Исследовательский проект на тему "Школьный ранец и наше здоровье"
Исследовательский проект на тему "Школьный ранец и наше здоровье"
Исследовательский проект на тему "Школьный ранец и наше здоровье"
Это долгосрочное исследование ученицы 3 класса Никифоровой Полины, под руководством педагога.
Мотивом послужил вопрос: Влияет ли вес наших ранцев на нашу осанку и позвоночник?
Цель:узнать о влиянии школьного ранца на здоровье школьников
.Задачи:
- познакомиться с медицинскими нормами веса школьного ранца и узнать, какой конструкции он должен быть; -исследовать, почему у нас ранцы порой бывают очень тяжёлыми;
- изучить, что должен знать каждый из нас, чтобы не нанести вред своему здоровью.
На современном этапе актуальной проблемой здоровья у детей стала проблема формирования и сохранения красивой фигуры и правильной осанки тела. эта проблема беспокоит не только врачей, но и учителей, и родителей, и детей. В ходе исследовательской работы выяснили, что одной из причин формирования неправильной осанки является наш школьный ранец. Ведь зачастую его вес является непосильной ношей для детских неокрепших плеч. Автором выясняется, какие болезни могут развиться, если носить большие тяжести. Знакомит с медицинскими требованиями к школьному ранцу. Проводит исследования конструкции ранцев одноклассников, соответствие их веса, сравнивая с гигиеническими требованиями. изучая содержимое самых тяжёлых ранцев, своим исследованием подтверждает выдвинутую гипотезу: между школьным ранцем и здоровьем существует прямая связь.
В ходе решения поставленной проблемы делает выводы: приобретая школьный ранец, строго руководствоваться требованиями САНПИН, ежедневно проверять содержимое своих ранцев, тем самым регулируя их вес.
Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?
Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.
Быстро и объективно проверять знания учащихся.
Сделать изучение нового материала максимально понятным.
Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.
Просмотр содержимого документа
«Исследовательский проект на тему "Школьный ранец и наше здоровье" »
Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа р.п. Переяславка района имени Лазо Хабаровского края
Проектная работа
Школьный ранец и наше здоровье
Автор:Никифорова Полина
ученица 3 А класса
Руководитель проекта:
Стенькина Любовь Григорьевна
р.п. Переяславка 2014г
В нашем классе прошло немало классных часов, мероприятий, на тему: «Мы и наше здоровье» Однажды мы обратили внимание, на то, что многие ребята, входя в класс, сгибаются под тяжестью своих ранцев, или втаскивают их волоком.
Решили исследовать свои ранцы.
Почему они такие тяжёлые и влияет ли
их вес на наше здоровье?
Цель исследования:зависит ли наше здоровье от школьного ранца
Задачи исследования:
Познакомиться с медицинскими нормами веса школьного ранца и узнать, какой конструкции он должен быть;
Выяснить, почему у нас такие тяжёлые ранцы;
* Что необходимо знать, чтобы наши ранцы не приносили вред нашему здоровью.
Здоровый позвоночник и правильная осанка – от этого зависит здоровье всего организма
Из медицинской литературы мы узнали, что ношение больших тяжестей может вызвать искривление позвоночника и даже остановку роста. А мы каждый день носим в школу ранец, часто он бывает очень тяжёлым. Поэтому нас заинтересовал этот вопрос.
В ходе работы над проектом изучили каким должен быть наш ранец
Узнали, он должен быть сшит из облегчённой ткани, оснащён ортопедической спинкой, покрыт сетчатой тканью, иметь светоотражающие полоски для безопасности.
«Лёгкая конструкция» не подходит в качестве заменителя классического ранца! Книги и тетради в таком ранце легко смять или повредить. Они деформируются при ношении, а отсутствие жёсткой ортопедической спинки неблагополучно влияет на осанку.
Требования к лямкам
Ширина лямок не должна превышать 4 см. Они должны быть мягкими, удобно облегать тело и при этом не сдавливать шею.
Носить ранец рекомендуется только на спине
Ручка ранца должна быть длинной, минимум 8 см и удобной
Браться за ручку только для того, чтобы надеть или снять ранец. Или для переноса на короткое расстояние
Надо помнить всегда
Лямки ранца должны быть точно подогнаны по росту и прочно зафиксированы.
Школьный ранец должен идеально прилегать к спине
Неправильная подгонка лямок ранца может привести к сутулости.
Принялись исследовать свои ранцы
Оказалось, что конструкция наших ранцев ни у кого не соответствует гигиеническим требованиям.
В начальных классах
масса пустого ранца
600 – 700 г., а общая масса
от 2 до 2.5 кг.
Взвесили пустые ранцы. И вот наши результаты.
700г -1ранец
1 кг –7ранцев
1.200г –11ранцев
1.500г -5ранцев
Взвесили содержимое вместе с ранцем и увидели…
3.5 кг -7чел.
4 кг -8чел.
4.5 кг –3чел
5.5 кг –6чел.
ОГО!
У9ребят превышает вес пустого ранца
У21ученика –превышает вес полного ранца
И только у4ребят вес соответствовал.
Рассмотрели содержимое самого тяжёлого ранца.
Вес пустого – 1 кг 500г
Вес полного – 6 кг 500г
Вес учебных принадлежностей на этот день учёбы –
1 кг 700 граммов
Лишние вещи -3 кг 800 г
Что же лишнего принёс ученик?
1.Журналы, книги – 490 г
2. Учебники не нужные в этот день – их вес 1кг 050 г
Дополнительные пеналы, карандаши,
фломастеры -1 кг 160г
4. Энциклопедия - 1 кг 100г
Актуальность и важность проекта
Своим исследованием мы подтвердили выдвинутую гипотезу: между школьным ранцем и здоровьем существует прямая связь.
Советую !
Ребятам и их родителям учитывать медицинские показатели при покупке школьного ранца.
Предлагаю!
Ежедневно проверять содержимое своих ранцев. Вынимать всё, что не надо в этот рабочий день.
Не заменять ранцы на сумки!
Уверена!
Если будем соблюдать все эти простые правила, то не будет проблем с искривлением позвоночника. А значит не быть болям в спине, не появится сутулость. Только здоровье и красивая походка.
