Социальный проект "Здоровый образ жизни"

Разработала

Багавдинова Р. К.

2016-2017 учебный год

Паспорт проекта

Вид проекта: творческий, оздоровительный, познавательный, групповой.

Продолжительность проекта: краткосрочный – 1 неделя.

Участники проекта: учащиеся 6 класса, учителя, родители.

Образовательная область: «Здоровье», «Физическая культура», «Социализация», «Безопасность», «Познание», «Коммуникация», «Художественное творчество».

Актуальность

Серьёзной проблемой, в последние годы становится малоподвижность детей. Они много сидят не только дома у телевизора и компьютера, но и на занятиях в школе. Это плохо сказывается на физическом здоровье детей. А нам хочется видеть детей здоровыми, бодрыми, ловкими, сильными и развитыми.

Цель проекта: Создание максимально благоприятных условий для укрепления гармоничного физического развития ребёнка. Формирование потребности в здоровом образе жизни.

Задачи проекта:

1.Продолжать формировать у детей позиции признания ценности здоровья, чувство ответственности за сохранение и укрепление своего здоровья.

2.Расширять знания и навыки по гигиенической культуре.

3.Закреплять знания о здоровых и вредных продуктах питания, о влиянии закаливания на здоровье человека.

4. Сплочение детей и родителей, родителей и педагогов в процессе активного сотрудничества в ходе реализации проекта.

Предполагаемые результаты:

1. Сплочение детей и родителей, родителей и педагогов в процессе активного сотрудничества в ходе реализации проекта.

2. Получение детьми знаний о ЗОЖ.

3. Презентация детских работ, коллективных, совместных с родителями.

План работы по реализации проекта "Здоровый образ жизни"

Дата	Мероприятия	Цель
ПОНЕДЕЛЬНИК Тема дня: Познаем себя 1-й день	Анкетирование учащихся "Твое здоровье" Беседа «Что такое здоровье?»	Заставить учащихся задуматься о своем образе жизни и выделить основные правила здорового образа жизни.
ВТОРНИК Тема дня: Родительский лекторий 2-й день	Консультация для родителей "Жизнь без вредных привычек" Памятка для родителей " Помни: здоровье не все, но все без здоровья - ничто!"	Просвещение родителей о состоянии здоровья обучающихся класса. Сохранение и укрепление здоровья детей.
СРЕДА Тема дня: Здоровое питание 3-й день	Рассказ "О здоровой пище" Подвижная игра "Фрукты и овощи" Беседа с медицинской сестрой школы "Меню здорового питания"	Расширение знаний обучающихся о наличии витаминов во фруктах и овощах; создание условий для формирования у детей представлений о полезных продуктах на нашем столе; создание мотивации для детей и родителей на формирование здорового образа жизни.
ЧЕТВЕРГ Тема дня: Первая помощь 4-й день	Экскурсия в сельскую амбулаторию. Беседа с медицинской сестрой школы.	Знакомство детей с элементами оказания первой медицинской помощи; развитие интереса к творческому решению ситуаций, связанных с формированием безопасного поведения.
ПЯТНИЦА Тема дня: Физкультура и спорт 5-й день	Беседа "В здоровом теле - здоровый дух!" Подвижные игры "Веселая эстафета"	Формировать потребность заниматься физкультурой и спортом, развивать представления о двигательных качествах человека, о значении физических упражнений для здоровья.
СУББОТА Тема дня: День здоровья 6-й день	Флэшмоб "Мы выбираем здоровье". Подвижные игры на свежем воздухе.	Формирование у школьников адекватного отношения к своему здоровью; подведение итогов недели.

ПРИЛОЖЕНИЕ

Анкета «Твое здоровье».

1. У меня часто плохой аппетит.

2. После нескольких часов работы у меня начинает болеть голова.

3. Часто выгляжу усталым и подавленным, иногда раздраженным и угрюмым.

4. Периодически у меня бывают серьезные заболевания, когда я вынужден несколько дней оставаться в постели.

5. Я почти не занимаюсь спортом.

6. В последнее время я несколько прибавил в весе.

7. У меня часто кружится голова.

8. В настоящее время я курю.

9. В детстве я перенес несколько серьезных заболеваний.

