kopilkaurokov.ru - сайт для учителей

Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

Вольная борьба в детском саду

Нажмите, чтобы узнать подробности

Вольная борьба - это вид спорта заключающийся

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?
Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.
Быстро и объективно проверять знания учащихся.
Сделать изучение нового материала максимально понятным.
Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.
Наладить дисциплину на своих уроках.
Получить возможность работать творчески.

Просмотр содержимого документа
«Вольная борьба в детском саду»

Вольная борьба

Во́льная борьба́ (англ. Freestyle wrestling, фр. Lutte libre) — вид спорта, заключающийся в единоборстве двух спортсменов по определённым правилам; с применением различных приёмов (захватов, бросков, переворотов, подсечек и т. п.), в котором каждый из соперников пытается положить другого на лопатки и победить. В вольной борьбе, в отличие от греко-римской, разрешены захваты ног противника, подсечки и активное использование ног при выполнении какого-либо приема.


Вольная борьба является тандемом гибкости и силы. В силу специфики борьбы особое место в тренировках уделяется проработке «моста», положения атлета при котором ковра касаются только руки, лоб, иногда подбородок, и пятки, а спина изогнута дугой. Для развития гибкости используется разучивание определённого набора акробатических упражнений: кувырки, колесо, флякрондатсальто назад и вперед, арабское сальто, стойка и хождение на руках, подъём со спины прогибом. Без крепких и эластичных суставов, кровеносных сосудов и лимфосистемы борец не имеет шансов на победу, поэтому тщательным образом отрабатывается техника падения и самостраховки. Дыхательная система и общая выносливость развивается с помощью бега на длинные дистанции и подвижными играми, особенно популярен баскетбол по правилам регби. Технические действия отрабатывают на манекене (кукле, чучеле), а затем и в работе с партнёром. В учебных схватках оттачивается техника и развивается специальная выносливость. Выносливость играет большую роль.


Силу развивают на снарядах (перекладина, брусья), а также работой с отягощениями (рекомендуются — приседания, становая тяга, жимы штанги лёжа/стоя, упражнения из пауэрлифтинга/бодибилдинга/тяжёлой атлетики), без отягощения (отжимание от пола), работа со жгутом. Рекомендуется заниматься на жгуте возле гимнастической стенки, отрабатывать подвороты: бедро.


Впервые российские борцы вольного стиля приняли участие в Олимпийских играх в 1952 году в составе сборной СССР. Команда борцов вольного стиля СССР заняла на этих Играх первое место, а грузины Арсен Мекокишвили и Давид Цимакуридзе стали олимпийскими чемпионами. Всего с 1952 года по 2008 год борцы вольного стиля СССР/России завоевали на олимпийских состязаниях (золото — серебро — бронза):


  • 1952 — 2 + 1 + 0 (8 категорий)

  • 1956 — 1 + 1 + 4 (8 категорий)

  • 1960 — 0 + 2 + 3 (8 категорий)

  • 1964 — 2 + 1 + 2 (8 категорий)

  • 1968 — 2 + 1 + 0 (8 категорий)

  • 1972 — 5 + 2 + 1 (10 категорий)

  • 1976 — 5 + 3 + 0 (10 категорий)

  • 1980 — 7 + 1 + 1 (10 категорий)

  • 1984 — не участвовали

  • 1988 — 4 + 3 + 2 (10 категорий)

  • 1992 — 3 + 2 + 2 (10 категорий)

  • 1996 — 3 + 1 + 0 (10 категорий)

  • 2000 — 4 + 1 + 0 (8 категорий)

  • 2004 — 3 + 0 + 2 (7 категорий)

  • 2008 — 3 + 1 + 2 (7 категорий)

  • 2012 — 1 + 1 + 2 (7 категорий)

  • 2016 — 2 + 1 + 0 (6 категорий)

Cамые титулованные борцы


Четырёхкратные олимпийские чемпионы:

  • Каори Итё — четырёхкратная олимпийская чемпионка, 10-кратная чемпионка мира

Трехкратные олимпийские чемпионы:

