Тема данной презентации Влияние спорта на здоровье человека актуальна в наши дни. Физическая культура и спорт — неотъемлемая часть культуры общества и каждого человека в отдельности. Именно поэтому в нашей стране постоянно придавалось и придаётся большое значение развёртыванию массового физкультурного движения. Регулярные физические тренировки резко снижают заболеваемость населения, благотворно влияют на психику человека — на его внимание, память, мышление, способствуют эффективному воспитанию ценных личностных качеств — настойчивости, воли, трудолюбия, целенаправленности, коллективизма, коммуникабельности, вырабатывают активную жизненную позицию. Кроме того, занятия физкультурой помогают людям всех возрастов более эффективно использовать своё свободное время, а также способствуют отвыканию от таких социально и биологически вредных привычек, как употребление спиртных напитков и курение. Оздоровительное влияние физических упражнений на организм человека известно с глубокой древности. Занятия физическими упражнениями являются очень сильным средством изменения физического и психического состояния человека. Правильно организованные занятия укрепляют здоровье, улучшают физическое развитие, повышают физическую подготовленность и работоспособность, совершенствуют функциональные системы организма человека.
Физическая культура оказывает оздоровительный и профилактический эффект, что является чрезвычайно важным, так как на сегодняшний день число людей с раз-личными заболеваниями постоянно растёт.
Физическая культура должна входить в жизнь человека с раннего возраста и не покидать её до старости. При этом очень важным является момент выбора степени нагрузок на организм, здесь нужен индивидуальный подход.
Таким образом, физическая культура, первостепенной задачей которой является сохранение и укрепление здоровья, должна быть неотъемлемой частью жизни каждо-го человека.
В данной презентации показаны некоторые виды спорта, закаливание, разного рода задания, которые позволят расширить кругозор учащихся.
Слайды:
1.Что помогает сохранить и укрепить здоровье?
- правильное питание
- закаливание
- соблюдение режима труда и отдыха
- личная гигиена
- оптимальный уровень двигательной активности
- безопасное поведение дома, на улице, на работе.
2. Вредные привычки:
- Телевидомание
- Неправильное питание
- Неряшливость
- Курение..
3. На экране появятся наборы букв, нужно составить слово, связанное со здоровьем.
- ЛЗКУИЬФТРУА - физкультура
- АКЗАРЯД - зарядка
- КАВЛИАЗАНИЕ - закаливание
- ТОСПР – спорт
4. Виды спорта (учащиеся демонстрировали каждый угаданный в загадках вид спорта).
Будьте здоровы! Спасибо за внимание!