10. У меня плохой сон и неприятные ощущения утром после пробуждения.

За каждый ответ «да» поставьте себе по 1 баллу и подсчитайте сумму.

Результаты.

1-2 балла. Несмотря на некоторые признаки ухудшения здоровья, вы в хорошей форме. Ни в коем случае не оставляйте усилий по сохранению своего самочувствия.

3-6 баллов. Ваше отношение к своему здоровью трудно назвать нормальным, уже чувствуется, что вы его расстроили довольно основательно.

7-10 баллов. Как вы умудрились довести себя до такой степени? Удивительно, что вы еще в состоянии ходить и работать. Вам немедленно нужно свои привычки, иначе…

Анкета для родителей.

1. Как Вы оцениваете своё здоровье?

2. Удовлетворены ли Вы состоянием своего здоровья?

3. Кто в ответе за ваше здоровье?

4. Где, в случае необходимости, вы получите информацию, необходимую для

укрепления и поддержания здоровья?

5. Что Вы понимаете под «здоровым образом жизни»?

6. Как Вы считаете, необходимо ли формировать представления о здоровом

образе жизни у Вашего ребёнка?

7. Что Вы делаете для укрепления и поддержания своего здоровья?

8. Вы регулярно заботитесь о своём здоровье? Как?

9. Имеют ли члены Вашей семьи вредные привычки?

10. Как обычно проводит время после посещение сада, Ваш ребёнок?

11. Стремитесь ли Вы организовать соблюдение ребёнком режима для дома?

12. От каких вредных вещей Вы стараетесь оградить своего ребёнка? Как вы

это делаете?

13. Как обычно Вы проводите выходные дни?

14. Необходимы ли Вашему ребёнку занятия физической культурой?

15. Считаете ли Вы необходимым закаливание Вашего ребёнка?

16. Что Вы подразумеваете под рациональным питанием?

17. Способствует ли Ваше поведение, направленное на укрепление и

поддержание своего здоровья, формированию представлений Вашего

ребёнка о здоровом образе жизни?

18. Как Вы поощряете ребёнка?

19. Как вы наказываете ребёнка?

20. Что Вы делаете для предупреждения заболеваний ребёнка?

21. Испытывает ли Вы необходимость в специальном сотрудничестве с

педагогами дошкольного учреждения, которое посещает ваш ребёнок, в

вопросах укрепления и сохранения здоровья, формирование здорового

образа жизни?

22. Как Вы оцениваете здоровье своего ребёнка?

Памятка для родителей

• Помни: здоровье не все, но все без здоровья - ничто!

• Здоровье нужно не только тебе, но и людям, которым ты обязан помогать и защищать.

• Здоровье - не только физическая сила, но и душевное рав­новесие.

• Здоровье - это твоя способность удовлетворять в разумных пределах свои потребности.

• Здоровье - это физическая и гигиеническая культура нашего тела: нет ничего красивее человеческого тела.

• Здоровье - это душевная культура человека: доброта, надеж­да, вера и любовь к тем, кто тебя окружает.

• Здоровье - социальная культура человека, культура челове­ческих отношений.

• Здоровье - это любовь и бережное отношение к природе: природа не брат и не сестра, а отец и мать человечества.

• Здоровье - это стиль и образ твоей жизни. Источник здо­ровья и источник всех бедствий зависят от тебя и от твоего образа жизни.

• Хочешь быть здоровым - подружись с физической культурой, чистым воздухом и здоровой пищей.

• Помни: солнце нам друг и все мы - дети солнца, но с его лучами не шути: загорание не должно стать сгоранием на солнце.

• Ходи периодически по земле босиком - земля дает нам силу, отводит из тела лишнее электричество.

• Учись правильно дышать - спокойно, неглубоко и равно­мерно.

• Семья - наша опора и наше счастье: делай в семье так, чтобы каждый член семьи чувствовал свою нужность и зависи­мость друг от друга.

• Люби нашу землю - мать и кормилицу, бережно относись к ней и ко всему живому, чему он дала жизнь. Хочешь жить - люби жизнь!

• Хочешь быть здоровым - будь им!

