: 21.03.2017

Номер свидетельства: 401986

Похожие файлы

object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(98) "Тематическое планирование занятий по вольной борьбе "
    ["seo_title"] => string(58) "tiematichieskoie-planirovaniie-zaniatii-po-vol-noi-bor-bie"
    ["file_id"] => string(6) "221972"
    ["category_seo"] => string(7) "prochee"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "planirovanie"
    ["date"] => string(10) "1435715862"
  }
}
object(ArrayObject)#873 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(32) "Вольная борьба 2016"
    ["seo_title"] => string(20) "vol_naia_bor_ba_2016"
    ["file_id"] => string(6) "403391"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(11) "presentacii"
    ["date"] => string(10) "1490522817"
  }
}
object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(37) "Вольная борьба в доу"
    ["seo_title"] => string(19) "volnaia_borba_v_dou"
    ["file_id"] => string(6) "566757"
    ["category_seo"] => string(21) "doshkolnoeObrazovanie"
    ["subcategory_seo"] => string(7) "prochee"
    ["date"] => string(10) "1607848888"
  }
}
object(ArrayObject)#873 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(54) "Вольная борьба в детском саду"
    ["seo_title"] => string(28) "volnaia_borba_v_detskom_sadu"
    ["file_id"] => string(6) "566758"
    ["category_seo"] => string(21) "doshkolnoeObrazovanie"
    ["subcategory_seo"] => string(7) "prochee"
    ["date"] => string(10) "1607849060"
  }
}
object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(109) "Программа дополнительного образования по борьбе "Хапсагай""
    ["seo_title"] => string(56) "proghrammadopolnitielnoghoobrazovaniiapoborbiekhapsaghai"
    ["file_id"] => string(6) "257043"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "planirovanie"
    ["date"] => string(10) "1448269212"
  }
}

Получите в подарок сайт учителя

Видеоуроки для учителей

Курсы для учителей

ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО

Добавить свою работу

* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт

Удобный поиск материалов для учителей

Ваш личный кабинет
Проверка свидетельства