  • Саори Ёсида — трёхкратная олимпийская чемпионка, серебряный призер олимпийских игр, 13-кратная чемпионка мира

  • Александр Медведь — трехкратный олимпийский чемпион, семикратный чемпион мира

  • Бувайсар Сайтиев — трёхкратный олимпийский чемпион, шестикратный чемпион мира

  • Артур Таймазов — трёхкратный олимпийский чемпион, серебряный призер олимпийских игр

Двукратные олимпийские чемпионы и шестикратные чемпионы мира:

  • Фрэнк Готч — Чемпион Америки, первый в мире чемпион мира

  • Сергей Белоглазов

  • Арсен Фадзаев

Двукратные олимпийские чемпионы:

  • Иван Ярыгин — чемпион мира, трёхкратный чемпион Европы

  • Леван Тедиашвили — четырёхкратный чемпион мира, трёхкратный чемпион Европы, чемпион мира по самбо

  • Сослан Андиев — четырёхкратный чемпион мира, трёхкратный чемпион Европы

  • Махарбек Хадарцев — пятикратный чемпион мира, четырёхкратный чемпион Европы

  • Мавлет Батиров — чемпион мира, чемпион Европы

  • Хитоми Обара(Сакамото) — олимпийская чемпионка 2012 в категории до 48 кг(из-за того, что её категория до 51 кг не представлена олимпийских играх, вынуждена после игр в Пекине, перейти в более лёгкую категорию до 48 кг), 8-кратная чемпионка мира

  • Мустафа Дагистанлы — трехкратный чемпион мира

  • Джон Смит — четырехкратный чемпион мира

  • Брюс Баумгартнер — трехкратный чемпион мира

  • Ёдзиро Уэтаке

Чемпионы СССР:


Список литературы

1)Википедия. Вольная борьба [Электронный ресурс] / Википедия.-Режим доступа: https://ru.wikipedia.org/wiki/



 

Оцените материал:




Получите в подарок сайт учителя

Предмет: Дошкольное образование

Категория: Прочее

Целевая аудитория: Дошкольникам.
Урок соответствует ФГОС

Скачать
Вольная борьба в детском саду

Автор: Кафидов Алексей Владимирович

Дата: 13.12.2020

Номер свидетельства: 566758

Похожие файлы

object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(97) "Сценарий фестиваля художественной самодеятельности"
    ["seo_title"] => string(61) "stsienarii-fiestivalia-khudozhiestviennoi-samodieiatiel-nosti"
    ["file_id"] => string(6) "252652"
    ["category_seo"] => string(10) "vneurochka"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "meropriyatia"
    ["date"] => string(10) "1447422789"
  }
}
object(ArrayObject)#873 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(132) "Формирование этнокультурной толерантности у учащихся начальной школы. "
    ["seo_title"] => string(78) "formirovaniie-etnokul-turnoi-tolierantnosti-u-uchashchikhsia-nachal-noi-shkoly"
    ["file_id"] => string(6) "109184"
    ["category_seo"] => string(10) "vneurochka"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "meropriyatia"
    ["date"] => string(10) "1404198722"
  }
}
object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(46) "Здесь Родины моей начало."
    ["seo_title"] => string(28) "zdies-rodiny-moiei-nachalo-1"
    ["file_id"] => string(6) "259511"
    ["category_seo"] => string(10) "vneurochka"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "meropriyatia"
    ["date"] => string(10) "1448784618"
  }
}
object(ArrayObject)#873 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(88) "История города Изобильный Ставропольского края"
    ["seo_title"] => string(50) "istoriia-ghoroda-izobil-nyi-stavropol-skogho-kraia"
    ["file_id"] => string(6) "259514"
    ["category_seo"] => string(10) "vneurochka"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "meropriyatia"
    ["date"] => string(10) "1448785187"
  }
}


Получите в подарок сайт учителя

Видеоуроки для учителей

Курсы для учителей

ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО

Добавить свою работу

* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт

Удобный поиск материалов для учителей

Ваш личный кабинет
Проверка свидетельства