Беседа из цикла «Здоровый образ жизни»

на тему: «Твое здоровье» "Здоровый образ жизни"

Цели:

Рассмотреть здоровье как основную ценность человеческой жизни и человеческого общества.

Сформулировать понятие "Здоровье человека”.

Раскрыть позитивные и негативные факторы, влияющие на здоровье человека.

1. Начнем нашу беседу с вопросов:

- Что такое здоровье человека?

- Какие факторы определяют здоровье человека Кто несет ответственность за сохранение здоровья человека?

- А теперь вспомним, какие пожелания обязательно присутствуют родным и близким, товарищам в поздравительных открытках?

- Почему пожелание здоровья в той или иной формулировке присутствует в каждом поздравлении?

Вывод: здоровье – бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. При встречах, расставаниях с близкими, дорогими людьми, поздравлениях с торжественными датами мы желаем им доброго и крепкого здоровья, т.к. это залог полноценной и счастливой жизни.

- Зачем здоровье необходимо? Здоровье помогает выполнить нам наши планы, успешно решать основные жизненные задачи, преодолевать трудности. Доброе здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь в обществе.

- Что такое здоровье? Много раз на этот вопрос отвечали представители разных наук, разных стран, времен и народов. Наиболее распространенные варианты ответов: Здоровье – это отсутствие болезни. Болезнь – это нарушение здоровья. Давайте сформулируем собственное определение понятия "здоровье” Здоровье – это физическое и психическое благополучие человека. Всемирной Организацией Здравоохранения дано такое определение : Здоровье – это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов.

2. А сейчас обратимся к пословицам. В них сосредоточена народная мудрость, раскроем их смысл: Пословицы:

- Держи голову в холоде, живот в голоде, а ноги в тепле.

- Паршивому поросенку и в петровки холодно.

- Праздная молодость – беспутная старость.

- Голова седая, да душа молодая.

А теперь давайте выделим признаки физического, психического и нравственного здоровья. Признаки физического здоровья: чистая гладкая кожа. Здоровые зубы. Блестящие чистые ногти. Блестящие, крепкие волосы. Подвижные суставы. Упругие мышцы. Хороший аппетит. Здоровое сердце. Ощущение бодрости в течение дня. Работоспособность. Признаки психического здоровья Уверенность в себе. Эмоциональная стабильность Легкая переносимость климатических изменений Легкая адаптация к новому сезону. Уверенность в преодолении трудностей. Оптимистичность Отсутствие страхов. Признаки нравственного здоровья. Умение нравиться окружающим. Умение делать выбор между добром и злом. Доброта и отзывчивость Справедливость и честность.

Отчет о реализации проекта

«Здоровый образ жизни»

Вид проекта: творческий, оздоровительный, познавательный, групповой.

Продолжительность проекта: краткосрочный – 1 неделя.

Участники проекта: учащиеся 6 класса, учителя, родители.

Образовательная область: «Здоровье», «Физическая культура», «Социализация», «Безопасность», «Познание», «Коммуникация», «Художественное творчество».

Актуальность

Серьёзной проблемой, в последние годы становится малоподвижность детей. Они много сидят не только дома у телевизора и компьютера, но и на занятиях в школе. Это плохо сказывается на физическом здоровье детей. А нам хочется видеть детей здоровыми, бодрыми, ловкими, сильными и развитыми.

Цель проекта: Создание максимально благоприятных условий для укрепления гармоничного физического развития ребёнка. Формирование потребности в здоровом образе жизни.

Задачи проекта:

1.Продолжать формировать у детей позиции признания ценности здоровья, чувство ответственности за сохранение и укрепление своего здоровья.

2.Расширять знания и навыки по гигиенической культуре.

3.Закреплять знания о здоровых и вредных продуктах питания, о влиянии закаливания на здоровье человека.

4. Сплочение детей и родителей, родителей и педагогов в процессе активного сотрудничества в ходе реализации проекта.

Предполагаемые результаты:

1. Сплочение детей и родителей, родителей и педагогов в процессе активного сотрудничества в ходе реализации проекта.

2. Получение детьми знаний о ЗОЖ.

3. Презентация детских работ, коллективных, совместных с родителями.

Директор МКОУ СОШ №3 Т. А. Медяник

Руководитель Р. К. Багавдинова