Энергетические напитки, их влияние на организм человека

Енергетичні напої, їх вплив на організм людини

Властивості енергетиків:

• Всі без виключення “енергетики” містять кофеїн ;
• Дія енерготоніку триває впродовж 3-4 годин;
• Енергетичні напої містять рідкісні вітаміни групи В ;
• Вітаміни, що містяться в енерготониках, не можуть замінити мультівітамінний комплекс;
• Енергетичні напої не можна пити дітям, вагітним жінкам і людям, страждаючим захворюваннями серцево-судинної системи;
• З алкоголем енерготоніки краще не змішувати.

Класифікація енергетичних напоїв

Всі енерготоніки діляться на дві категорії:

• у одних більше кофеїну;
• в інших – вітамінів і вуглеводів.

Від вживання енергетичних напоїв є як позитивні так і негативні наслідки:

• + енергетичні напої відмінно піднімають настрій і стимулюють розумову діяльність;

• - як будь-який інший стимулятор, кофеїн, який міститься в енергетичних напоях, приводить до виснаження нервової системи. Його дія зберігається в середньому 3 - 5 годин, після чого організму потрібен відпочинок;

• + кожен може знайти енергетичний напій по своїх потребах;

• - енергетичний напій, що містить поєднання глюкози і кофеїну, дуже шкідливий для молодого організму;

• + дія чашки кави зберігається 1 - 2 години, дія енергетичного напою - години 3 - 4. Крім того, майже всі енергетичні напої газовані, що прискорює їх дію;

• - любителі спорту мають пам'ятати про сечогінні властивості кофеїну. Це значить, що після тренувань енергетичний напій пити не можна, адже в процесі фізичних навантажень організм і так втрачає багато рідини;

• - багато енергетичних напоїв містять велику кількість вітаміну В, що викликає прискорене серцебиття і тремтіння в кінцівках.

• + завдяки зручній упаковці енергетичні напої можна носити з собою і вживати в будь-якій ситуації (на танцполі, в машині), чого не можна сказати про каву або чай.

Показники якості і сучасні методи їх вивчення

• інформація про строк збереження,
• дата виготовлення,
• склад,
• харчова цінність,
• адреса виробника напою.

Протипоказання:

• Не рекомендується вживати енергетичні напої вагітним жінкам і дітям до 12 років;

• Дорослим і дітям доросліше дванадцяти років не рекомендується вживати більше однієї баночки кожні 2-3 години;

• Не використовувати в якості стимулятора;

• Не рекомендується людям, які вживають будь- які ліки, продукти харчування, які містять кофеїн;

• Не рекомендується вживати енергетичні напої людям, які мають підвищений артеріальний тиск;

Пакування і маркування:

• напої в алюмінієвих і скляних тарах місткістю від 100 мл до 500 мл;
• назва, яка говорить сама про себе, вона більш приваблива, тому більшість молоді намагаються скуштувати цей напій;
• малюнок, який намальований на тарі - яскравий, що звичайно привертає увагу людини;
• склад самого напою;
• споживчі властивості;
• протипоказання, що свідчать про

якість товару, корисність або

навпаки;

• назва підприємства, його адреса та

інші відомості, де виготовлявся

напій.

Найпопулярнішими енергетичними напоями є:

Red Bull, Monster, XS, Boost, Crunk, Rockstar, Crunk Juice, Full Throttle, Spark, Amp , Rush, SoBe, Pimp Juice, Shark, Piranha, Red Line, Bookoo, Socko, Fuze, Hype, Guru, і AtomicX.